Колани за фитнес

Колани за фитнес  или така наречените тренировъчни колани служат за поддържане на мускулите от средната част на тялото и за стабилизирането им при изпълнението на някои упражнения. Те трябва да са неразделна част от екипировката на всеки щангист или спортист, който вдига големи тежести. Коланът поддържа гръбната мускулатура, намалява вероятността от инциденти и същевременно служи като опора на коремната мускулатура и почти елиминира възможността от възникване на наранявания, като например херния. Този тренировъчен аксесоар е част от оборудването на повечето професионални спортисти, щангисти и пауърлифтъри.

 Покажи още

Предимствата на фитнес коланите

• укрепват коремната и гръбната мускулатура
• елиминират възможността за инциденти
• помагат за увеличаване на максималната тежест при упражнения с тежести като клекове или мъртва тяга
• ускоряват състоянието на максимално мускулно напрежение
• увеличават цялостната ефективност

 

Видове тренировъчни колани

Тренировъчни колани, фитнес колани за вдигане на тежести (щангистки колани) и за пауърлифтинг

Коланите за вдигане на тежести служат за стабилизиране и фиксиране на мускулите от средната част на тялото и често са наричани тренировъчни колани. Те са изработени от издръжлива естествена кожа или от еластична изкуствена кожа. Разбира се, на пазара има и такива от найлон или пък от комбинация от тези материали. Благодарение на ширината си, коланът гарантира по-добра стабилност на долната част на гърба. Щангистките колани често имат подплънки и се закопчават с катарама или с велкро-лента. Те намират приложение основно във вдигането на тежести, пауърлифтинга и при тренировки със собствено тегло с допълнителна тежест. Идеални са за различни вариации на клековете, мъртвата тяга или други упражнения със собствено тегло.

 

Колан за тежести за увеличаване на телесното тегло

Коланите за тежести служат за увеличаване на телесното тегло с помощта на добавени тежести. Те често са изработени от кожа и найлон и винаги имат верига. Веригата се прокарва през тежестта (например диск), след което се закача на другия край на колана. Коланите за тежести се използват при упражнения на лост или на успоредка.

 

Как да изберем правилния размер фитнес колан?

Когато избирате правилния размер фитнес колан е важно да знаете обиколката на талията си. Винаги мерете талията през пъпа, най-добре с шивашки метър, но не го стягайте, докато правите измерванията. Коланите са номерирани по стандартния начин - XS, S, M, L, XL и XXL. След като измерите обиколката си е достатъчно да погледнете таблицата с размери.

 

Вижте видеото с инструкции за тренировъчен колан:

 Покажи по-малко

Продукти 1-30 от 34

Страница
на страница
Задай във възходяща посока
Производител
  1. GymBeam (13)
  2. MADMAX (6)
  3. CHIBA (4)
  4. Climaqx (4)
  5. C.P. Sports (4)
  6. RDX Sports (3)
Цветове
  1. черно (19)
  2. shadow (3)
  3. черно - розово (2)
  4. синьо (2)
  5. кафяво (2)
  6. черно - оранжево (1)
  7. камуфлажно (1)
  8. камуфлажно розово (1)
  9. сиво (1)
  10. ментол (1)
  11. black - gold (1)
  12. ivory (1)
  13. violet (1)
Материал
  1. неопрен (4)
  2. кожа (2)
  3. изкуствена кожа (1)
Размер на облеклото
  1. M (24)
  2. L (21)
  3. S (20)
  4. XL (18)
  5. XXL (14)
  6. XS (4)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Best Seller (2)
Цена
Филтриране по
  1. Weightlifting Belt LEVER - GymBeam
    Колан за тежести LEVER Black - GymBeam
    81%
    81 % (46)
    85,95лв.
  2. Fitness opasok Arnold
    Фитнес колан Arnold - GymBeam
    81%
    81 % (48)
    44,95лв.
  3. Колан за тежести Dip Belt - GymBeam
    Колан за тежести Dip Belt - GymBeam
    66%
    66 % (14)
    35,50лв.
  4. Фитнес колан Jay - GymBeam
    Фитнес колан Jay - GymBeam
    84%
    84 % (71)
    28,95лв.
  5. Фитнес колан Рони - GymBeam
    Фитнес колан Рони - GymBeam
    91%
    91 % (51)
    35,50лв.
  6. Slimming Neoprene Belt Black - MADMAX
    Колан за отслабване Neoprene Belt Black - MADMAX
    20%
    20 % (2)
    49,95лв.
  7. Full Leather Chocolate Brown - MADMAX
    Фитнес колан Full Leather Chocolate Brown - MADMAX
    100%
    100 % (5)
    54,95лв.
  8. Women's fitness belt RX3 Pink - RDX Sports
  9. Фитнес колан Франк - GymBeam
    Фитнес колан Франк - GymBeam
    92%
    92 % (22)
    23,95лв.
  10. Bedrový neoprénový pás Simple - GymBeam
    Класически неопренов колан Simple - GymBeam
    78%
    78 % (33)
    15,50лв.
  11. Кожен фитнес колан Black - GymBeam
  12. Fitness belt Three Combat
    Фитнес колан Three Combat - Chiba
    100%
    100 % (2)
    151,95лв.
  13. Full Leather Black - MADMAX
  14. Кожен фитнес колан Brown - GymBeam
    Кожен фитнес колан Brown - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    61,95лв.
  15. Фитнес колан Urban Camo - GymBeam
    Фитнес колан Urban Camo - GymBeam
    80%
    80 % (13)
    23,95лв.
  16. Неопренов фитнес колан LIFT Black & Pink - GymBeam
    Неопренов фитнес колан LIFT Black & Pink - GymBeam
    46%
    46 % (7)
    24,50лв.
  17. Suede Single Prong Belt - MADMAX
    Фитнес колан Suede Single Prong Belt – MADMAX
    100%
    100 % (4)
    58,95лв.
  18. Fitness belt RX3 Black - RDX Sports
  19. Женски фитнес колан Pink Camo - GymBeam
    Женски фитнес колан Pink Camo - GymBeam
    91%
    91 % (36)
    23,95лв.
  20. Fitness belt Gamechanger - Climaqx
    Фитнес колан Gamechanger Black - Climaqx
    100%
    100 % (1)
    58,95лв.
  21. Leather Training Belt - Chiba
    Leather Training Belt - Chiba
    100%
    100 % (2)
    69,95лв.
  22. Bedrový neoprénový pás - GymBeam
    Неопренов колан за кръст - GymBeam
    71%
    71 % (14)
    21,95лв.
  23. Profi Fitness Belt Black - C.P. Sports
  24. Fitness Belt Mint - C.P. Sports
  25. Fitness Belt Black - C.P. Sports
  26. Fitness Belt Comfort Classic Black - C.P. Sports
  27. WMN Conform Pink - MADMAX
  28. Extreme - MADMAX
    Колан за фитнес Extreme - MADMAX
    90%
    90 % (2)
    42,95лв.
  29. Fitness belt 6 Leather BlackGold - RDX Sports
  30. Fitness belt Nylon performer - Chiba
    Фитнес колан Nylon Performer - Chiba
    60%
    60 % (2)
    74,95лв.

Продукти 1-30 от 34