Креатин монохидрат с магнезий подобрява представянето по време на кратки интервални тренировки 

Креатин монохидрат под формата на прах, който лесно се разтваря в течности, е една от най-популярните хранителни добавки сред атлетите. Подпомага възстановяването на АТР запасите в мускулите, които служат като източник на енергия. Резултатът е, че повишава физическото представянето по време на кратки, последователни интервали на високоинтензивни упражнения. Този Креатин монохидрат съдържа 5.8 гр креатин монохидрат за една доза, от които 5.1 гр са чист креатин. Това означава, че с помощта на продукта ще покриете необходимата ви доза от 3 гр за постигане на максимални резултати. Хората си набавят креатин и чрез храната. Но за да получите 5 гр от това вещество в тялото си, трябва да изядете около 1 кг говеждо месо. Хранителните добавки са считани за по-концентриран източник на това вещество.

Креатин монохидрат е обогатен с магнезий, който помага да се намалят умората и изтощението. В същото време подпомага нормалното функциониране на мускулите и така допринася за поддържането на оптимален енергиен метаболизъм. Магнезият играе ключова роля за представянето на атлетите.

Креатин монохидрат идва под формата на прах. Просто трябва да го смесите с вода или сок и да го изпиете, преди, по време или след тренировка, както и по всяко друго време на деня. Подходящ е едновременно за начинаещи и за напреднали атлети. Качествата му ще бъда оценени особено високо от хора, които се занимават със силови спортове, HIIT, кросфит, атлетика, футбол, хокей на лед и други интензивни активности.

Креатин монохидрат & ползите от него

• съдържа креатин монохидрат на прах
• една доза съдържа 5.1 гр креатин
• повишава физическото представяне по време на интензивни тренировки
• обогатен е с магнезий
• допринася за намаляването на умората и изтощението
• подпомага работата на мускулите
• подходящ е за всяка категория атлети