Your company account is blocked and you cannot place orders. If you have questions, please contact your company administrator.

Колани за фитнес

Колани за фитнес

Колани за фитнес

Колани за фитнес  или така наречените тренировъчни колани служат за поддържане на мускулите от средната част на тялото и за стабилизирането им при изпълнението на някои упражнения. Те трябва да са неразделна част от екипировката на всеки щангист или спортист, който вдига големи тежести. Коланът поддържа гръбната мускулатура, намалява вероятността от инциденти и същевременно служи като опора на коремната мускулатура и почти елиминира възможността от възникване на наранявания, като например херния. Този тренировъчен аксесоар е част от оборудването на повечето професионални спортисти, щангисти и пауърлифтъри.

Виж още

Предимствата на фитнес коланите

• укрепват коремната и гръбната мускулатура
• елиминират възможността за инциденти
• помагат за увеличаване на максималната тежест при упражнения с тежести като клекове или мъртва тяга
• ускоряват състоянието на максимално мускулно напрежение
• увеличават цялостната ефективност

 

Видове тренировъчни колани

Тренировъчни колани, фитнес колани за вдигане на тежести (щангистки колани) и за пауърлифтинг

Коланите за вдигане на тежести служат за стабилизиране и фиксиране на мускулите от средната част на тялото и често са наричани тренировъчни колани. Те са изработени от издръжлива естествена кожа или от еластична изкуствена кожа. Разбира се, на пазара има и такива от найлон или пък от комбинация от тези материали. Благодарение на ширината си, коланът гарантира по-добра стабилност на долната част на гърба. Щангистките колани често имат подплънки и се закопчават с катарама или с велкро-лента. Те намират приложение основно във вдигането на тежести, пауърлифтинга и при тренировки със собствено тегло с допълнителна тежест. Идеални са за различни вариации на клековете, мъртвата тяга или други упражнения със собствено тегло.

 

Колан за тежести за увеличаване на телесното тегло

Коланите за тежести служат за увеличаване на телесното тегло с помощта на добавени тежести. Те често са изработени от кожа и найлон и винаги имат верига. Веригата се прокарва през тежестта (например диск), след което се закача на другия край на колана. Коланите за тежести се използват при упражнения на лост или на успоредка.

 

Как да изберем правилния размер фитнес колан?

Когато избирате правилния размер фитнес колан е важно да знаете обиколката на талията си. Винаги мерете талията през пъпа, най-добре с шивашки метър, но не го стягайте, докато правите измерванията. Коланите са номерирани по стандартния начин - XS, S, M, L, XL и XXL. След като измерите обиколката си е достатъчно да погледнете таблицата с размери.

 

Вижте видеото с инструкции за тренировъчен колан:

Скрий описанието
Опции за пазаруване
Категория
    Производител:
    Опаковка (g)
      Опаковка (ml)
        Таблетки
          цвят
          Вкус
            Капсули
              Материал
              Текстура
                Микс
                  Размер
                  Метод на преработка на протеина
                    Източник на протеини
                      Цена
                      Цена от - до
                      Филтриране по
                                        1. Фитнес колан Арнолд - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          81% (20)
                                          Специална цена   39,95 лв.
                                        2. Фитнес колан Рони - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          93% (14)
                                          Специална цена   31,95 лв.
                                        3. Класически неопренов колан Simple - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          77% (14)
                                          Специална цена   6,39 лв.
                                        4. Фитнес колан Jay - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          87% (38)
                                          Специална цена   25,80 лв.
                                        5. Фитнес колан Urban Camo - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          100% (6)
                                          Специална цена   21,49 лв.
                                        6. Женски фитнес колан Pink Camo - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          92% (23)
                                          Специална цена   21,49 лв.
                                        7. Фитнес колан Франк - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          100% (11)
                                          Специална цена   21,49 лв.
                                        8. Колан за кръст NEO Back Support PS-6014 - Power System
                                          Рейтинг:
                                          100% (2)
                                          Специална цена   32,90 лв.
                                        9. Неопренов колан за кръст - GymBeam
                                          Рейтинг:
                                          94% (4)
                                          Специална цена   14,99 лв.

                                        9 продукти