Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

1 Продукт

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • 3акуски (1)
Производител
  1. BioToday (1)
Вкус
  1. шоколад (13)
  2. неовкусено (12)
  3. ягода (8)
  4. кокос (8)
  5. оригинален (7)
  6. солен карамел (7)
  7. ванилия (7)
  8. гладко (4)
  9. мляко с шоколад (4)
  10. натурално (4)
  11. фъстъчено масло (4)
  12. малина (4)
  13. бисквитки с крем (4)
  14. кокосово какао (4)
  15. лешник (3)
  16. шоколадов кокос (3)
  17. зелена ябълка (3)
  18. морска сол (3)
  19. терияки (2)
  20. хрупкав (2)
  21. черен шоколад (2)
  22. фъдж брауни (2)
  23. паприка (2)
  24. лют червен пипер и лайм (2)
  25. солен карамел (2)
  26. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  27. какаови зърна (2)
  28. сол (2)
  29. бял шоколад (2)
  30. неосолено (2)
  31. шоколадов фъстък (2)
  32. бадем (2)
  33. какао (2)
  34. шоколадово брауни (2)
  35. шоколадов карамел (2)
  36. банан (2)
  37. ябълка (2)
  38. кайсия (2)
  39. карамел (2)
  40. грах Франция (1)
  41. барбекю (1)
  42. кайсия с банан (1)
  43. червена боровинка (1)
  44. рожков (1)
  45. бисквитка със солен карамел (1)
  46. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  47. сушен домат с пири пири (1)
  48. coco africa (1)
  49. мексикански боб (1)
  50. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  51. леща Италия (1)
  52. пушен халапенос (1)
  53. нахут Азия (1)
  54. сусам (1)
  55. чили (1)
  56. чесън (1)
  57. бананова мечта (1)
  58. горски плодове (1)
  59. бял шоколад с ягоди (1)
  60. хрупкав бял шоколад (1)
  61. бял шоколад с кокос (1)
  62. бял шоколад с карамел (1)
  63. бял шоколад с бадеми (1)
  64. кашу с бадеми (1)
  65. сочен стек (1)
  66. печени бадеми с бразилски орех (1)
  67. hazelnut & cocoa (1)
  68. tomato - sweet chilli (1)
  69. blue cheese (1)
  70. višňa (1)
  71. kakao a kokos (1)
  72. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  73. dvojitá čokoláda (1)
  74. chocolate, fruit & nut (1)
  75. marinated (1)
  76. smoked (1)
  77. Truffle (1)
  78. Carmelized onion (1)
  79. caramel choco (1)
  80. pea & poppy seed (1)
  81. ванилия и ананас (1)
  82. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  83. бадем с шамфъстък (1)
  84. солен карамел и фъстъци (1)
  85. мед (1)
  86. череша и кокос (1)
  87. milky (1)
  88. къпина (1)
  89. боровинка и бял шоколад (1)
  90. банан с шоколад (1)
  91. хрупкава ванилия (1)
  92. фъстък с карамел (1)
  93. мак с куркума (1)
  94. хрупкави плодове и семена (1)
  95. барбекю (1)
  96. черен пипер (1)
  97. барбекю / червен пипер (1)
  98. парченца шоколад (1)
  99. зехтин (1)
  100. мексиканска салата (1)
  101. бадемов марципан (1)
  102. маршмелоу (1)
  103. лайм с папая (1)
  104. лимонен кейк с малина (1)
  105. лимон (1)
  106. горещо & сладко (1)
  107. лешникова нуга (1)
  108. лешници с шоколад (1)
  109. лешници с какао (1)
  110. шоколад с череша (1)
  111. шоколадов лешник (1)
  112. cocoa and coconut (1)
  113. fruit & seeds (1)
  114. парченца двоен шоколад (1)
  115. двоен шоколад (1)
  116. парченца двоен шоколад (1)
  117. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  118. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  119. хрупкав карамел (1)
  120. шоколадови ядки (1)
  121. шоколадов сахер (1)
  122. бисквитки (1)
  123. кола (1)
  124. кокос с бял шоколад (1)
  125. класически (1)
  126. портокал (1)
  127. портокал с канела (1)
  128. портокалов кекс с кокос (1)
  129. боровинки (1)
  130. касис (1)
  131. карамел (1)
  132. къпина с червени боровинки (1)
  133. сладко тай чили (1)
  134. ягодов йогурт (1)
  135. ягода и бял шоколад (1)
  136. ягодов чийзкейк (1)
  137. синя малина (1)
  138. ягоди & крем (1)
  139. сметана и лук (1)
  140. sour cherry (1)
  141. парчета риба тон във вода (1)
  142. мъфин с боровинки (1)
  143. шоколад с банан (1)
  144. парчета риба тон в зехтин (1)
  145. бадемово брауни с ванилия (1)
  146. солени фъстъци (1)
  147. кашу с карамел (1)
  148. лимонов чийзкейк с малини (1)
  149. сирене (1)
  150. пица (1)
  151. шамфъстък (1)
  152. pineapple coconut (1)
  153. пипер (1)
  154. пилешки (1)
  155. peanut (1)
  156. панакота (1)
  157. coco choco (1)
  158. ananás (0)
Маса в грамове
  1. 100 g (1)
  2. 8 x 100 g (1)
Форма
  1. течност (1)
  2. хранителни продукти (1)
Смес
  1. смес (1)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. BIO (1)
  2. Vegan (1)
Филтриране по
Вегетариански (1)
Веган (1)
Без глутен (1)
Без лактоза (1)
Био (1)
Без ГМО (1)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (1)
Без аспартам (1)
  1. Mini Snacker - BioToday
    БИО Крекери Mini Snacker - BioToday
    100%
    100 % (2)
    От 11,50лв.

1 Продукт