Многокомпонентни суроватъчни протеини

Многокомпонентни суроватъчни протеини е категория от продукти, която обхваща смеси от различни водове суроватъчни протеини. Те обикновено съдържат суроватъчен концентрат, изолат и хидролизат в различно съотношение. Обикновено могат да се похвалят с доста добър аминокиселинен профил и съдържат протеини с висока степен на усвояемост. Смесването на различни видове суроватъчни протеини води до създаване на микс с по-комплексни качества. Например, един продукт от тази категория може да комбинира протеини, които се абсорбират бързо, получени чрез суроватъчен хидролизат с малко по-бавно абсорбиращите се протеини от суроватъчен концентрат. Един примерен продукт от тази категория е  Just Whey.

За кого е подходящ многокомпонентният протеин на прах?

  • За силови атлети и за атлети, които се занимават със спортове изискващи издръжливост и искат да заредят тялото си едновременно с бързо и с бавно абсорбиращи се протеини 
  • За всеки, който иска да достигне оптимален прием на протеини
  • За хора, които се опитват да отслабнат и искат да увеличат приема си на протеини 
  • За готвачи, които искат да увеличат съдържанието на протеини в ястията си 
  • За хора, които се възстановяват от травми
  • За всеки, който иска да достави на тялото си качествен и достъпен протеин 

Каква е препоръчителната доза многокомпонентен протеин на прах? 

Когато става въпрос за протеини на прах, обикновено препоръчителната доза варира между 0.25 и 0.3 гр протеин за килограм телесно тегло. Но ако не искате да вадите калдулатор всеки път, няма да ви навреди да приемате между 20 и 40 гр от протеиновата смес. Това отговаря на една мерителна лъжица от 30 гр. Горната граница на прием на протеин от 40 гр ще бъде много полезна за атлети, които искат да правят силови тренировки за цяло тяло, защото те имат нужда от по-голяма доза протеин.

Как да приемате многокомпонентен протеин на прах?

  • Класическият начин да приемате протеин на прах е като смесите продукта с вода или мляко и така да си направите вкусна напитка, която да използвате след тренировка или по всяко друго време на деня.
  • Можете да се насладите на вкуса на протеин на прах в комбинация с овесени ядки или друга каша. 
  • Можете да го добавите към различни смеси и да си направите десерти, богати на протеини.
  • Можете да използвате протеин на прах с неутрален вкус за приготвянето на солени храни, като протеинова пица. 
  • Можете да го добавите към смутита или към кафето си. По този начин с лекота ще обогатите тези напитки с много важни протеини.

Искате ли да научите повече за протеините на прах и как да изберете най-добрия за себе си? Ако отговорът ви е да, определено трябва да прочетете статията ни: Кой протеин да изберете? Концентрат от суроватка, изолат или хидролизат?

Покажи още

14 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Производител:
  1. PVL (2)
  2. Optimum Nutrition (2)
  3. GymBeam (2)
  4. Applied Nutrition (2)
  5. Megabol (1)
  6. MuscleTech (1)
  7. The Protein Works (1)
  8. Ghost (1)
  9. Purasana (1)
  10. Bodylab24 (1)
Вкус
  1. ванилов сладолед (7)
  2. бисквитки с крем (7)
  3. неовкусено (3)
  4. банан (2)
  5. солен карамел (2)
  6. бананов крем (2)
  7. ягода (2)
  8. френски ванилов крем (2)
  9. млечен шоколад (2)
  10. вкусна ягода (2)
  11. двойно повече шоколад (2)
  12. ягодов крем (2)
  13. ягодов млечен шейк (2)
  14. троен шоколад (2)
  15. шоколадов шейк (2)
  16. ванилия (2)
  17. шоколад (2)
  18. бял шоколад с малина (2)
  19. бананов млечен шейк (2)
  20. pineapple coconut (1)
  21. тирамису (1)
  22. ванилов крем (1)
  23. бял шоколад с кокос (1)
  24. шоколадова коприна (1)
  25. солен карамел с шоколад (1)
  26. шоколадов десерт (1)
  27. йогурт с боровинки (1)
  28. солен карамел (1)
  29. лимонен чийзкейк (1)
  30. фъстъчено масло с шоколад (1)
  31. шоколадов лешник (1)
  32. торта (1)
  33. биксвитка (1)
  34. карамел (1)
  35. карамел тофи фъдж (1)
  36. мляко с мюсли (1)
  37. шоколадов чийзкейк (1)
  38. шоколадов кокос (1)
  39. фъдж брауни с шоколад (1)
  40. ментов шоколад (1)
  41. peanut butter cereal milk (1)
  42. шоколадово фъстъчено масло (1)
  43. кокос (1)
  44. сладолед с кафе (1)
  45. двоен шоколад (1)
  46. лешници с шоколад (1)
  47. лате макиато (1)
  48. мляко с шоколад (1)
  49. натурално (1)
  50. плодово мляко с мюсли (1)
Опаковка (g)
  1. 2000 g (4)
  2. 1000 g (3)
  3. 2270 g (3)
  4. 1800 g (2)
  5. 30 g (2)
  6. 900 g (2)
  7. 910 g (2)
  8. 1810 g (1)
  9. 400 g (1)
  10. 450 g (1)
  11. 4540 g (1)
Текстура
  1. на прах (14)
Микс
  1. смес (13)
  2. чист (1)
Метод на преработка на протеина
  1. друг метод (11)
  2. хидролизат (1)
  3. концентрат (1)
Източник на протеини
  1. суроватка (10)
  2. многокомпонентен (3)
Продуктови етикети
  1. BIO (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (10)
Вегански (14)
Без глутен (7)
Без лактоза (1)
Био (1)
Без ГМО (9)
Без изкуствени подсладители (3)
Без пластмасови опаковки (14)
Без аспартам (13)
  1. Протеин Just Whey - GymBeam
    Протеин Just Whey - GymBeam
    93%
    93% (795)
    56,95лв.
  2. Протеин 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    Протеин 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    92%
    92% (600)
    43,95лв.
  3. Протеин Mutant Whey - PVL
    Протеин Mutant Whey - PVL
    87%
    87% (203)
    99,50лв.
  4. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    100%
    100% (9)
    63,95лв.
  5. Whey Protein - Bodylab24
    Whey Protein - Bodylab24
    89%
    89% (47)
    72,95лв.
  6. Critical Whey - Applied Nutrition
    Critical Whey - Applied Nutrition
    100%
    100% (5)
    68,95лв.
  7. Протеин Quattro Pro - Megabol
    Протеин Quattro Pro - Megabol
    72%
    72% (114)
    31,95лв.
  8. Многокомпонентен протеин The Works™ - The Protein Works
  9. Nitro-Tech Performance - MuscleTech
    Протеин Nitro-Tech Performance - MuscleTech
    86%
    86% (19)
    139,95лв.
  10. Protein Whey - Ghost
    Протеин Whey - Ghost
    84%
    84% (5)
    120,95лв.
  11. Sample 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    Мостра 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition
    100%
    100% (5)
    3,95лв.
  12. Мостра Just Whey - GymBeam
    Мостра Just Whey - GymBeam
    98%
    98% (17)
    2,50лв.
  13. Протеин Mutant ISO Surge - PVL
    Не е в наличност
    Протеин Mutant ISO Surge - PVL
    80%
    80% (2)
  14. Whey Protein - Purasana
    Не е в наличност

14 продукти