Протеинови концентрати

Протеинови концентрати е категория, която съдържа протеини на прах, направени от мляко, познати също и под акронима WPC (концентрат от суроватъчен протеин). Този вид протеин на прах е много популярен не само сред атлетите. Това се дължи най-вече на факта, че съдържа значително количество протеини (70 до 80%), съдържа оптимален аминикоселинен спектър и е много достъпен. В днешно време, той се получава чрез внимателен метод на филтрация, в резултат на който се получава висококачествен протеин на прах, който се абсорбира много добре. Примерен представител е  True Whey.

За кого е подходящ концентратът от суроватъчен протеин? 

  • Силови и други атлети, които искат да подпомогнат възстановяването на мускулите си.
  • Всеки, който се нуждае от помощ, за да постигне максимален прием на протеини. 
  • Хора, които се опитват да отслабнат и искат да увеличат приема си на протеини. 
  • Готвачи, които искат да увеличат количеството протеини в ястията си. 
  • Хора, които се възстановяват от травми.
  • Всеки, който иска да достави на тялото си качествен и достъпен протеин. 

Каква е оптималната доза концентрат от суроватъчен протеин?

Когато става въпрос за протеини на прах, обикновено препоръчителната доза варира между 0.25 и 0.3 гр протеин за килограм телесно тегло. Но ако не искате да вадите калдулатор всеки път, няма да ви навреди да приемате между 20 и 40 гр от протеиновата смес. Това отговаря на една мерителна лъжица от 30 гр. Горната граница на прием на протеин от 40 гр ще бъде много полезна за атлети, които искат да правят силови тренировки за цяло тяло, защото те имат нужда от по-голяма доза протеин.

Как да приемате концентрат от суроватъчен протеин?

  • Класическият начин да приемате протеин на прах е като смесите продукта с вода или мляко и така да си направите вкусна напитка, която да използвате след тренировка или по всяко друго време на деня.
  • Можете да се насладите на вкуса на протеин на прах в комбинация с овесени ядки или друга каша. 
  • Можете да го добавите към различни смеси и да си направите десерти, богати на протеини.
  • Можете да използвате протеин на прах с неутрален вкус за приготвянето на солени храни, като протеинова пица. 
  • Можете да го добавите към смутита или към кафето си. По този начин с лекота ще обогатите тези напитки с много важни протеини.

Искате ли да научите повече за протеините на прах и как да изберете най-добрия за себе си? Ако отговорът ви е да, определено трябва да прочетете статията ни: Кой протеин да изберете? Концентрат от суроватка, изолат или хидролизат?

Покажи още

22 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Производител:
  1. Mars (5)
  2. GymBeam (4)
  3. Nutrend (1)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. ActivLab (1)
  6. Diet Food (1)
  7. ProSupps (1)
  8. Applied Nutrition (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
  11. The Protein Works (1)
  12. Ghost (1)
  13. Reflex Nutrition (1)
  14. Go On Nutrition (1)
  15. Mammut Nutrition (1)
Вкус
  1. ягода (10)
  2. ванилия (9)
  3. шоколад (7)
  4. бисквитки с крем (4)
  5. бял шоколад с кокос (4)
  6. неовкусено (3)
  7. ванилов сладолед (3)
  8. шоколад с череша (3)
  9. шоколадов кокос (3)
  10. шоколадов лешник (3)
  11. солен карамел (2)
  12. шамфъстък (2)
  13. ванилия и стевия (2)
  14. бял шоколад с малина (2)
  15. марс (2)
  16. банан (2)
  17. бисквитка (2)
  18. salted caramel bandit (1)
  19. шоколадов десерт (1)
  20. ягода и бял шоколад (1)
  21. йогурт с боровинки (1)
  22. strawberry splash (1)
  23. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  24. ванилия и карамел (1)
  25. ванилов крем (1)
  26. сладолед с шамфъстък (1)
  27. ванилена торта (1)
  28. бананов млечен шейк (1)
  29. шоколодово ментово брауни (1)
  30. white chocolate peanut (1)
  31. ягода с малина (1)
  32. бананово смути (1)
  33. шоколадова коприна (1)
  34. дива малина (1)
  35. бътерскоч вълнички (1)
  36. ягода и стевия (1)
  37. cheeky choc coconut (1)
  38. шоколадов фъстък (1)
  39. ягодов млечен шейк (1)
  40. киви с банан (1)
  41. боровинки (1)
  42. карамел (1)
  43. макиато с карамел (1)
  44. лате с карамел (1)
  45. мляко с мюсли (1)
  46. шоколадово брауни (1)
  47. шоколад с какао (1)
  48. шоколадов шейк (1)
  49. шоколад със стевия (1)
  50. кокос (1)
  51. ледено кафе (1)
  52. mango vanilla (1)
  53. ягоди & крем (1)
  54. бял шоколад (1)
  55. милионерски масленки (1)
  56. натурално (1)
  57. портокал (1)
  58. фъстъчено масло (1)
  59. peanut butter cereal milk (1)
  60. Пиня колада (1)
  61. pineapple coconut (1)
  62. малина (1)
  63. йогурт с малини (1)
  64. бисквити Сникердудълс (1)
  65. банан с ягода (1)
  66. плодово мляко с мюсли (1)
Опаковка (g)
  1. 1000 g (7)
  2. 875 g (5)
  3. 2000 g (4)
  4. 500 g (2)
  5. 2500 g (2)
  6. 400 x 30g (1)
  7. 910 g (1)
  8. 900 g (1)
  9. 750 g (1)
  10. 30 g (1)
  11. 3000 g (1)
  12. 1800 g (1)
  13. 2270 g (1)
  14. 2250 g (1)
  15. 2200 g (1)
  16. 1814 g (1)
  17. 50 x 30 g (1)
Текстура
  1. на прах (21)
  2. хранителни продукти (1)
Микс
  1. смес (19)
  2. чист (3)
Метод на преработка на протеина
  1. концентрат (8)
  2. друг метод (6)
  3. хидролизат (1)
Източник на протеини
  1. суроватка (16)
Продуктови етикети
  1. BIO (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (16)
Вегански (22)
Без глутен (11)
Без лактоза (22)
Био (1)
Без ГМО (13)
Без изкуствени подсладители (2)
Без пластмасови опаковки (22)
Без аспартам (21)
  1. Протеин Just Whey - GymBeam
    Протеин Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (876)
    48,95лв.
  2. Протеини True Whey - GymBeam
    Протеин True Whey - GymBeam
    90%
    90 % (1880)
    39,95лв.
  3. Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    Суроватъчен протеин Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (255)
    22,95лв.
  4. Yum Yum Whey Protein 1000 g - BeastPink
    Протеин Yum Yum Whey 1000 гр - BeastPink
    94%
    94 % (456)
    56,95лв.
  5. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Суроватъчен протеин Whey Protein 80 - The Protein Works
    90%
    90 % (85)
    37,95лв.
  6. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100 % (12)
    63,95лв.
  7. Animal Whey - Universal Nutrition
    Animal Whey - Universal Nutrition
    100%
    100 % (2)
    129,95лв.
  8. Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    90%
    90 % (7)
    49,95лв.
  9. Whey Concentrate - ProSupps
    Протеинов концентрат Whey Concentrate - ProSupps
    64%
    64 % (5)
    116,50лв.
  10. Protein Whey - Ghost
    Протеин Whey - Ghost
    89%
    89 % (7)
    120,95лв.
  11. 100% Whey - Stacker2
    Протеин 100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    112,50лв.
  12. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    100%
    100 % (10)
    55,95лв.
  13. Sample True Whey - GymBeam
    Мостра True Whey - GymBeam
    86%
    86 % (21)
    2,50лв.
  14. 100% Whey Premium - Activlab
    100% Whey Premium - Activlab
    100%
    100 % (3)
    119,95лв.
  15. Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
    100%
    100 % (2)
    60,95лв.
  16. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Суроватъчен протеин Whey Protein - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    69,95лв.
  17. Bounty Protein Powder - Mars
  18. M&M's Protein Whey Powder - Mars
    Суроватъчен протеин на прах M&M‘s - Mars
    20%
    20 % (1)
    69,50лв.
  19. Whey Protein - Go On Nutrition
    Не е в наличност
  20.  Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
  21. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Не е в наличност
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    84%
    84 % (20)
  22. 100% whey protein nutrend
    Не е в наличност
    Протеин 100% Whey - Nutrend
    85%
    85 % (84)

22 продукти