BCAA

BCAA е категория от продукти, в която се съдържат аминокиселини от разклонена верига (BCAA) под формата на левцин, изолевцин и валин. Тези аминокиселини се нареждат сред есенциалните, което означава, че тялото ни не може да ги произведе самостоятелно. Затова е необходимо да си ги набавяме чрез диетата или ако е необходимо и с помощта на хранителни добавки. След прием, тялото превръща тези аминокиселини в протеини, които са основната градивна материя на мускулните тъкани и са важни за растежа и възстановяване им.

ВСАА са много лесни за обработване и затова могат да послужат като източник на енергия по време на физическа активност. Така се предотвратява изгарянето на мускулната маса за енергия и това допринася за анти-катаболния ефект от ВСАА. Хранителните добавки, които съдържат ВСАА са идеални за активните хора. Но са особено полезни за спортисти, които се занимават с бягане, колоездене и други видове високоинтензивни активности. Предвид казаното, всеки, който иска да си гарантира запазване и растеж на мускулната маса също ще извлече полза от тях. 

 Покажи още

Как да изберете ВСАА?

Продуктите с ВСАА съдържат левцин, изолевцин и валин в различно съотношение. Обикновено то е 4:1:1 или 2:1:1, като най-голямата част е заета от левцин. Причината е, че той има най-голямо влияние върху синтеза на мускулен протеин (MPS). Освен това, от трите ВСАА левцинът има най-големия анаболен ефект. Можете да избирате сред различни по форма хранителни добавки, като таблетки, разтворими и RTD напитки, които съдържат ободряващо количество кофеин, както и фет бърнъри и витамини. В по-късните часове на деня можете да изберете безкофеинова RTD напитка с витамини и цинк.

Кога и как да приемате ВСАА? 

BCAA имат множество употреби, които се дължат на многобройните им качества. Както вече споменахме, абсорбират се бързо и могат да се използват, като източник на енергия за работещите по време на тренировка мускули. След тренировка можете да ги добавяте към протеинова напитка за допълнително подпомагане на възстановяването и растежа. Можете да използвате ВСАА и по всяко време на деня, когато искате да овкусите водата си. Обичайната доза е между 2 и 10 гр, но цялостният дневен прием не бива да надхвърля 20 гр. Можете да ги приемате самостоятелно или в комбинация с други есенциални аминокиселини или като част от по-комплексен продукт.

Ако искате да научите повече за ВСАА, прочетете статията ни: ВСАА и техните ефекти върху тялото.

 Покажи по-малко

Продукти 1-30 от 33

Страница
на страница
Задай във възходяща посока
Производител
  1. GymBeam (8)
  2. ActivLab (3)
  3. NOCCO (2)
  4. Nutrend (2)
  5. Optimum Nutrition (2)
  6. Applied Nutrition (2)
  7. OstroVit (2)
  8. Stacker2 (2)
  9. Megabol (1)
  10. Reflex Nutrition (1)
  11. PRO!BRANDS (1)
  12. XTEND (1)
  13. Mars (1)
  14. The Protein Works (1)
  15. Goldfield (1)
  16. ProSupps (1)
  17. PVL (1)
  18. Mammut Nutrition (1)
Вкус
  1. портокал (7)
  2. диня (7)
  3. неовкусено (6)
  4. плодов пунш (4)
  5. манго с маракуя (4)
  6. зелена ябълка (4)
  7. кола (4)
  8. грейпфрут (3)
  9. касис (3)
  10. синя малина (3)
  11. ягода и киви (2)
  12. ананас (2)
  13. малина (2)
  14. лимон (2)
  15. лимон лайм (2)
  16. ягода и лайм (1)
  17. tropical mango (1)
  18. ябълка (1)
  19. диня и ягода (1)
  20. горски плодове (1)
  21. ягода с малина (1)
  22. синьо грозде (1)
  23. miami (1)
  24. ягода (1)
  25. passion fruit & pinapple (1)
  26. манго (1)
  27. ананас-маракуя (1)
  28. праскова с маракуя (1)
  29. праскова (1)
  30. ябълка с круша (1)
  31. маракуя (1)
  32. манго (1)
  33. киви (1)
  34. студена синя боровинка (1)
  35. fizzy bottles (1)
  36. цитрусов бъз (1)
  37. череша (1)
  38. atomic apple (1)
Маса в грамове
  1. 500 g (5)
  2. 1430 g (4)
  3. 300 g (2)
  4. 400 g (2)
  5. 1000 x 6 g (1)
  6. 414 g (1)
  7. 6 g (1)
  8. 1300 g (1)
  9. 430 g (1)
  10. 1400 g (1)
  11. 454 g (1)
  12. 250 g (1)
  13. 375 g (1)
  14. 348 g (1)
  15. 320 g (1)
  16. 266 g (1)
  17. 450 g (1)
Маса в милилитри
  1. 330 ml (5)
  2. 24 x 330 ml (3)
  3. 1000 ml (1)
  4. 250 ml (1)
  5. 24 x 250 ml (1)
Таблетки
  1. 240 табл (2)
  2. 300 табл (2)
  3. 90 табл (1)
  4. 120 табл (1)
  5. 180 табл (1)
Цветове
  1. shadow (11)
  2. violet (10)
  3. ivory (3)
Капсули
  1. 120 капс (1)
  2. 200 капс (1)
  3. 400 капс (1)
  4. 198 caps (1)
Форма
  1. на прах (17)
  2. течност (7)
  3. таблетки (6)
  4. капсули (3)
Смес
  1. смес (27)
  2. чист (6)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (17)
  2. Best Seller (1)
  3. New (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (29)
Веган (18)
Без глутен (28)
Без лактоза (27)
Био (32)
Без ГМО (18)
Без изкуствени подсладители (12)
Без пластмасови опаковки (5)
Без аспартам (32)
  1. BCAA 4:1:1 Инстант - GymBeam
    BCAA 4:1:1 Инстант - GymBeam
    87%
    87 % (710)
    От 26,95лв.
  2. BCAA - Xtend
    BCAA - Xtend
    99%
    99 % (24)
    От 39,95лв.
  3. Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    Gold Standard BCAA Train Sustain - Optimum Nutrition
    98%
    98 % (11)
    50,95лв.
  4. MOXY daily+ - GymBeam
    MOXY daily+ 330 ml - GymBeam
    94%
    94 % (33)
    От 2,50лв.
  5. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    87%
    87 % (159)
    От 2,50лв.
  6. BCAA 1500 + Lysine 300 tab - GymBeam
    BCAA 1500 + Lysine - GymBeam
    93%
    93 % (201)
    37,50лв.
  7. BCAA Instant Green Apple - OstroVit
    Разтворими ВСАА - OstroVit
    49%
    49 % (11)
    25,95лв.
  8. BCAA + glutamine - OstroVit
  9. Аминокиселини Mutant BCAA - PVL
    Аминокиселини Mutant BCAA - PVL
    90%
    90 % (33)
    37,95лв.
  10. BCAA Hydrate - GymBeam
    BCAA Hydrate - GymBeam
    100%
    100 % (3)
    29,95лв.
  11. BCAA Amino Hydrate - Applied Nutition
    BCAA Amino Hydrate - Applied Nutrition
    93%
    93 % (6)
    От 53,50лв.
  12. BCAA 1000 XXL - ActivLab 240tab
    BCAA 1000 XXL - ActivLab
    100%
    100 % (5)
    От 29,50лв.
  13. BCAA Xtra Instant 500 g - ActivLab lemon
    BCAA Xtra Instant - ActivLab
    50%
    50 % (2)
    35,95лв.
  14. Hubba Bubba BCAA - Mars
    Hubba Bubba BCAA - Mars
    100%
    100 % (1)
    39,95лв.
  15. Hydro BCAA - ProSupps
    Аминокиселини Hydro BCAA - ProSupps
    88%
    88 % (15)
    50,95лв.
  16. BCAA 330 ml - NOCCO
    BCAA 330 ml - NOCCO
    0%
    0% (0)
    3,95лв.
  17. BCAA Mega Strong 1000 ml Nutrend
    BCAA Liquid - Nutrend
    100%
    100 % (7)
    19,50лв.
  18. BCAA Tabs - Mammut Nutrition
  19. BCAA + Lysine 900 - GymBeam
    BCAA + Лизин 900 - GymBeam
    68%
    68 % (5)
    21,50лв.
  20. Moxy bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    MOXY bcaa+ Energy Drink 250 ml - GymBeam
    93%
    93 % (223)
    От 2,50лв.
  21. BCAA Xtra 500 g - Activlab
    BCAA Xtra - ActivLab
    86%
    86 % (17)
    32,95лв.
  22. BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    BCAA Intra Fusion - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    49,50лв.
  23. BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    BCAA 4:1:1 Powder - Nutrend
    75%
    75 % (12)
    От 42,95лв.
  24. BCAA Complex - The Protein Works
  25. BCAA - Megabol
    BCAA - Megabol
    64%
    64 % (5)
    35,95лв.
  26. BCAA 6K 4:1:1 - Applied Nutrition
  27. BCAA + - NOCCO - 330 ml
    BCAA + - NOCCO - 330 ml
    0%
    0% (0)
    3,95лв.
  28. Complete BCAA - Stacker2
    Complete BCAA - Stacker2
    0%
    0% (0)
    24,95лв.
  29. BCAA Ethyl Ester - Stacker2
    BCAA Ethyl Ester - Stacker2
    0%
    0% (0)
    45,95лв.
  30. Sample Bcaa 4:1:1 Instant - GymBeam
    Мостра BCAA 4:1:1 Инстант - GymBeam
    91%
    91 % (66)
    От 2,50лв.

Продукти 1-30 от 33