Зърнени храни и мюсли са зрели зърна от различни растения, които ненапразно са наричани основа на качествения и здравословен живот. Те са богати на витамини, минерали и фибри, полезни за доброто състояние на чревната микрофлора. В тази категория ще намерите различни видове макаронени изделия, зърнени закуски, инстантни каши и ядки от най-здравословните зърнени култури, каквито са пшеницата, елдата, киноата, овесът и оризът.