e продуктова категория, в която ще намерите хранителни добавки за подобряване на качеството на съня. Некачественият сън има негативно въздействие върху хормоналната активност, върху представянето в спорта, но също и върху функционирането на мозъка. Проблемите със съня или със заспиването могат да бъдат решени чрез хранителни добавки, които подпомагат релаксацията, облекчават стреса и напрежението. Добрият сън е също толкова важен за здравето на човека, колкото и тренировките или здравословното хранене.


Можете да прочетете повече за негативните последици от лишаването от сън в статията: Какво се случва с тялото ви, когато не спите достатъчно?