Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

3 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • 3акуски (1)
  • Спортни напитки (2)
Производител
  1. Nutrend (1)
  2. GymBeam (1)
  3. BeastPink (1)
Вкус
  1. неовкусено (25)
  2. шоколад (23)
  3. ванилия (19)
  4. ягода (19)
  5. портокал (14)
  6. кокос (9)
  7. лимон (8)
  8. оригинален (8)
  9. ананас (8)
  10. грейпфрут (7)
  11. солен карамел (7)
  12. банан (7)
  13. зелена ябълка (6)
  14. лимон лайм (6)
  15. малина (5)
  16. натурално (5)
  17. череша (4)
  18. горски плод (4)
  19. касис (4)
  20. лешник (4)
  21. фъстъчено масло (4)
  22. кайсия (4)
  23. мляко с шоколад (4)
  24. кокосово какао (4)
  25. солен карамел (4)
  26. бисквитки с крем (4)
  27. какао (3)
  28. шоколадов кокос (3)
  29. гладко (3)
  30. карамел (3)
  31. ягодов крем (3)
  32. морска сол (3)
  33. боровинки (3)
  34. диня (3)
  35. бял шоколад (2)
  36. горещо & сладко (2)
  37. лют червен пипер и лайм (2)
  38. манго с маракуя (2)
  39. лешници с шоколад (2)
  40. диня и ягода (2)
  41. плодов микс (2)
  42. неосолено (2)
  43. мохито (2)
  44. какаови зърна (2)
  45. студен чай праскова (2)
  46. пипер (2)
  47. ванилов крем (2)
  48. розов грейпфрут (2)
  49. шамфъстък (2)
  50. сол (2)
  51. фъдж брауни (2)
  52. шоколадов фъстък (2)
  53. шоколадова коприна (2)
  54. паприка (2)
  55. терияки (2)
  56. карамел (2)
  57. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  58. бадем (2)
  59. бял шоколад с кокос (2)
  60. карибски (2)
  61. хрупкав (2)
  62. сирене (2)
  63. кола (2)
  64. шоколадов лешник (2)
  65. шоколадово брауни (2)
  66. бисквитки (2)
  67. синя малина (2)
  68. ябълка (2)
  69. парченца шоколад (2)
  70. черен шоколад (2)
  71. шоколадов карамел (2)
  72. двоен шоколад (2)
  73. парченца двоен шоколад (2)
  74. фреш ябълка (2)
  75. бисквитка със солен карамел (1)
  76. vodní meloun (1)
  77. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  78. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  79. frozen bombsicle (1)
  80. dvojitá čokoláda (1)
  81. барбекю (1)
  82. драконов плод (1)
  83. citrón limetka (1)
  84. кашу с бадеми (1)
  85. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  86. печени бадеми с бразилски орех (1)
  87. сочен стек (1)
  88. бананово смути (1)
  89. ananás (1)
  90. citron limetka (1)
  91. чесън (1)
  92. горски плодове (1)
  93. йогурт с череша (1)
  94. coco choco (1)
  95. tomato - sweet chilli (1)
  96. blue cheese (1)
  97. citron (1)
  98. citrón (1)
  99. ananas (1)
  100. чили (1)
  101. сусам (1)
  102. pomeranč (1)
  103. svieži grep (1)
  104. pomaranč (1)
  105. grep (1)
  106. ягода с малина (1)
  107. chocolate, fruit & nut (1)
  108. marinated (1)
  109. ванилия фюдж (1)
  110. солен карамел и фъстъци (1)
  111. lemon and mint (1)
  112. miami (1)
  113. hazelnut & cocoa (1)
  114. pea & poppy seed (1)
  115. череша и кокос (1)
  116. мед (1)
  117. студен чай маракуя (1)
  118. арония (1)
  119. бял шоколад с ягоди (1)
  120. спорт (1)
  121. кървав портокал дел сол (1)
  122. червено грозде / драконов плод (1)
  123. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  124. cosmic rainbow (1)
  125. orange slice (1)
  126. caramel choco (1)
  127. матча (1)
  128. банан с парченца шоколад (1)
  129. juicy melba (1)
  130. бисквити и крем с шоколад (1)
  131. фъстъчено масло с карамел (1)
  132. twisted limeade (1)
  133. smoked (1)
  134. фъстък с карамел (1)
  135. mango del sol (1)
  136. хрупкава ванилия (1)
  137. liberty pop (1)
  138. синьо грозде (1)
  139. банан с шоколад (1)
  140. Truffle (1)
  141. зелен чай с лайм (1)
  142. боровинка и бял шоколад (1)
  143. къпина (1)
  144. milky (1)
  145. Carmelized onion (1)
  146. мултивитамин (1)
  147. citrus mist (1)
  148. хрупкав бял шоколад (1)
  149. хрупкав карамел (1)
  150. шоколадови ядки (1)
  151. шоколадов портокал (1)
  152. шоколадов сахер (1)
  153. канела (1)
  154. цитрусов бъз (1)
  155. класически (1)
  156. кокос с бял шоколад (1)
  157. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  158. парченца шоколад (1)
  159. fruit & seeds (1)
  160. грозде (1)
  161. лешници с какао (1)
  162. лешникова нуга (1)
  163. лимонен кейк с малина (1)
  164. студен чай лимон (1)
  165. лайм с папая (1)
  166. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  167. шоколад с череша (1)
  168. манго (1)
  169. горчив лимон (1)
  170. бадем с шамфъстък (1)
  171. сушен домат с пири пири (1)
  172. ябълков пай (1)
  173. бананова мечта (1)
  174. барбекю (1)
  175. барбекю / червен пипер (1)
  176. ягода (1)
  177. черен пипер (1)
  178. шоколад с банан (1)
  179. къпина с червени боровинки (1)
  180. blueberry (1)
  181. мъфин с боровинки (1)
  182. кафе лате (1)
  183. капучино (1)
  184. кашу с карамел (1)
  185. череша с касис (1)
  186. mandarin (1)
  187. маршмелоу (1)
  188. бял шоколад с карамел (1)
  189. ягодов йогурт (1)
  190. парчета риба тон в зехтин (1)
  191. парчета риба тон във вода (1)
  192. sour cherry (1)
  193. сметана и лук (1)
  194. ягоди & крем (1)
  195. ягодов чийзкейк (1)
  196. ягода и бял шоколад (1)
  197. сладко тай чили (1)
  198. berry blue (1)
  199. тропически (1)
  200. ванилия боровинки (1)
  201. ванилия и кокос (1)
  202. ванилов сладолед (1)
  203. ванилия и ананас (1)
  204. ванилия с парченца боровинка (1)
  205. бял шоколад с бадеми (1)
  206. бадемово брауни с ванилия (1)
  207. просто ванилия (1)
  208. бадемов марципан (1)
  209. праскова (1)
  210. мексиканска салата (1)
  211. микс плодове (1)
  212. зехтин (1)
  213. портокал с канела (1)
  214. портокалов кекс с кокос (1)
  215. панакота (1)
  216. passion fruit & pinapple (1)
  217. праскова с маракуя (1)
  218. солени фъстъци (1)
  219. праскова с маракуя (1)
  220. peanut (1)
  221. круша (1)
  222. pineapple coconut (1)
  223. пица (1)
  224. малина с червена боровинка (1)
  225. лимонов чийзкейк с малини (1)
  226. червен фреш (1)
  227. lesné ovocie (1)
Маса в грамове
  1. 270 g (1)
  2. 85 g (1)
  3. 18 x 85 g (1)
Маса в милилитри
  1. 24 x 330 ml (1)
  2. 330 ml (1)
Цветове
  1. shadow (1)
Форма
  1. на прах (1)
  2. течност (1)
  3. хранителни продукти (1)
Смес
  1. смес (3)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (3)
Веган (1)
Без глутен (2)
Без лактоза (2)
Био (3)
Без ГМО (2)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (1)
Без аспартам (3)
  1. Moxy Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    MOXY Power+ Energy Drink 330 ml - GymBeam
    87%
    87 % (161)
    От 2,50лв.
  2. Amino Beast - BeastPink
    Amino Beast - BeastPink
    96%
    96 % (117)
    25,95лв.
  3.  Excelent 85 g - Nutrend
    Протеиново блокче Excelent 85 g - Nutrend
    94%
    94 % (91)
    От 3,50лв.

3 продукти