Инструменти за масаж

Инструменти за масаж е категория, която включва различни уреди за самомасаж, облекчаване на скованост на мускулите и техники за релаксация. Инструментите от тази категория са полезни преди тренировка, тъй като спомагат за активирането на мускулите и кръвообращението, подготвяйки ги за движение. След тренировка спомагат за възстановяването на натоварените мускули. Все пак всеки, който иска да се отпусне след дълъг работен ден или по време на пътуване, може да се възползва от тези инструменти.

Предлага се и селекция от масажни топки в различни форми и размери. Имаме малка топка, идеална за самомасаж на стъпалата, предмишниците или дълбок масаж на гърба. Помага за освобождаване на фасциите и твърдите мускулни възли, известни също като тригерни точки. Ако искате да масажирате долната част на прасеца или мускулите около гръбначния стълб, изберете вместо това двойна топка. Топката с бодлички може да се насочи към дланите или труднодостъпните места. Масажният стик пък е идеалният избор за масажиране на краката и гърба, благодарение на дългата си форма.

Ако търсите правилно разтягане на гърба, опитайте възглавничката за релакс и масаж на гърба, която е с ергономична форма и се регулира до три позиции. След натоварващ ден ще оцените и постелка за акупресура или пълен комплект за акупресура. Този инструмент разполага с повърхност с шипове, която е способна да стимулира акупресурните точки, за да предизвика усещане за релаксация и облекчение след употреба.

Искате да научите как ефективно да използвате инструменти за масаж? Всичко необходимо ще намерите в нашата статия „Как да подобрите възстановяването с помощта на масажен пистолет и други приспособления?".
.