Витамин D3 липсва на 60% от населението а той е един от най-важните хранителни вещества за цялостната здравна и имунна система

Витамин D3 2000 IU е естествено срещаща се форма на витамин D, наречен също "слънчев витамин", който се произвежда в кожата чрез слънчева светлина. Той е сред 24-те основни хранителни вещества, които са жизнено необходими. Единственият естествен източник на D3 е слънчевата светлина. Този ресурс обаче е недостатъчен за по-голямата част от населението, тъй като метаболизмът може да се осъществи само през летните месеци и през определени интервали от време, а освен това хората прекарват малко време на слънчева светлина. Освен зимните месеци, когато поради липсата на слънчева светлина намалява способността на организма да произвежда витамин D3, същото се отнася и за възрастта.

Най-важната и основна задача на витамин D е поддържането на правилното ниво на калций и фосфор в кръвта, което е от съществено значение за правилното развитие, растеж и поддържане на здрави кости и зъби. Витамин D3 е от съществено значение за естественото развитие и допринася за нормалното ниво на калций в кръвта, което насърчава правилното развитие на детето. Също така участва в някои имунни процеси, регулиране на кръвното налягане и растежа на кръвните, мускулните и кожни клетки. Витамин D засяга над 200 процеса в тялото ни и значението му се потвърждава от многото напражени изследвания.

Какви са източниците на витамин D?

Основният източник на витамин D е слънчевата светлина (до 90%). През един ден прекаран на слънце могат да се получат до 1200 микрограма витамин D (1 μg = 40 IU). Дневната доза витамин D за възрастен човек, в зависимост от няколко фактора, трябва да варира от 100 до 2000 IU. Нейното минимално количество може да се намери и в някои храни. Според най-новата информация и научните изследвания, можем да приемаме само 10% витамин D. Той се съдържа в месото от мазни риби като сьомга, риба тон, сардина, скумрия, както и в маслото от черен дроб. За оптимална доза витамин D, би трябвало да консумирате около 4 кг риба на ден. Витамин D се намира в по-малки количества в говеждото месо, яйчните жълтъци, млякото, млечните продукти, дрождите, сушените на слънце гъби, какаото и кокоса.

Ползите от витамин D3

• има положителен ефект върху изграждането на мускулите и загубата на мазнини
• подобрява мозъчната активност
• подпомага имунната система и намалява риска от бактериални и вирусни заболявания
• служи като превенция срещу заболявания като множествена склероза, болестта на Алцхаймер
• диабет тип 1, диабет тип 2
• регулира производството на инсулин и инсулиновата чувствителност
• увеличава физическата мощност
• увеличава плътността и здравето на костите и зъбите, намалява риска от фрактури
• повишава абсорбцията на калция
• намалява риска от рак
• намалява риска от сърдечно-съдово заболяване
• регулира нивата на тестостерон
• регулира кръвното налягане
• намалява нивата на триглицеридите в кръвта
• подобрява качеството на съня

Състав

Витамин D3 (холекалциферол), соево масло, софт гел капсула (желатин, глицерин, пречистена вода).

Дозиране

Приемайте 1 капсула дневно с храната.

Таблица на хранителните стойности

Предупреждение

Хранителна добавка. Продуктът не е заместител на разнообразна и балансирана храна. Да се съхранява на сухо място при температура до 25°С. Защитете от замръзване и пряка слънчева светлина. Не е подходящ за деца, бременни и кърмачки. Пазете далеч от достъп на малки деца. Производителят не носи отговорност за щети, причинени от неправилна употреба или съхранение. Не превишавайте препоръчваната дневна доза.

Предупреждение за алергия: Продуктът съдържа соя.

Минимална дълготрайност: посочена върху опаковката.