Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

2 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • 3акуски (2)
Производител
  1. Warrior (1)
  2. TOMM´s (1)
Вкус
  1. неовкусено (36)
  2. шоколад (27)
  3. ванилия (19)
  4. ягода (18)
  5. портокал (13)
  6. кокос (11)
  7. ананас (9)
  8. оригинален (8)
  9. банан (8)
  10. солен карамел (7)
  11. грейпфрут (7)
  12. лимон лайм (7)
  13. лимон (7)
  14. натурално (6)
  15. малина (6)
  16. зелена ябълка (6)
  17. мляко с шоколад (5)
  18. солен карамел (5)
  19. горски плод (4)
  20. касис (4)
  21. кайсия (4)
  22. карамел (4)
  23. лешник (4)
  24. череша (4)
  25. боровинки (4)
  26. бисквитки с крем (4)
  27. гладко (4)
  28. фъстъчено масло (4)
  29. кокосово какао (4)
  30. шоколадов кокос (3)
  31. диня (3)
  32. ягодов крем (3)
  33. какао (3)
  34. диня и ягода (3)
  35. морска сол (3)
  36. ягода с малина (2)
  37. шоколадова коприна (2)
  38. мохито (2)
  39. плодов микс (2)
  40. манго с маракуя (2)
  41. лют червен пипер и лайм (2)
  42. горещо & сладко (2)
  43. лешници с шоколад (2)
  44. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  45. розов грейпфрут (2)
  46. пипер (2)
  47. чили (2)
  48. ванилов крем (2)
  49. шамфъстък (2)
  50. какаови зърна (2)
  51. сол (2)
  52. горски плодове (2)
  53. солени фъстъци (2)
  54. шоколадов фъстък (2)
  55. бял шоколад с кокос (2)
  56. терияки (2)
  57. бял шоколад (2)
  58. карамел (2)
  59. неосолено (2)
  60. бадем (2)
  61. sour cherry (2)
  62. бисквитки (2)
  63. черен шоколад (2)
  64. ябълка (2)
  65. двоен шоколад (2)
  66. шоколадово брауни (2)
  67. парченца шоколад (2)
  68. парченца двоен шоколад (2)
  69. хрупкав (2)
  70. шоколадов карамел (2)
  71. фъдж брауни (2)
  72. фреш ябълка (2)
  73. шоколадов лешник (2)
  74. синя малина (2)
  75. бисквити и крем с шоколад (1)
  76. банан с парченца шоколад (1)
  77. фъстъчено масло с карамел (1)
  78. ванилия фюдж (1)
  79. сочен стек (1)
  80. фъстък с карамел (1)
  81. мак с куркума (1)
  82. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  83. бисквитки и крем (1)
  84. хрупкава ванилия (1)
  85. liberty pop (1)
  86. банан с шоколад (1)
  87. зелен чай с лайм (1)
  88. боровинка и бял шоколад (1)
  89. печени бадеми с бразилски орех (1)
  90. грозде (1)
  91. кашу с бадеми (1)
  92. сушен домат с пири пири (1)
  93. пушен халапенос (1)
  94. леща Италия (1)
  95. мексикански боб (1)
  96. грах Франция (1)
  97. coco africa (1)
  98. барбекю (1)
  99. ябълков пай (1)
  100. паприка (1)
  101. драконов плод (1)
  102. бананово смути (1)
  103. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  104. бисквитка със солен карамел (1)
  105. рожков (1)
  106. червена боровинка (1)
  107. кайсия с банан (1)
  108. барбекю (1)
  109. къпина (1)
  110. арония (1)
  111. milky (1)
  112. citron limetka (1)
  113. chocolate, fruit & nut (1)
  114. dvojitá čokoláda (1)
  115. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  116. kakao a kokos (1)
  117. višňa (1)
  118. vodný melón (1)
  119. vodní meloun (1)
  120. ananas (1)
  121. smoked (1)
  122. ananás (1)
  123. grep (1)
  124. pomaranč (1)
  125. svieži grep (1)
  126. pomeranč (1)
  127. citrón (1)
  128. citron (1)
  129. coco choco (1)
  130. marinated (1)
  131. caramel choco (1)
  132. синьо грозде (1)
  133. червено грозде / драконов плод (1)
  134. матча (1)
  135. сусам (1)
  136. miami (1)
  137. череша и кокос (1)
  138. мед (1)
  139. екзотичен (1)
  140. солен карамел и фъстъци (1)
  141. бадем с шамфъстък (1)
  142. lemon and mint (1)
  143. orange slice (1)
  144. twisted limeade (1)
  145. frozen bombsicle (1)
  146. cosmic rainbow (1)
  147. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  148. chocolate dough (1)
  149. pea & poppy seed (1)
  150. hazelnut & cocoa (1)
  151. нахут Азия (1)
  152. черен пипер (1)
  153. барбекю / червен пипер (1)
  154. кокос с бял шоколад (1)
  155. праскова с маракуя (1)
  156. студен чай праскова (1)
  157. праскова с маракуя (1)
  158. peanut (1)
  159. кола (1)
  160. фъстъчен тарт (1)
  161. круша (1)
  162. цитрусов бъз (1)
  163. маракуя (1)
  164. pineapple coconut (1)
  165. канела (1)
  166. шоколадов сахер (1)
  167. малина с червена боровинка (1)
  168. лимонов чийзкейк с малини (1)
  169. червен фреш (1)
  170. шоколадов портокал (1)
  171. passion fruit & pinapple (1)
  172. панакота (1)
  173. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  174. mandarin (1)
  175. лешници с какао (1)
  176. fruit & seeds (1)
  177. лешникова нуга (1)
  178. fizzy bottles (1)
  179. лимонен кейк с малина (1)
  180. черен шоколад с ванилия (1)
  181. лайм с папая (1)
  182. маршмелоу (1)
  183. портокалов кекс с кокос (1)
  184. бадемов марципан (1)
  185. мексиканска салата (1)
  186. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  187. микс плодове (1)
  188. хрупкав карамел (1)
  189. зехтин (1)
  190. портокал с канела (1)
  191. шоколадови ядки (1)
  192. berry blue (1)
  193. чесън (1)
  194. къпина с червени боровинки (1)
  195. ванилов сладолед (1)
  196. ванилия и ананас (1)
  197. ванилия с парченца боровинка (1)
  198. мъфин с боровинки (1)
  199. blueberry (1)
  200. бял шоколад с бадеми (1)
  201. бял шоколад с карамел (1)
  202. хрупкав бял шоколад (1)
  203. ванилия и кокос (1)
  204. white chocolate fruit (1)
  205. бял шоколад с ягоди (1)
  206. with cinnamon and apple (1)
  207. with pumpkin and banana flavor (1)
  208. йогурт с череша (1)
  209. горчив лимон (1)
  210. ягода (1)
  211. кафе лате (1)
  212. ванилия боровинки (1)
  213. citrus mist (1)
  214. ягодов чийзкейк (1)
  215. парчета риба тон в зехтин (1)
  216. парченца шоколад (1)
  217. шоколад с череша (1)
  218. парчета риба тон във вода (1)
  219. бадемово брауни с ванилия (1)
  220. ягоди & крем (1)
  221. ягода и бял шоколад (1)
  222. капучино (1)
  223. ягодов йогурт (1)
  224. сладко тай чили (1)
  225. шоколад с банан (1)
  226. пилешки (1)
  227. тропически (1)
  228. череша с касис (1)
  229. кашу с карамел (1)
  230. lesné ovocie (1)
  231. дъвка (0)
Маса в грамове
  1. 100 g (1)
  2. 64 g (1)
  3. 24 x 100 g (1)
  4. 12 x 64 g (1)
Форма
  1. хранителни продукти (2)
Смес
  1. смес (2)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (2)
Веган (1)
Без глутен (1)
Без лактоза (1)
Био (2)
Без ГМО (2)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (2)
Без аспартам (2)
  1. Flapjack Gluten Free 100 g - TOMMS
    Не е в наличност
    Flapjack Bar 100 g - TOMM´S
    89%
    89 % (22)
  2. Протеинов бар Crunch 64 g - Warrior
    Не е в наличност
    Протеинов бар Crunch 64 g - Warrior
    96%
    96 % (20)

2 продукти