Витамини от група B

Витамини от група B принадлежи към водоразтворимите витамини, т.е. това е група от 8 химически различни витамина, наричани заедно B-комплекс или комплекс от витамини от група В. Те са от съществено значение за правилната функция на метаболизма, нервната система и менталните функции.

Витамините от група B и тяхното въздействие:

Витамин B1 или тиамин - допринася за правилната функция на нервната система, психиката и сърцето. Важен е за растежа, развитието и функцията на клетките на човешкото тяло.

 

Витамин B2 или рибофлавин - поддържа здравето на червените кръвни клетки, лигавиците, кожата и зрението. Освен това играе важна роля в преобразуването на енергията от храната и допринася за намаляване на изтощението или умората.

 

Витамин B3 или ниацин - влияе върху правилната функция на нервната система и психиката. Също така поддържа здравето на кожата, лигавиците и помага за намаляване на изтощението и умората.

 

Витамин B5 или пантотенова киселина - необходим е за борба с изтощението, умората и влияе върху умствените показатели на здравето. Той също така помага за превръщането на храната в енергия и е от съществено значение за производството и разграждането на мазнините.

 

Витамин B6 или пиридоксин - играе важна роля във функцията на имунната система и участва в производството на червени кръвни клетки. Той също така участва в нормалния метаболизъм на протеините и гликогена.

 

Витамин B7 или биотин - има положителен ефект върху имунната и нервната система. Допринася за метаболизма на макронутриентите и поддържането на здрава коса, кожа и лигавици.

 

Витамин B9 или фолиева киселина (фолат) - допринася за правилния синтез на аминокиселини и хематопоезата. Той поддържа функцията на имунната система, психиката и играе важна роля в процеса на клетъчно делене и в растежа на зародишните тъкани по време на бременност.

 

Витамин B12 или кобаламин - играе важна роля в процеса на клетъчното делене и е необходим за правилното функциониране на имунната система, нервната система и психиката. Също така допринася за правилното производство на червените кръвни клетки и за намаляване на изтощението и умората.

 

Тъй като са разтворими във вода, те не се съхраняват в организма и се изхвърлят от тялото с урината, е необходимо да се приема достатъчно количество от тях от храната или под формата на хранителни добавки. Техният дефицит може да се прояви в анемия, повишена умора, главоболие, нарушения на съня, тревожност и депресия. Нарушенията на концентрацията, проблемите със зрението или косопадът също са чести прояви.

Покажи още

25 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Производител:
  1. GymBeam (12)
  2. OstroVit (5)
  3. NOW Foods (5)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. The Protein Works (1)
  6. Purasana (1)
Вкус
  1. неовкусено (3)
  2. кайсия (1)
  3. портокал (1)
Опаковка (ml)
  1. 30 ml (1)
Таблетки
  1. 90 табл (7)
  2. 60 табл (2)
  3. 100 табл (2)
  4. 120 табл (2)
  5. 20 табл (1)
Available for SDD
  1. Yes (1)
Капсули
  1. 100 капс (3)
  2. 60 капс (3)
  3. 90 капс (3)
  4. 120 капс (1)
Текстура
  1. капсули (11)
  2. таблетки (11)
  3. течност (1)
  4. effervescent tablet (1)
  5. chewable tablet (1)
Микс
  1. чист (16)
  2. смес (9)
Продуктови етикети
  1. Vegan (21)
  2. New (1)
  3. BIO (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (22)
Вегански (21)
Без глутен (25)
Без лактоза (25)
Био (1)
Без ГМО (19)
Без изкуствени подсладители (20)
Без пластмасови опаковки (2)
Без аспартам (24)
  1. Витамини Б-комплекс 120 таблетки - GymBeam
    Витамини Б-комплекс 120 таблетки - GymBeam
    97%
    97% (27)
    9,50лв.
  2. Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    Magnesium chelate + B6 - GymBeam
    97%
    97% (63)
    4,30лв.
  3. GymBeam Витамин B12
    Витамин B12 - GymBeam
    100%
    100% (6)
    8,69лв.

25 продукти