Фитбол FitBall 65 cm – и вие ще подобрите стабилността, равновесието и стойката на тялото си с помощта на фитбола

Фитболът FitBall е гимнастическа топка с обиколка от 65 cm, която ще ви помогне да подобрите цялостната стабилност и равновесие на тялото. Едновременно с това ви кара да поддържате правилна позиция на таза и правилна стойка, което спомага и за облекчаване на болките в гърба и е полезно и по време на правене на други упражнения. Фитболът Fitball обаче ще ви е от полза и за упражнения за мускулна сила, където ще ви послужи като ефикасен фитнес аксесоар. Ще я оцените и като алтернатива на стола пред компютъра или в офиса, която ще предотврати болките в гърба и ще ви гарантира удобно седене. Нейната максимална носимоспособност е 200 kg. Пакетът включва и практична помпа.

Фитнес Fitball и неговите предимства

• подобрява цялостната стабилност и равновесие на тялото
• подобрява стойката на тялото
• поддържа таза в правилна позиция
• облекчава болките в гърба
• може да се използва и за упражнения за мускулна сила
• служи за превенция на болки в гърба
• пакетът включва и практична помпа

Инструкции за употреба

1. Препоръчителен размер: Размерът на топката, посочен в името "FitBall 65 cm", се отнася до нейния максимален възможен диаметър. На практика се препоръчва топката да се надуе до диаметър 60-65 cm.
2. За да настроите топката правилно, надуйте я два пъти. Надуйте веднъж, изчакайте 24 часа и след това завършете надуването, за да достигнете максималния капацитет.
3. Дръжте топката далеч от боядисани стени, дървени мебели или дървообработващи зони. По същия начин я предпазвайте от домашни любимци, които могат да повредят топката.
4. Не използвайте топката върху хлъзгава повърхност като дървен под или плочки, особено ако тренирате или седите на топката.
5. Ако искате да използвате топката като помощно средство при раждане или упражнение по време на бременност, първо се консултирайте с лекар.
6. Съхранявайте топката в чиста, суха и добре проветрена среда.
7. Не използвайте силно киселинни или алкални почистващи препарати за почистване на топката. Не излагайте топката на пряка слънчева светлина и не я съхранявайте при високи температури.
8. Топката може да издържа приблизително 150-200 кг тегло. Когато я използвате, обърнете внимание на разпределението на силите и не я претоварвайте твърде много на едно конкретно място.