CLA и HCA

CLA и HCA  (или конюгирана линолова киселина - CLA) е мастна киселина, която влияе положително върху растежа на мускулната маса. Тя е необходима както по време на фазата на орелефяване на мускулите, така и при отслабване и спазване на диета за намаляване на теглото. CLA действа като бариера - предотвратява навлизането на мазнини в мастните клетки. Така те се натрупват директно в мускулните клетки, където изгарят по време на процеса на производство на енергия. Ако целта ви обаче е да свалите излишните килограми, CLA ще ви помогне да постигнете мечтаното тегло.

HCA (хидроксилимонена киселина) потиска образуването на висши мастни киселини и холестерол, като по този начин предотвратява превръщането на захарите в мастни депа. Подобно на CLA, HCA също предпазва мускулната маса от разграждане във фазата на орелефяване. Предимство на HCA е и фактът, че потиска апетита и така увеличава вероятността да постигнете целите си, свързани с телесното тегло.