Киноата е отличен източник на хранителни вещества и затова я използвахме в тази вкусна рецепта за печени тиквички с киноа и сирене. Истинско удоволствие за вкусовите ви рецептори! Елате и се убедете сами.

Обичаме новите вкусове и рецепти от различни страни! Този път опитахме рецепта от Близкия изток, фалафел с любимия ни хумус, който се получи перфектно!

Ако обичате бисквити Орео, тази рецепта е точно за вас. Приготвихме тази здравословна версия на Орео чийзкейк без печене, която ще оцените не само, защото ще зарадва вкусовите ви рецептори, но и защото съдържа добро количество протеин. Влюбихте ли се в нея вече?

През 2016 г. 1,9 милиарда възрастни страдат от наднормено тегло, от които 650 милиона са със затлъстяване. Защо напълняваме? И как можем да свалим излишните килограми?

Болките в ставите могат да засегнат хора от всички възрасти. В днешната статия ще ви представим ефективни добавки с колаген, които могат да ги облекчат. Как да изберем най-добрата?