Пудовката е силов уред, който е предназначен за трениране на цяло тяло в домашни условия 

Пудовката е много практичен уред за силови тренировки, кардио или високоинтензивни упражнения и е незаменимо допълнение към домашния арсенал на всеки атлет. Тя представлява тежест подобна на гюле с дръжка, която ви позволява по-лесно да боравите с уреда. Можете да я държите с една или с две ръце в зависимост от частта от тялото, която искате да тренирате. В домашния ви фитнес може да бъде заместител на по-лека гиричка, тъй като може да се използва, като допълнителна тежест при крекове, както и при мъртва тяга, и други упражнения, изискващи избутване или повдигане. И накрая, но не на последно място трябва да споменем известното упражнение kettlebell swings, което се извършва с помощта на пудовката. Тя е направена от желязо и винил, което гарантира, че няма да ви се налага да се притеснявате, че може да се изплъзне от ръцете ви по време на тренировка. Освен това можете да изберете от няколко варианта на тежест.

Пудовка & ползите от нея

• практичен помощник при силови тренировки, кардио и високинтензивни интервални тренировки в домашни условия 
• налична е в няколко варианта на тежест
• направена е от желязо и винил
• подходяща за клекове, мъртва тяга, преси, ритници и други