Аргинин

Аргинин е категория от продукти, в която ще откриете аминокиселината аргинин, която играе много важна роля в храненето на атлетите. На първо място, тя е предшественик на азотния оксид. Както може би знаете, азотният оксид разширява кръвоносните съдове и така регулира снабдяването на мускулите с кръв. Това подпомага снабдяването на мускулите с кислород и хранителни вещества по време на тренировка. В резултат на това, атлетите могат да наблюдават подобряване на представянето си и по-бързо възстановяване. В този смисъл е важно да споменем, че аргининът е сред градивните съставки на креатина, за който също се смята, че подобрява представянето. Но с това не се изчерпват употребите на аргинина. Той участва и в цикъла на урея, процес при който се изхвърля излишният амоняк. Нивата на амоняк могат да се повишат по време на интензивни спортни активности, което може да доведе до повишена умора. С помощта на аргинина ще можете да подпомогнете естествения процес по детоксикация на тялото и така да предотвратите спад в представянето си.

Тялото ни може да произведе аргинин самостоятелно. Но по време на боледуване, физическо изтощение или стрес, е необходимо да си набавим тази аминокиселина от други източници. Поради тази причина често е наричана полу-есенциална. Тук идват на помощ хранителните добавки от тази категория, тъй като могат да ви гарантират оптимален прием на аргинин.

 Покажи още

За кого е подходящ аргининът?

Аргининът е популярна хранителна добавка за голям брой атлети, които искат да подобрят представянето си. Най-вече заради способността ѝ да се преобразува в азотен оксид, който участва в процеса по снабдяване на мускулите с кръв. По-високите нива на азотен оксид водят до по-добра циркулация на кръвта и по-добро снабдяване на работещите мускули с хранителни вещества. Това може да доведе до забавяне на умората, по-добро представяне и по-бързо възстановяване. Затова аргининът е подходящ за всеки, който иска да даде най-доброто от себе си по време на тренировка.

Как да приемате аргинин?

Качествата на тази аминокиселина я превръщат в отлична съставка към предтренировъчни стимуланти. Но може да се използва и под формата на разтворима напитка или капсули, преди тренировка или по всяко друго време на деня. Препоръчителната дневна доза аргинин е между 3-6 грама, 1-2 пъти на ден.

 

Ако искате да научите повече относно функцията, ползите или препоръчителната употреба на аргинин, прочетете нашата статия Аргинин: Ефект и дозировка за спортни резултати и здраве.  

 Покажи по-малко

11 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Производител
  1. NOW Foods (5)
  2. GymBeam (2)
  3. OstroVit (2)
  4. ActivLab (1)
  5. Applied Nutrition (1)
Вкус
  1. неовкусено (2)
  2. лимон (1)
Маса в грамове
  1. 200 g (1)
  2. 210 g (1)
  3. 250 g (1)
  4. 454 g (1)
  5. 500 g (1)
Таблетки
  1. 120 табл (1)
  2. 180 табл (1)
  3. 300 табл (1)
Цветове
  1. violet (5)
  2. shadow (4)
Капсули
  1. 120 капс (3)
  2. 100 капс (2)
  3. 250 капс (2)
Форма
  1. капсули (5)
  2. на прах (3)
  3. таблетки (2)
Смес
  1. чист (7)
  2. смес (3)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (6)
  2. Best Seller (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (8)
Веган (6)
Без глутен (9)
Без лактоза (10)
Био (11)
Без ГМО (10)
Без изкуствени подсладители (9)
Без пластмасови опаковки (11)
Без аспартам (11)
  1. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    91%
    91 % (48)
    От 16,95лв.
  2. Аргинин A.K.G - GymBeam
    Аргинин A.K.G - GymBeam
    96%
    96 % (102)
    От 27,50лв.
  3. A-AKG Lemon - OstroVit
    A-AKG - OstroVit
    100%
    100 % (2)
    19,95лв.
  4. Arginine & Citrulline 500 mg / 250 mg - NOW Foods
    Аргинин и Цитрулин - NOW Foods
    100%
    100 % (1)
    52,95лв.
  5. Pure 100% Arginine - OstroVit
    Аргинин Pure 100% - OstroVit
    60%
    60 % (6)
    23,95лв.
  6. Arginine 3 - ActivLab
    Arginine 3 - ActivLab
    100%
    100 % (3)
    21,95лв.
  7. L-Arginine 500 mg - NOW Foods
    L-Arginine 500 mg - NOW Foods
    0%
    0% (0)
    От 28,95лв.
  8. Arginine & Ornithine 500 mg / 250 mg - NOW Foods
  9. L-Arginine Powder- NOW Foods
    L-Arginine Powder - NOW Foods
    40%
    40 % (2)
    49,95лв.
  10. AAKG - Applied Nutrition
    AAKG - Applied Nutrition
    100%
    100 % (3)
    32,50лв.
  11. AAKG 3500 - NOW Foods
    Не е в наличност

11 продукти