Енергийните гелове са бърз и удобен начин как по време на тренировка да си набавите необходимите въглехидрати и други вещества за увеличаване на нивата на енергия. Геловете се усвояват бързо чрез храносмилателната система и кръвта, като по този начин зареждат с необходимата енергия много бързо. Освен това те допълват запасите от гликоген в мускулите, като по този начин помагат за по-бързото им възстановяване. Можете да ги разпределите според времето им на употреба на предтренировъчни, след тренировка и гелове, предназначени за консумация по време на тренировка или спортна дейност. Енергийните гелове са чудесна хранителна добавка за всеки спортист, чиято цел е да подобри физическите си резултати и да снабди мускулите си с необходимото гориво!