Фъстъчено масло с кокос: Обикнете и вие това вкусно и чисто натурално масло

Фъстъчено масло с кокос има кремообразна текстура и приятен вкус на кокос и фъстъци. То е естествен източник на въглехидрати, протеини и особено на здравословни мазнини, които са гаранция за пълноценна закуска. Това масло е направено от качествени фъстъци, настърган кокос и е ароматизирано с хубав мед. То не съдържа никакви химикали и добавки – то е здравословен и естествен продукт, който е чудесен избор за всеки, който се нуждае от увеличаване на дневната доза здравословни мазнини.

Фъстъченото масло е по същество непреработена храна, защото се произвежда чрез смесване на 100% фъстъци. Те се смесват, докато не се получи масло. След това е овкусено с настърган кокос и мед. Някои производители добавят във фъстъченото масло сол, палмово масло или други ненужни вещества, но не и GymBeam. Фъстъченото масло на GymBeam е изключително "балансиран" източник на енергия, защото набавя за тялото и трите макронутриенти (въглехидрати, протеини и здравословни мазнини). В допълнение, то има деликатен вкус и аромат и направо се топи върху езика ви!

Ползите от фъстъчено масло

• 100% натурално фъстъчено масло
• не съдържа сол или палмово масло
• съдържа до 26% естествени протеини
• съдържа здравословни мазнини
• има високо съдържание на витамини и минерали
• съдържа фибри
• има отличен вкус и деликатна консистенция
• подходящо за директна консумация или дори за готвене и печене
• подходящо е при диети
• идеално за закуска или десерт

Какви функции има фъстъченото масло?

Естествен източник на протеини

Две супени лъжици класическо фъстъчено масло съдържат около 7 грама протеини, а както знаете, тялото ви използва аминокиселините от този протеини, за да изгради и подпомогне мускулатурата. Освен, че увеличават на обема на метаболитно активните тъкани, тези протеини засищат дълготрайно.

Фъстъчено масло от протеини

Фъстъченото масло съдържа същото съотношение наситени - ненаситени мазнини като зехтина. Полиненаситените и мононенаситените мазнини във фъстъченото масло намаляват риска от сърдечносъдови заболявания. Това произтича от факта, че те намаляват лошото съдържание на холестерола в кръвта. Друго предимство на здравословните мазнини е, че предотвратяват диабет тип II. На всеки две супени лъжици фъстъчено масло съдържанието е 16 грама мазнини, включително и 7.4 грама мазнини и 4.5 мононенаситени грама полиненаситени мазнини.

Фибри

Обичайната доза фъстъчено масло (две лъжици) съдържа около 2 грама фибри. Въпреки че фъстъченото масло не принадлежи към храните с най-високо съдържание на фибри, то помага да се допълни приема им, особено в комбинация с храни, съдържащи фибри. Фибрите имат положителен ефект върху храносмилателната система, отделянето, засищат и се борят със сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет тип II.

Витамини и минерали

Фъстъченото масло е богато на макроелементи. 100 грама фъстъчено масло осигурява пълна гама от витамини и минерали:

• Витамин Е: 45% ODD.
• Витамин В3 (ниацин): 67% ODD.
• Витамин В6: 27% ODD
• Фолиева киселина: 18% ODD.
• Магнезий: 39% ODD.
• Мед: 24% ODD.
• Манган: 73% ODD.

Също така то съдържа малки количества витамин В5, желязо, калий, цинк, селен.

За кого е подходящо фъстъченото масло?

Фъстъченото масло е подходящо за тези, които се грижат да постигнат здравословна и балансирана диета. То е идеално за активни спортисти, за неспортисти, както и за хора, чиято цел е отслабването, тъй като е отличен източник на протеини и здравословни мазнини.

Фъстъченото масло ще подпомогне загубата на тегло и натрупването на мускулна маса

Фъстъченото масло е чудесен източник на енергия и хранителни вещества благодарение на високия процент здравословни мазнини и протеини, които съдържа. В същото време то съдържа толкова много енергия, че ще имате сили за извършване на всякаква дейност през деня. Ето защо често е споменавано като част от всяка балансирана и здравословна закуска. Ако имате проблем с наддаване на теглото, най-вероятно през деня не получавате достатъчно здравословни мазнини, или метаболизма ви се стреми да отделите от тялото си много енергия. С фъстъченото масло по-лесно можете да осигурите необходимата енергия, а при силова тренировка ще имате по-голям шанс да преобразувате протеините от храната в мускули.

Въпреки широко разпространеното мнение, че от мазнините се напълнява, това не винаги е така. Високото съдържание на здравословни мазнини и фибри ще ви накара да се почувствате по- заситени. Добавете фъстъченото масло към своята редовна закуска и ще огладнеете по-късно, с което ще насърчите загубата на тегло. Това означава, и че ще се предпазите от апетит за сладко или вечерни преяждания с въглехидрати. Ако извършвате физическа активност през деня, загубата на тегло е гарантирана.

Състав

Кокосово печено: печени фъстъци 84%, кокосови орехи 10%, мед 6%.

Дозировка

GymBeam фъстъчено масло може да се използва за директна консумация. Препоръчваме по 2 супени лъжици на ден. Може да се консумира намазано, като коктейлна добавка (към протеините и гейнърите) или при готвене. То е страхотно допълнение към овесени ядки, каши, плодове и здравословни десерти.

Таблица на хранителните стойности

Предупреждение

Продуктът не е подходящ за хора с алергия към фъстъци.