Инстантната овесена каша е чудесна основа за балансирана закуска. Тя съдържа сложни въглехидрати, протеини на растителна основа и имат високо съдържание на фибри. Всичко, което трябва да направите, е да залеете овесените ядки с топла вода или мляко, да изчакате известно време и след това да добавите друг източник на протеини, плодове или ядки на вкус. По този начин за нула време получавате здравословна храна, която ще ви даде енергия по всяко време на деня.
Инстантната овесена каша - основа за вкусна закуска или междинно хранене, която можете да приготвите за нула време
Инстантната овесена каша ще ви спечели с бързото си приготвяне и страхотните си съставки. От вас зависи дали ще изберете неовкусената версия и ще я настроите по свой вкус, или ще изберете някой от страхотните вкусове. Във всички версии ще получите сложни въглехидрати, които ще ви дадат постепенно освобождаваща се енергия. Също така, инстантната овесена каша е източник на протеин на растителна основа и е с високо съдържание на полезни фибри, които ще помогнат да се погрижите за здравословното храносмилане. Голямо предимство е и бързото приготвяне, което ще оцените особено по време на забързана сутрин.
За да приготвите инстантната овесена каша, трябва да я смесите с топла вода или мляко. След това я оставете да престои, разбъркайте и сте готови да се поглезите. Ако искате да си приготвите балансирана закуска или междинен снак, не забравяйте да добавите протеини под формата на протеин на прах, кисело мляко или извара. Не бива да пропускате и здравословни мазнини като ядки или фъстъчено масло. И накрая, но не на последно място, изберете пресни плодове, които осигуряват бърза енергия и други хранителни вещества. Съществуват обаче и други разнообразни рецепти за приготвяне. Инстантната овесена каша е подходящиа и като основа за палачинково тесто или кремове, както и за различни сладкиши, мъфини или кифлички. Можете също така да я добавите към смутита и да използвате неароматизирания вариант за тесто за пица, за сгъстяване на супи или сосове.
Инстантната овесена каша е здравословен продукт, който е хубаво да имате винаги под ръка. Той не само ще се превърне в част от любимите ви закуски и междинни хранения, но и ще спаси положението, когато се нуждаете от бърза храна и нямате време за готвене. Тя ще намери своето място в диетата на спортисти, активни хора и всички, които искат да се хранят здравословно и балансирано. Предимството е, че не съдържа лактоза и добавена захар, а благодарение на чисто растителните си съставки е подходяща и за вегани.
Инстантната овесена каша и нейните ползи
- овесена каша, която се приготвя бързо
- съдържа сложни въглехидрати
- високо съдържание на фибри
- източник на протеини
- налична в овкусен и неовкусен вариант
- идеална за бързи закуски
- подходяща като основа за палачинки, гофрети и десерти
- неовкусената версия е идеална за сгъстяване на супи и сосове
- може частично да замени брашното
- без лактоза
- без добавена захар
- подходящо за вегани
Хранителни факти
| Хранителни стойности (вкус шоколад) | на 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1647 kJ/ 394 kcal | 19.7% |
| Мазнини | 6,8 g | 9,7% |
| - от които наситени мастни киселини | 1,7 g | 8.5% |
| Въглехидрати | 63 g | 24,2% |
| - от които захари | 0,6 g | 0.7% |
| Фибри | 10 g | - |
| Протеин | 14 g | 28% |
| Сол | 0.02 g | 0,3% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (вкус ванилия) | на 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1582 kJ/ 378 kcal | 18.9% |
| Мазнини | 7,6 g | 10,9% |
| - от които наситени мастни киселини | 1.4 g | 7% |
| Въглехидрати | 59 g | 22,7% |
| - от които захари | 1,3 g | 1.4% |
| Фибри | 9,1 g | - |
| Протеин | 13 g | 26% |
| Сол | 0,02 g | 0.3% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (без вкус) | на 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1582 kJ/ 378 kcal | 18.9% |
| Мазнини | 7,6 g | 10,9% |
| - от които наситени мастни киселини | 1.4 g | 7% |
| Въглехидрати | 59 g | 22,7% |
| - от които захари | 1,3 g | 1.4% |
| Фибри | 9,1 g | - |
| Протеин | 13 g | 26% |
| Сол | 0,02 g | 0.3% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (вкус ягода) | 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1446 kJ/ 346 kcal | 17.2 % |
| Мазнини | 6.9 g | 9.9 % |
| - от които наситени мастни киселини | 1.4 g | 7 % |
| Въглехидрати | 55.0 g | 21.2 % |
| - от които захари | 1.4 g | 1.6 % |
| Фибри | 9.4 g | - |
| Протеин | 11 g | 22 % |
| Сол | 0.02 g | 0.3 % |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (вкус ябълка с канела) | 100 g | *RI на 100 g |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1460 kJ/ 349 kcal | 17.4 % |
| Мазнини | 7.0 g | 10 % |
| - от които наситени мастни киселини | 1.4 g | 7 % |
| Въглехидрати | 56 g | 21.5 % |
| - от които захари | 1.1 g | 1.2 % |
| Фибри | 9.9 g | - |
| Протеин | 11 g | 22 % |
| Сол | 0.02 g | 0.3 % |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място без пряка слънчева светлина при стайна температура.
Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта. Може да съдържа следи от яйца, соеви зърна, мляко, ядки и сусам.
Опитвали ли сте Инстантна овесена каша - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Инстантна овесена каша - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Зърнени храни и мюсли. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Каши или от категория най-доброто от категория Храна.
Състав
Дозировка
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място без пряка слънчева светлина при стайна температура. Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта. Може да съдържа следи от яйца, соеви зърна, мляко, ядки и сусам.
Продуктът съдържа: глутен.
Продуктът е възможно да съдържа следи от: яйца, соя, мляко, ядки, сусам.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: смес |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 40 g |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Функционална форма: | Функционална форма: instantized |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Да |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 0.240000 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 5.6 |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Slovakia |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Не съдържа: | Не съдържа: no added sugar, aspartame free, Без кофеин, stimulant free, gelatin free, palm oil free, peanut free |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 21.5 × 7 × 32 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Овес |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Овесени ядки2 в Каши4 в Зърнени храни и мюсли16 в Веган продукти26 в Фитнес храна |
|---|
Състав
Овесено брашно 92%, какао на прах с намалено съдържание на мазнини 6,6%, овкусител, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: глутен.
Продуктът е възможно да съдържа следи от: яйца, соя, мляко, ядки, сусам.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 6 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 324 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 1.00 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 1.03 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 19.50 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 9.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 29.50 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: смес |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 40 g |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Функционална форма: | Функционална форма: instantized |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Да |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 0.240000 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 5.6 |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Slovakia |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Не съдържа: | Не съдържа: no added sugar, aspartame free, Без кофеин, stimulant free, gelatin free, palm oil free, peanut free |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 21.5 × 7 × 32 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Овес |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Състав
Овесено брашно 92%, какао на прах с намалено съдържание на мазнини 6,6%, овкусител, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: глутен.
Продуктът е възможно да съдържа следи от: яйца, соя, мляко, ядки, сусам.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 6 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 324 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Овесени ядки2 в Каши4 в Зърнени храни и мюсли16 в Веган продукти26 в Фитнес храна |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007709536 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 1.00 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 1.03 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 19.50 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 9.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 29.50 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Инстантна овесена каша - GymBeam
4.6Клиентски опит:
Клиентите най-вече хвалят тази инстантна овесена каша за много бързата ѝ подготовка, гладкото и лесно разбъркване и чудесния вкус, който се получава добре както с мляко, така и с вода. Много хора харесват и фино смляната ѝ текстура, кремообразната консистенция при правилна подготовка и силното засищане. Освен това е универсална като бърза закуска, междинна закуска или основа за добавки като плодове и фъстъчено (ядково) масло. Като цяло настроението е изключително положително.
- Инстантна, много бърза|
- Лесна за разбъркване|
- Фина, гладка текстура|
- Като цяло чудесен вкус|
- Засищаща, удовлетворяваща|
- Универсална за добавки
Генерирано от AI от 704 клиентски отзива.
Χριστίνα
Petr
A. K.
Потвърдена покупка5.09.2026 г.
Вкус: неовкусеноЧудесно за каша, както и за шейкър с протеин.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?M. L.
Потвърдена покупка5.09.2026 г.
Вкус: неовкусеноОтличен продукт с много добро съотношение между качество и цена.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Elena B.
Потвърдена покупка4.09.2026 г.
За мен вкусът е твърде силен и определено изкуствен. Лично аз не мога да ям каша с толкова наситен вкус, но трябва да уточня, че не обичам ароматизирани продукти... Може би сгреших, като не избрах варианта без аромат. Палачинките, от друга страна, са вкусни, НО ми е наистина трудно да избегна образуването на бучки. В крайна сметка времето, спестено от варенето на овесените ядки, отива за разбъркване на брашното с тел на малки порции.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?M. L.
Потвърдена покупка4.09.2026 г.
Вкус: шоколадТази каша ми харесва, има приятен вкус.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?D. T.
Потвърдена покупка4.09.2026 г.
Вкус: ванилияОтличен вкус, добра текстура
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?A.L.
Потвърдена покупка3.09.2026 г.
Разтваря се добре и има отличен вкус.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Giuseppe Festeggiante
Потвърдена покупка3.09.2026 г.
Вкус: шоколадПоръчах го за приготвяне на палачинки. Консистенцията е добра, хранителните стойности също, но вкусът не ми хареса.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?T. W.
Потвърдена покупка3.09.2026 г.
Вкус: шоколадКашата е добра, а след добавянето на няколко съставки се получава чудесна закуска.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?O. K.
Потвърдена покупка2.09.2026 г.
Вкус: ванилияВсичко е наредПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?J.L
Потвърдена покупка2.09.2026 г.
Вкус: шоколадШоколадовият вкус е приятен, разтваря се добре и е отличен за цената си. Поръчах и вкус ябълка с канела, така че ми е любопитно какъв ще бъде.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?
Препоръчителни продукти