• 6M+ доволни клиенти
  • до 72 часа бърза доставка
  • Безплатна доставка за поръчки над 75,00 лева
  • 5000+ продукта широк асортимент
  1. 0 % (0)
  2. 0 % (0)
  3. 0 % (0)
  4. 0 % (0)
  5. 0 % (0)
  6. 0 % (0)
  7. 0 % (0)
  8. 0 % (0)

Блог

Глутеус мост: Топ 10 вариации за по-стегнато и закръглено дупе

Глутеус мост: Топ 10 вариации за по-стегнато и закръглено дупе

Глутеус мостът е чудесно упражнение за заоблени и стегнати седалищни части. Как да го правим правилно, независимо дали използваме тежестта на тялото си, съпротивление или други уреди?

Фитнес рецепта: Зеленчукова яхния с яйца

Фитнес рецепта: Зеленчукова яхния с яйца

Искате ли да си приготвите ястие, пълно със зеленчуци, за да олекотите диетата си? Тогава това ястие е идеалният избор. Ако през зимата не ви се ядат студени салати, ще останете доволни от тази рецепта.

Кои семена са най-хранителни и какви са ползите за здравето им?

Кои семена са най-хранителни и какви са ползите за здравето им?

Семената са пълни с витамини, здравословни мазнини и други хранителни вещества. Какви са ползите от семената от чиа, лен или коноп? Именно това ще ви разкрие днешната статия.

Фитнес рецепта: Пиле Терияки

Фитнес рецепта: Пиле Терияки

Ако обичате сочно месо с вкусен и ароматен сос, пилето Терияки е отличен избор. С ориз ли ще го опитате, или ще изберете друга гарнитура?

8 ефективни упражнения с топка за тренировки за подобряване на стабилността и развитието на силата на цялото тяло

8 ефективни упражнения с топка за тренировки за подобряване на стабилността и развитието на силата на цялото тяло

Как да подобрите баланса и стабилността си? Решението може да бъде тренировка с топка за упражнения. Упражненията с топка са подходящи и за разнообразяване на тренировката за корема, ръцете, гърба и подколенните сухожилия.