Олио и масла

Олио и масла  - това е чудесна алтернатива за осигуряване на приема на мазнини, от които човешкият организъм се нуждае, за да функционира правилно. Качеството и свойствата на всяко олио зависят от това, дали е студено или топло пресовано, както и от това, колко пъти е повторен процесът на пресоване. Всички растителни масла съдържат витамини, минерали, както и ненаситени и полинаситени мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху нивото на холестерола и служат като средство за превенция против появата на сърдечно-съдови заболявания.

Разбира се, различните видове олио се различават едно от друго по състав и по съдържащите се в тях вещества.

  • Зехтинът е едно от най-често използваните растителни масла. Той е лесно смилаем и има положителен ефект върху храносмилането и метаболизма, намалява киселинната среда в организма и има противовъзпалителен ефект.
  • Слънчогледовото олио е най-разпространеното олио в глобален мащаб, което съдържа голям процент линолова киселина и съответно оказва благоприятен ефект върху холестерола. В него има най-малко количество лош холестерол в сравнение с всичко останали масла. Характеризира се с неутрален вкус и дълъг срок на годност.
  • Рапичното олио, когато е студено пресовано, има подобни свойства, като на най-често използваните зехтини.
  • Авокадовото олио се произвежда от месестата част на плода. Оказва благотворно влияние върху нивата на холестерол в кръвта, върху кръвното налягане и има анти-туморен ефект.
  • Фъстъченото олио има деликатен вкус на ядки и най-често се използва при готвене на азиатски храни и специалитети.
  • Конопеното олио, благодарение на вкуса си, е подходящо за салати и за доовкусяване на готови ястия. Подсилва имунитета, съдържа противовъзпалителни съставки и антиоксиданти.
  • Бадемовото олио най-често се използва за приготвяне на салати, дресинги и за подправяне на готови ястия.
  • Маковото олио е подходящо за студена кухня, и както може би вече сте чували, има успокояващ ефект. Поради високото си съдържание на калций, то е подходящо средство за превенция на остеопороза.
  • Сусамовото олио има успокояващо действие върху кожата, влияе положително върху храносмилането, предпазва и стимулира нервната система, подобрява паметта и действа антидепресивно.
  • Лененото олио намалява риска от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания. Има високо съдържание на лигнани и има противовъзпалителен и анти-туморен ефект. То обаче не е подходящо за топлинна обработка.
  • Соевото олио е подходящо за готвене, но не и за пържене. То не съдържа въглехидрати, така че диабетиците могат да се възползват от това негово качество. Благодарение на високото си съдържание на лецитин, то се използва за печене на тестени изделия, които се получават, дори и без в тях да се слагат яйца.
  • Олиото от тиквени семки предпазва сърцето и кръвоносните съдове, помага при проблеми с простатата, предотвратява чупенето на ноктите и падането на косата.
  • Оризовото олио не загаря. Подходящо е за печене във фурна и на грил, често се използва в азиатската кухня. Съдържа много антиоксиданти.
  • Кокосовото олио зарежда организма с бърза енергия и стимулира имунитета. Използва се еднакво добре в студената и в топлата кухня.
Покажи още

Продукти 1-30 от 33

Страница
на страница
Задай във възходяща посока
Производител:
  1. Ölmühle Solling (10)
  2. Wolfberry (8)
  3. GymBeam (6)
  4. VanaVita (4)
  5. PVL (1)
  6. Best Joy (1)
  7. OstroVit (1)
  8. NOW Foods (1)
  9. DR. GOERG (1)
Вкус
  1. кокос (1)
  2. зехтин (1)
Опаковка (g)
  1. 201 g (1)
  2. 400 g (1)
  3. 900 g (1)
Опаковка (ml)
  1. 250 ml (10)
  2. 100 ml (7)
  3. 200 ml (5)
  4. 1000 ml (4)
  5. 500 ml (4)
  6. 400 ml (3)
  7. 450 ml (1)
  8. 473 ml (1)
  9. 946 ml (1)
  10. 6 x 100 ml (1)
  11. 6 x 250 ml (1)
  12. 25 x 200 ml (1)
Available for SDD
  1. No (3)
  2. Yes (1)
Текстура
  1. течност (21)
  2. хранителни продукти (12)
Микс
  1. чист (29)
  2. смес (3)
Продуктови етикети
  1. Vegan (27)
  2. BIO (17)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (32)
Вегански (28)
Без глутен (32)
Без лактоза (33)
Био (18)
Без ГМО (29)
Без изкуствени подсладители (27)
Без пластмасови опаковки (6)
Без аспартам (33)
  1. GymBeam Coconut Cooking Spray
    Кокосово масло в спрей - GymBeam
    94%
    94 % (142)
    11,95лв.
  2. Extra Virgin Olive Oil Cooking Spray - GymBeam
    Зехтин в спрей - GymBeam
    97%
    97 % (55)
    12,95лв.
  3. Canola Cooking Spray - GymBeam
    Спрей за готвене от рапица - GymBeam
    100%
    100 % (4)
    10,95лв.
  4. RBD кокосово масло - Wolfberry
    RBD кокосово масло - Wolfberry
    99%
    99 % (19)
    12,95лв.
  5. Pure Ghee - GymBeam
    Масло Гхи - GymBeam
    95%
    95 % (21)
    15,50лв.
  6. Ghi - Wolfberry
    ГХИ - Wolfberry
    100%
    100 % (25)
    6,95лв.
  7. BIO Panenský Kokosový olej - Wolfberry
    БИО кокосово масло екстра върджин - Wolfberry
    100%
    100 % (17)
    6,50лв.
  8. BIO Virgin avocado oil - VanaVita
    БИО Върджин олио от авокадо - VanaVita
    100%
    100 % (2)
    14,50лв.
  9. BIO RBD Coconut oil - GymBeam
    БИО RBD Кокосово масло - GymBeam
    85%
    85 % (5)
    10,95лв.
  10. Bio Pumpkin seed oil - VanaVita
    БИО Тиквено масло - VanaVita
    85%
    85 % (4)
    15,50лв.
  11. Ľanový olej - Wolfberry
    Ленено масло - Wolfberry
    100%
    100 % (10)
    5,95лв.
  12. Coconu Oil extra Virgin 400 g
    Екстра върджин кокосово масло - OstroVit
    100%
    100 % (8)
    16,50лв.
  13. BIO Extra virgin olive oil - VanaVita
    БИО Екстра върджин зехтин - VanaVita
    100%
    100 % (2)
    12,95лв.
  14. PREMIUM BIO Coconut Fat - DR. GOERG
  15. Avocado oil - NOW Foods
    Масло от авокадо - NOW Foods
    100%
    100 % (4)
    27,50лв.
  16. BIO Avocado oil - Ölmühle Solling
  17. BIO Virgin Milk Thistle Oil - Ölmühle Solling
  18. BIO Virgin grape seed oil - Ölmühle Solling
  19. BIO MCT Coconut Oil - Ölmühle Solling
  20. BIO Tekvicový olej - Wolfberry
    БИО Тиквено масло - Wolfberry
    100%
    100 % (5)
    17,50лв.
  21. BIO Apricot kernel oil - Ölmühle
    БИО олио от кайсиеви ядки - Ölmühle Solling
    100%
    100 % (2)
    15,50лв.
  22. BIO Virgin sesame oil - Ölmühle Solling
    БИО сусамово олио с върджин качество - Ölmühle Solling
    100%
    100 % (1)
    14,50лв.
  23. BIO Virgin coconut oil - Ölmühle Solling
  24. Chia seed oil - Wolfberry
  25. Poppy seed oil - Wolfberry
  26. BIO Ghi - Wolfberry
    BIO Ghi - Wolfberry
    100%
    100 % (3)
    22,95лв.
  27. BIO Chilli Spice Oil - Ölmühle Solling
  28. BIO Herb Garlic Spice Oil - Ölmühle Solling
    БИО Олио с билки и чесън - Ölmühle Solling
    100%
    100 % (1)
    9,50лв.
  29. MCT oil - GymBeam
    Не е в наличност
    MCT Масло - GymBeam
    100%
    100 % (4)
  30. Original Cooking spray - Best Joy
    Не е в наличност
    Original Cooking spray - Best Joy
    100%
    100 % (2)

Продукти 1-30 от 33