Този сайт използва Бисквитки с цел предоставяне на услуги, реклами и анализ на трафика. Използвайки сайта вие се съгласявате с употребата на Бисквитки. Повече информация
Nikolay Panov
Nikolay Panov е фитнес и онлайн треньор, работещ с научно доказани методики, като основната му цел е да предоставя качествена информация и да помага на хората да постигнат баланс между оптималното и полезното. Николай се занимава със спорт от над 20 години, а с фитнес специално от над 8. Желанието му да бъде по-добра версия на себе си е нещото, което го мотивира да се развива всеки ден.