Комплект от регулируеми ластици за упражнения от лежанка - ефективно тренировъчно оборудване, с чиято помощ ще тренирате за сила в гръдния кош, ръцете и долната част на тялото  

Комплектът от регулируеми ластици за упражнения от лежанка представлява много практично тренировъчно оборудване, което ефективно ще замени свободните тежести и машините в програмата ви. Съдържа 6 къси и 4 дълги ластика. Късите могат да се закачат за експандерите на лежанката, което ви позволява да изпълнявате различни упражнения, като лицеви опори, свивания за бицепс и др. Ако използвате дългия лост, който ще намерите в комплекта, ще можете да изпълнявате вдигания от лежанка или други упражнения за гръб.

           

Дългите ластици могат да се комбинират с лоста и така да си създадете серия с клекове, което означава, че оборудването може да се използва за тренировки за горната и за долната част на тялото. Ако изберете да използвате по няколко ластика едновременно, ще можете да регулирате съпротивлението, за да пасне на нивото на начинаещи и на напреднали атлети. Ако свържете всички ластици към експандъра, ще получите цялото съпротивление на комплекта, което е 69 кг.

          

Комплектът от регулируеми ластици за упражнения от лежанка се съхранява много лесно и с лекота можете да го носите със себе си, където и да отидете. Можете да го използвате у дома или на открито, когато просто нямате време да отидете във фитнеса, но бихте искали да разнообразите тренировъчния си план. Комплектът може да се използва, за да направите още по-предизвикателни упражненията със собствена тежест. Благодарение на качествата си, това оборудване ще се превърне в отлично допълнение към асортимента в домашния ви фитнес.

     

В опаковката на оборудването ще намерите упътване за употреба, което ще ви помогне да инсталирате експандъра правилно и ще ви научи как да го използвате за изпълнението на най-различни упражнения. Ще разберете, че използвате на този комплект всъщност е много лесно.

 

 

Комплект от регулируеми ластици за упражнение от лежанка & ползите от него

• практично тренировъчно оборудване, с което можете да правите упражнения за цялото тяло 
• идва с 6 къси и 4 дълги ластика 
• включва сгъваем лост
• добавянето или махането на ластик от еспандъра увеличава или намалява съпротивлението 
• максимално съпротивление от 69 кг
• може да се използва за тренировки от лежанка, лицеви опори и други упражнения 
• може да се използва за силови тренировки за цялото тяло
• идеално допълнение към асортимента в домашния ви фитнес
• може да се използва от начинаещи и напреднали атлети

           

Комплектът включва

• 1x тренировъчен лост
• 1x експандър за лежанка (с 6 къси ластика) 
• 4x дълги ластика
• 2x каишки за крака
• 2x куки за врата
• 2x белезници за крака
• 2x дръжки

 

Материя

Стомана, латекс, найлон. 

 

Технически детайли на експандърите

Елемент	Дължина в неразтегнато положение	Съпротивление
Къс експандър (6 броя)	26 см	11.5 кг
Дълъг експандър (4 броя)	54 см	12 кг
Експандър за лежанка (един брой)	85 см	up to 69 кг