Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

2 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • 3акуски (2)
Производител
  1. Warrior (1)
  2. TOMM´s (1)
Вкус
  1. неовкусено (36)
  2. шоколад (25)
  3. ванилия (20)
  4. ягода (19)
  5. портокал (14)
  6. кокос (10)
  7. ананас (9)
  8. оригинален (8)
  9. солен карамел (7)
  10. лимон лайм (7)
  11. лимон (7)
  12. грейпфрут (7)
  13. банан (7)
  14. малина (7)
  15. натурално (6)
  16. зелена ябълка (6)
  17. мляко с шоколад (5)
  18. гладко (4)
  19. горски плод (4)
  20. солен карамел (4)
  21. череша (4)
  22. фъстъчено масло (4)
  23. кокосово какао (4)
  24. касис (4)
  25. кайсия (4)
  26. лешник (4)
  27. бисквитки с крем (4)
  28. ягодов крем (3)
  29. диня (3)
  30. шоколадов кокос (3)
  31. морска сол (3)
  32. ябълка (3)
  33. какао (3)
  34. боровинки (3)
  35. карамел (3)
  36. фъдж брауни (2)
  37. плодов микс (2)
  38. лешници с шоколад (2)
  39. мохито (2)
  40. лют червен пипер и лайм (2)
  41. бадем (2)
  42. студен чай праскова (2)
  43. неосолено (2)
  44. горски плодове (2)
  45. бял шоколад с кокос (2)
  46. бял шоколад (2)
  47. диня и ягода (2)
  48. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  49. ванилов крем (2)
  50. паприка (2)
  51. розов грейпфрут (2)
  52. карамел (2)
  53. терияки (2)
  54. шоколадова коприна (2)
  55. sour cherry (2)
  56. шоколадов фъстък (2)
  57. сол (2)
  58. шамфъстък (2)
  59. фреш ябълка (2)
  60. манго с маракуя (2)
  61. парченца двоен шоколад (2)
  62. бисквитки (2)
  63. синя малина (2)
  64. карибски (2)
  65. сирене (2)
  66. шоколадово брауни (2)
  67. шоколадов карамел (2)
  68. шоколадов лешник (2)
  69. парченца шоколад (2)
  70. кола (2)
  71. какаови зърна (2)
  72. черен шоколад (2)
  73. хрупкав (2)
  74. двоен шоколад (2)
  75. кървав портокал дел сол (1)
  76. бисквитка със солен карамел (1)
  77. citron limetka (1)
  78. citrón limetka (1)
  79. бананово смути (1)
  80. vodní meloun (1)
  81. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  82. višňa (1)
  83. рожков (1)
  84. orange slice (1)
  85. червена боровинка (1)
  86. frozen bombsicle (1)
  87. кайсия с банан (1)
  88. kakao a kokos (1)
  89. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  90. барбекю (1)
  91. dvojitá čokoláda (1)
  92. ananas (1)
  93. grep (1)
  94. ananás (1)
  95. мексикански боб (1)
  96. чесън (1)
  97. coco choco (1)
  98. чили (1)
  99. сусам (1)
  100. нахут Азия (1)
  101. пушен халапенос (1)
  102. tomato - sweet chilli (1)
  103. леща Италия (1)
  104. blue cheese (1)
  105. кашу с бадеми (1)
  106. citron (1)
  107. citrón (1)
  108. грах Франция (1)
  109. coco africa (1)
  110. pomeranč (1)
  111. svieži grep (1)
  112. ягода с малина (1)
  113. pomaranč (1)
  114. драконов плод (1)
  115. печени бадеми с бразилски орех (1)
  116. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  117. hazelnut & cocoa (1)
  118. къпина (1)
  119. milky (1)
  120. синьо грозде (1)
  121. Carmelized onion (1)
  122. caramel choco (1)
  123. матча (1)
  124. lemon and mint (1)
  125. арония (1)
  126. боровинка и бял шоколад (1)
  127. miami (1)
  128. череша и кокос (1)
  129. pea & poppy seed (1)
  130. мед (1)
  131. солен карамел и фъстъци (1)
  132. студен чай маракуя (1)
  133. червено грозде / драконов плод (1)
  134. мултивитамин (1)
  135. Truffle (1)
  136. зелен чай с лайм (1)
  137. спорт (1)
  138. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  139. cosmic rainbow (1)
  140. сочен стек (1)
  141. ванилия фюдж (1)
  142. twisted limeade (1)
  143. chocolate, fruit & nut (1)
  144. бисквити и крем с шоколад (1)
  145. marinated (1)
  146. фъстъчено масло с карамел (1)
  147. банан с шоколад (1)
  148. smoked (1)
  149. хрупкави плодове и семена (1)
  150. мак с куркума (1)
  151. mango del sol (1)
  152. фъстък с карамел (1)
  153. хрупкава ванилия (1)
  154. juicy melba (1)
  155. liberty pop (1)
  156. банан с парченца шоколад (1)
  157. сметана и лук (1)
  158. йогурт с череша (1)
  159. парченца двоен шоколад (1)
  160. шоколадов сахер (1)
  161. канела (1)
  162. цитрусов бъз (1)
  163. класически (1)
  164. cocoa and coconut (1)
  165. кокос с бял шоколад (1)
  166. хрупкав карамел (1)
  167. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  168. fruit & seeds (1)
  169. шоколадови ядки (1)
  170. грозде (1)
  171. лешници с какао (1)
  172. лешникова нуга (1)
  173. горещо & сладко (1)
  174. лимонен кейк с малина (1)
  175. студен чай лимон (1)
  176. лайм с папая (1)
  177. mandarin (1)
  178. шоколадов портокал (1)
  179. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  180. маршмелоу (1)
  181. черен пипер (1)
  182. бадем с шамфъстък (1)
  183. сушен домат с пири пири (1)
  184. ябълков пай (1)
  185. бананова мечта (1)
  186. барбекю (1)
  187. барбекю / червен пипер (1)
  188. ягода (1)
  189. горчив лимон (1)
  190. къпина с червени боровинки (1)
  191. парченца шоколад (1)
  192. blueberry (1)
  193. мъфин с боровинки (1)
  194. кафе лате (1)
  195. капучино (1)
  196. кашу с карамел (1)
  197. череша с касис (1)
  198. пилешки (1)
  199. шоколад с банан (1)
  200. шоколад с череша (1)
  201. манго (1)
  202. бадемов марципан (1)
  203. with pumpkin and banana flavor (1)
  204. ванилия боровинки (1)
  205. парчета риба тон във вода (1)
  206. бадемово брауни с ванилия (1)
  207. ягоди & крем (1)
  208. ягодов чийзкейк (1)
  209. ягода и бял шоколад (1)
  210. ягодов йогурт (1)
  211. сладко тай чили (1)
  212. тропически (1)
  213. ванилия и кокос (1)
  214. citrus mist (1)
  215. ванилов сладолед (1)
  216. ванилия и ананас (1)
  217. ванилия с парченца боровинка (1)
  218. бял шоколад с бадеми (1)
  219. бял шоколад с карамел (1)
  220. хрупкав бял шоколад (1)
  221. бял шоколад с ягоди (1)
  222. with cinnamon and apple (1)
  223. парчета риба тон в зехтин (1)
  224. berry blue (1)
  225. мексиканска салата (1)
  226. просто ванилия (1)
  227. микс плодове (1)
  228. зехтин (1)
  229. портокал с канела (1)
  230. портокалов кекс с кокос (1)
  231. панакота (1)
  232. passion fruit & pinapple (1)
  233. праскова (1)
  234. праскова с маракуя (1)
  235. праскова с маракуя (1)
  236. peanut (1)
  237. круша (1)
  238. пипер (1)
  239. pineapple coconut (1)
  240. пица (1)
  241. малина с червена боровинка (1)
  242. лимонов чийзкейк с малини (1)
  243. червен фреш (1)
  244. солени фъстъци (1)
  245. lesné ovocie (1)
  246. дъвка (0)
Маса в грамове
  1. 100 g (1)
  2. 64 g (1)
  3. 24 x 100 g (1)
  4. 12 x 64 g (1)
Форма
  1. хранителни продукти (2)
Смес
  1. смес (2)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (2)
Веган (1)
Без глутен (1)
Без лактоза (1)
Био (2)
Без ГМО (2)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (2)
Без аспартам (2)
  1. Flapjack Gluten Free 100 g - TOMMS
    Не е в наличност
    Flapjack Bar 100 g - TOMM´S
    89%
    89 % (22)
  2. Протеинов бар Crunch 64 g - Warrior
    Не е в наличност
    Протеинов бар Crunch 64 g - Warrior
    96%
    96 % (20)

2 продукти