Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

1 Продукт

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • Фитнес храна (1)
Производител
  1. Amazing Grass (1)
Вкус
  1. шоколад (20)
  2. ягода (14)
  3. ванилия (13)
  4. неовкусено (11)
  5. оригинален (9)
  6. кокос (7)
  7. солен карамел (7)
  8. портокал (7)
  9. бисквитки с крем (6)
  10. солен карамел (5)
  11. банан (5)
  12. ананас (4)
  13. лимон (4)
  14. малина (4)
  15. лешник (4)
  16. бял шоколад (4)
  17. мляко с шоколад (4)
  18. грейпфрут (3)
  19. фъстъчено масло с парченца шоколад (3)
  20. фъстъчено масло (3)
  21. череша (3)
  22. горски плод (3)
  23. натурално (3)
  24. двоен шоколад (3)
  25. шоколадов кокос (3)
  26. парченца двоен шоколад (2)
  27. морска сол (2)
  28. плодов микс (2)
  29. зелена ябълка (2)
  30. лешници с шоколад (2)
  31. горещо & сладко (2)
  32. лимон лайм (2)
  33. мохито (2)
  34. розов грейпфрут (2)
  35. терияки (2)
  36. ягодов чийзкейк (2)
  37. шоколадов фъстък (2)
  38. бисквитки (2)
  39. пипер (2)
  40. ягода с малина (2)
  41. кайсия (2)
  42. шоколадово брауни (2)
  43. шоколадов карамел (2)
  44. касис (2)
  45. карамел (2)
  46. фъстък с карамел (2)
  47. ванилия боровинки (1)
  48. бял шоколад с бадеми (1)
  49. лют червен пипер и лайм (1)
  50. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  51. диня (1)
  52. hazelnut & cocoa (1)
  53. ванилия с парченца боровинка (1)
  54. ванилия и ананас (1)
  55. coco choco (1)
  56. ванилов крем (1)
  57. ягоди & крем (1)
  58. ванилия и кокос (1)
  59. caramel choco (1)
  60. blue cheese (1)
  61. tomato - sweet chilli (1)
  62. Carmelized onion (1)
  63. морска сол и черен пипер (1)
  64. тропически (1)
  65. chocolate, fruit & nut (1)
  66. dvojitá čokoláda (1)
  67. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  68. сладко тай чили (1)
  69. ягодов йогурт (1)
  70. ягода и бял шоколад (1)
  71. ягодов крем (1)
  72. Truffle (1)
  73. кашу с бадеми (1)
  74. бял шоколад с карамел (1)
  75. чили (1)
  76. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  77. барбекю (1)
  78. ванилия фюдж (1)
  79. бисквитка със солен карамел (1)
  80. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  81. шоколадова коприна (1)
  82. бананово смути (1)
  83. бисквитки и крем (1)
  84. хрупкава ванилия (1)
  85. банан с шоколад (1)
  86. сметана и лук (1)
  87. зелен чай с лайм (1)
  88. боровинка и бял шоколад (1)
  89. кокосово какао (1)
  90. сладко чили (1)
  91. лешник пекан (1)
  92. хрупкав шоколад (1)
  93. хрупкава шоколадова бисквитка (1)
  94. йогурт с череша (1)
  95. with pumpkin and banana flavor (1)
  96. milky (1)
  97. матча (1)
  98. with cinnamon and apple (1)
  99. бял шоколад с ягоди (1)
  100. white chocolate fruit (1)
  101. хрупкав бял шоколад (1)
  102. бял шоколад с кокос (1)
  103. драконов плод (1)
  104. арония (1)
  105. бадем (1)
  106. sour cherry (1)
  107. шоколад с банан (1)
  108. кокос с бял шоколад (1)
  109. какао (1)
  110. класически (1)
  111. парченца шоколад (1)
  112. шоколадов сахер (1)
  113. шоколадово фъстъчено масло (1)
  114. шоколадов портокал (1)
  115. шоколадови ядки (1)
  116. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  117. шоколадов лешник (1)
  118. шоколадова поничка (1)
  119. шоколадов крем (1)
  120. парченца шоколад (1)
  121. шоколад с череша (1)
  122. черешов кекс (1)
  123. хрупкав карамел (1)
  124. горчив лимон (1)
  125. бадем с шамфъстък (1)
  126. сушен домат с пири пири (1)
  127. бананова мечта (1)
  128. барбекю (1)
  129. барбекю / червен пипер (1)
  130. ягода (1)
  131. черен пипер (1)
  132. череша с касис (1)
  133. къпина с червени боровинки (1)
  134. боровинки (1)
  135. мъфин с боровинки (1)
  136. бразилско кафе (1)
  137. кашу с карамел (1)
  138. сирене (1)
  139. кашу с червена боровинка (1)
  140. черен шоколад (1)
  141. парчета риба тон във вода (1)
  142. пица (1)
  143. passion fruit & pinapple (1)
  144. праскова с маракуя (1)
  145. студен чай праскова (1)
  146. бадемово брауни с ванилия (1)
  147. перфектен шоколад (1)
  148. pineapple coconut (1)
  149. малина с червена боровинка (1)
  150. панакота (1)
  151. лимонов чийзкейк с малини (1)
  152. сладък шоколад (1)
  153. rocky road (1)
  154. сол (1)
  155. солени фъстъци (1)
  156. парчета риба тон в зехтин (1)
  157. маракуя (1)
  158. портокалов кекс с кокос (1)
  159. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  160. лешникова нуга (1)
  161. парченца двоен шоколад (1)
  162. черен шоколад с ванилия (1)
  163. фреш ябълка (1)
  164. fruit & seeds (1)
  165. фъдж брауни (1)
  166. лешници с какао (1)
  167. лайм с папая (1)
  168. портокал с канела (1)
  169. манго с маракуя (1)
  170. маршмелоу (1)
  171. бадемов марципан (1)
  172. мексиканска салата (1)
  173. микс плодове (1)
  174. зехтин (1)
  175. lesné ovocie (1)
Маса в грамове
  1. 360 g (1)
Форма
  1. на прах (1)
Смес
  1. смес (1)
Метод на преработка на протеина
  1. друг метод (1)
Източник на протеини
  1. многокомпонентен (1)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. BIO (1)
Филтриране по
Вегетариански (1)
Веган (1)
Без глутен (1)
Без лактоза (1)
Био (1)
Без ГМО (1)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (1)
Без аспартам (1)
  1. Protein Superfood - Amazing Grass
    Не е в наличност
    БИО Протеин Superfood - Amazing Grass
    87%
    87 % (7)

1 Продукт