Ръкавици за фитнес

Ръкавици за фитнес  днес не са нещо необичайно във фитнеса и би трябвало да ги има всеки спортист, който иска да предпази ръцете си от нараняванията, които възникват по време на спорт. Тяхната роля обаче не е само да предпазват ръцете от мехури и ожулвания, но и да отвеждат потта и по този начин тренировъчното оборудване да не се плъзга в ръцете ви. Предпазните ръкавици не трябва да липсват в ничие спортно оборудване и непосредствено след първата си тренировка с тях всеки спортист ще осъзнае, че дори няма представа как е могъл да тренира до този момент без ръкавици.

Как да си изберем фитнес ръкавици за упражнения?

Изборът на фитнес ръкавици реално не е толкова труден. Основното, което ще ви интересува, е материалът, от който са изработени ръкавиците, какъв вид са и, разбира се, какъв е размерът им.

 

Материал на спортните ръкавици

Когато избирате материала на ръкавиците трябва да вземете предвид вида упражнения, които ще изпълнявате. Дишащите ръкавици ще ви предпазят от потта, а също и от топлината. От хигиенни съображения е препоръчително да си вземете такъв вид ръкавици, които могат да се перат. Нека разгледаме най-често срещаните материали и техните основни предимства.

  

Кожени фитнес ръкавици

  • издържат по-дълго време и по-трудно се износват
  • по-подходящи са за вдигане на големи тежести във фитнеса
  • по-здрави са
  • предпазват срещу триене и срещу образуване на мехури

 

Неопренови фитнес ръкавици

  • по-удобни са
  • препоръчват се за вдигане на по-малки тежести
  • по-дишащи са
  • отвеждат потта

 

Кожени ръкавици с найлонова подложка

  • по-издръжливи са
  • предлагат по-голяма свобода на движение, отколкото, например, кожените
  • по-дишащи са

 

Освен тези материали, съществуват и ръкавици, които имат гумирана подложка на дланите. Тя помага да се предотврати плъзгането на тежестите и движението на ръцете по лоста.

 

Видове фитнес ръкавици

Ръкавици без пръсти

Така наречените "fingerless" ръкавици са ръкавици, които не предпазват пръстите. Те се използват при колоездене, но най-честата им употреба е при силовите тренировки. При избора на материал за този вид ръкавици трябва да вземете предвид за какъв тип физическа активност ще ги използвате.

Предимства:

  • дишащи са и добре отвеждат потта
  • осигуряват по-широк обхват на движенията
  • позволяват по-плътен и по-гъвкав хват
  • някои видове могат да съдържат магнезий за по-добро сцепление при хвата
  • по-голяма издръжливост
  • подходящи са за колоездене, но се използват главно при силови тренировки

 

Ръкавици с накитници

Освен че предпазват ръцете, ръкавиците с накитници служат и като помощно средство за укрепване на китките по време на тренировка. Благодарение на тях, китката винаги остава в едно положение, без никакво усукване или претоварване. От този тип ръкавици, ние препоръчваме тези, които имат пришита каишка за китката, която да е част от тях.

Предимства:

  • укрепват китките и предпазват от наранявания
  • препоръчват се при тренировки с големи тежести
  • подходящи са за напреднали и професионални спортисти
  • предлагат и предимствата на ръкавиците без пръсти
 

Gripper ръкавици

Gripper ръкавиците предпазват само долната част на четирите пръста. Препоръчват се при упражнения само с лост, но без тежести, при набирания, при катерене или при упражнения с пудовки (kettlebells). Те позволяват по-широк обхват на движенията и имат подложки против приплъзване.

Предимства:

  • позволяват широк обхват на движенията
  • имат подложки против приплъзване
  • позволяват по-гъвкави движения
  • подходящи са за упражнения със собствена тежест или без тежести

 

Ръкавици за жени

Съществуват и женски ръкавици, но единствената разлика между женските и мъжките ръкавици е в размера. Ръкавиците за жени са по-малки и са ушити така, че да пасват точно на женската ръка, като същевременно не пречат на движенията. Що се отнася до различните видове дизайн, най-голям е изборът именно при женските фитнес ръкавици. По този начин всяка жена може да подчертае своята индивидуалност благодарение на ярките им цветове.

 

Как да си изберем правилния размер ръкавици?

Изборът на подходящия размер ръкавици е много важен. Ръкавиците трябва да са удобни, за да облекчат тренировката ви, а не обратното, да я правят по-трудна. При избора на размер трябва да имате предвид, че ръкавиците не трябва да висят на ръцете ви, но все пак не трябва и да са прекалено тесни. Това би могло да попречи на добрия хват.

1. Първо измерете с шивашки метър обиколката на дланта на водещата си ръка (защото е по-голяма) около кокалчетата на пръстите. Пропуснете палеца.
2. Притиснете ръката си към маса или към друга равна повърхност, като оставите пръстите отпуснати. Така ръката заема най-много място.
3. След това премерете дължината ѝ от китката до върха на средния пръст, така че да получите най-точно измерване. Дръжте метъра непосредствено до кожата.
4. Накрая запишете размерите и ги сравнете с таблицата с размери.

Покажи още

Продукти 1-30 от 36

Страница
на страница
Задай във възходяща посока
Производител:
  1. GymBeam (10)
  2. CHIBA (10)
  3. C.P. Sports (7)
  4. MADMAX (5)
  5. Harbinger (2)
  6. STRIX (1)
  7. GAIAM (1)
цвят
  1. черно (16)
  2. розово (4)
  3. черно - сиво (3)
  4. черно - розово (2)
  5. червено (2)
  6. черно - синьо (1)
  7. черно - оранжево (1)
  8. черно - бяло (1)
  9. синьо (1)
  10. камуфлажно (1)
  11. камуфлажно розово (1)
  12. зелено (1)
  13. тюркоаз (1)
  14. neon (1)
Материал
  1. кожа (5)
Размер
  1. M (27)
  2. S (25)
  3. L (24)
  4. XL (19)
  5. XXL (14)
  6. XS (12)
  7. L/XL (3)
  8. S/M (1)
  9. uni (1)
Продуктови етикети
  1. New (1)
Цена
Филтриране по
  1. Fitness gloves Grip black - GymBeam
    Ръкавици за фитнес Grip Black - GymBeam
    100%
    100% (3)
    16,95лв.
  2. Fitness gloves Pro black - Harbinger
    Ръкавици за фитнес Pro black - Harbinger
    80%
    80% (1)
    46,95лв.
  3. Fitness gloves Wrap black - GymBeam
    Ръкавици за фитнес Wrap Black - GymBeam
    60%
    60% (2)
    21,50лв.
  4. Fitness gloves XTR gel - Chiba
    Фитнес ръкавици XTR gel - Chiba
    100%
    100% (2)
    50,95лв.
  5. Fitness gloves Gel Extreme - Chiba
  6. Motivation Grippad Pink - Chiba
  7. Rainbow Pink - MADMAX
  8. Damasteel - MADMAX
  9. Женски фитнес ръкавици Белла - GymBeam
    Дамски фитнес ръкавици Белла - GymBeam
    97%
    97% (23)
    14,89лв.
  10. Фитнес ръкавици Декстър - GymBeam
    Фитнес ръкавици Декстър - GymBeam
    71%
    71% (7)
    14,99лв.
  11. Fitness Gloves Leather Blue - C.P. Sports
  12. Fitness Gloves Red - C.P. Sports
  13. Fitness Gloves Iron Neon - C.P. Sports
  14. Fitness gloves Perform - STRIX
  15. Fitness gloves Iron Premium II - Chiba
    Фитнес ръкавици Iron Premium ll - Chiba
    100%
    100% (1)
    85,95лв.
  16. Fitness gloves Classic - Chiba
  17. Fitness gloves Iron III - Chiba
  18. Professional Exclusive
  19. Women‘s fitness gloves Guard black - GymBeam
    Дамски ръкавици за фитнес Guard Black - GymBeam
    100%
    100% (1)
    21,50лв.
  20. Ръкавици за фитнес Арнолд - GymBeam
    Ръкавици за фитнес Арнолд - GymBeam
    87%
    87% (21)
    24,90лв.
  21. Фитнес ръкавиците Ronnie - GymBeam
    Фитнес ръкавици Ronnie - GymBeam
    95%
    95% (62)
    17,17лв.
  22. Дамски фитнес ръкавици Camo Pink - GymBeam
    Дамски фитнес ръкавици Camo Pink - GymBeam
    100%
    100% (17)
    14,50лв.
  23. Подложки за ръце Gripper Pads - GymBeam
    Подложки за ръце Gripper Pads - GymBeam
    91%
    91% (42)
    8,49лв.
  24. Fitness gloves Wristguard lV - Chiba
    Фитнес ръкавици Wristguard lV - Chiba
    90%
    90% (2)
    58,95лв.
  25. Fitness Gloves for Women Lady Motivation Pink - Chiba
  26. Fitness Gloves Iron Pink - C.P. Sports
  27. Grippad No pain no gain - C.P. Sports
  28. Women‘s fitness gloves Guard pink - GymBeam
    Дамски ръкавици за фитнес Guard Pink - GymBeam
    80%
    80% (1)
    21,50лв.
  29. Fitness gloves Women's Pro pink - Harbinger
  30. Motivation Grippad Black - Chiba

Продукти 1-30 от 36