Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

5 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
Производител
  1. GymBeam (1)
  2. Frankys Bakery (1)
  3. OstroVit (1)
  4. PRO!BRANDS (1)
  5. Ehrmann (1)
Вкус
  1. неовкусено (36)
  2. шоколад (25)
  3. ванилия (19)
  4. ягода (19)
  5. портокал (14)
  6. кокос (10)
  7. ананас (9)
  8. лимон (8)
  9. грейпфрут (7)
  10. солен карамел (7)
  11. малина (7)
  12. банан (7)
  13. лимон лайм (7)
  14. оригинален (7)
  15. натурално (6)
  16. зелена ябълка (6)
  17. мляко с шоколад (5)
  18. фъстъчено масло (4)
  19. бисквитки с крем (4)
  20. лешник (4)
  21. гладко (4)
  22. солен карамел (4)
  23. череша (4)
  24. кокосово какао (4)
  25. горски плод (4)
  26. кайсия (4)
  27. касис (4)
  28. боровинки (3)
  29. ябълка (3)
  30. диня (3)
  31. какао (3)
  32. морска сол (3)
  33. шоколадов кокос (3)
  34. ягодов крем (3)
  35. карамел (3)
  36. сол (2)
  37. карамел (2)
  38. какаови зърна (2)
  39. горски плодове (2)
  40. лешници с шоколад (2)
  41. лют червен пипер и лайм (2)
  42. бял шоколад с кокос (2)
  43. sour cherry (2)
  44. бял шоколад (2)
  45. манго с маракуя (2)
  46. диня и ягода (2)
  47. плодов микс (2)
  48. неосолено (2)
  49. фъдж брауни (2)
  50. мохито (2)
  51. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  52. шоколадов фъстък (2)
  53. терияки (2)
  54. студен чай праскова (2)
  55. шоколадова коприна (2)
  56. паприка (2)
  57. розов грейпфрут (2)
  58. шамфъстък (2)
  59. ванилов крем (2)
  60. бадем (2)
  61. шоколадов карамел (2)
  62. сирене (2)
  63. кола (2)
  64. парченца шоколад (2)
  65. бисквитки (2)
  66. шоколадов лешник (2)
  67. хрупкав (2)
  68. карибски (2)
  69. черен шоколад (2)
  70. фреш ябълка (2)
  71. шоколадово брауни (2)
  72. двоен шоколад (2)
  73. парченца двоен шоколад (2)
  74. синя малина (2)
  75. vodní meloun (1)
  76. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  77. бисквитка със солен карамел (1)
  78. рожков (1)
  79. višňa (1)
  80. драконов плод (1)
  81. червена боровинка (1)
  82. кайсия с банан (1)
  83. барбекю (1)
  84. kakao a kokos (1)
  85. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  86. dvojitá čokoláda (1)
  87. кашу с бадеми (1)
  88. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  89. citrón limetka (1)
  90. frozen bombsicle (1)
  91. citron limetka (1)
  92. грах Франция (1)
  93. coco choco (1)
  94. сусам (1)
  95. tomato - sweet chilli (1)
  96. нахут Азия (1)
  97. пушен халапенос (1)
  98. леща Италия (1)
  99. мексикански боб (1)
  100. blue cheese (1)
  101. coco africa (1)
  102. ananas (1)
  103. citron (1)
  104. citrón (1)
  105. pomeranč (1)
  106. svieži grep (1)
  107. ягода с малина (1)
  108. pomaranč (1)
  109. grep (1)
  110. ananás (1)
  111. печени бадеми с бразилски орех (1)
  112. бананово смути (1)
  113. бисквити и крем с шоколад (1)
  114. сочен стек (1)
  115. солен карамел и фъстъци (1)
  116. caramel choco (1)
  117. lemon and mint (1)
  118. miami (1)
  119. hazelnut & cocoa (1)
  120. pea & poppy seed (1)
  121. череша и кокос (1)
  122. мед (1)
  123. чили (1)
  124. студен чай маракуя (1)
  125. Carmelized onion (1)
  126. мултивитамин (1)
  127. спорт (1)
  128. кървав портокал дел сол (1)
  129. червено грозде / драконов плод (1)
  130. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  131. orange slice (1)
  132. cosmic rainbow (1)
  133. twisted limeade (1)
  134. арония (1)
  135. матча (1)
  136. ванилия фюдж (1)
  137. фъстък с карамел (1)
  138. chocolate, fruit & nut (1)
  139. банан с парченца шоколад (1)
  140. фъстъчено масло с карамел (1)
  141. marinated (1)
  142. хрупкави плодове и семена (1)
  143. smoked (1)
  144. мак с куркума (1)
  145. mango del sol (1)
  146. хрупкава ванилия (1)
  147. синьо грозде (1)
  148. juicy melba (1)
  149. liberty pop (1)
  150. банан с шоколад (1)
  151. Truffle (1)
  152. зелен чай с лайм (1)
  153. боровинка и бял шоколад (1)
  154. къпина (1)
  155. milky (1)
  156. екзотичен (1)
  157. сметана и лук (1)
  158. чесън (1)
  159. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  160. шоколадов портокал (1)
  161. шоколадов сахер (1)
  162. канела (1)
  163. цитрусов бъз (1)
  164. класически (1)
  165. cocoa and coconut (1)
  166. кокос с бял шоколад (1)
  167. хрупкав карамел (1)
  168. fruit & seeds (1)
  169. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  170. грозде (1)
  171. лешници с какао (1)
  172. лешникова нуга (1)
  173. горещо & сладко (1)
  174. лимонен кейк с малина (1)
  175. студен чай лимон (1)
  176. лайм с папая (1)
  177. mandarin (1)
  178. шоколадови ядки (1)
  179. парченца шоколад (1)
  180. маршмелоу (1)
  181. черен пипер (1)
  182. бадем с шамфъстък (1)
  183. сушен домат с пири пири (1)
  184. ябълков пай (1)
  185. бананова мечта (1)
  186. барбекю (1)
  187. барбекю / червен пипер (1)
  188. ягода (1)
  189. горчив лимон (1)
  190. къпина с червени боровинки (1)
  191. шоколад с череша (1)
  192. blueberry (1)
  193. мъфин с боровинки (1)
  194. кафе лате (1)
  195. капучино (1)
  196. кашу с карамел (1)
  197. череша с касис (1)
  198. пилешки (1)
  199. шоколад с банан (1)
  200. манго (1)
  201. бадемов марципан (1)
  202. йогурт с череша (1)
  203. ванилия и кокос (1)
  204. бадемово брауни с ванилия (1)
  205. ягоди & крем (1)
  206. ягодов чийзкейк (1)
  207. ягода и бял шоколад (1)
  208. ягодов йогурт (1)
  209. сладко тай чили (1)
  210. тропически (1)
  211. ванилия боровинки (1)
  212. ванилов сладолед (1)
  213. парчета риба тон в зехтин (1)
  214. ванилия и ананас (1)
  215. ванилия с парченца боровинка (1)
  216. бял шоколад с бадеми (1)
  217. бял шоколад с карамел (1)
  218. хрупкав бял шоколад (1)
  219. бял шоколад с ягоди (1)
  220. with cinnamon and apple (1)
  221. with pumpkin and banana flavor (1)
  222. парчета риба тон във вода (1)
  223. citrus mist (1)
  224. мексиканска салата (1)
  225. праскова с маракуя (1)
  226. микс плодове (1)
  227. зехтин (1)
  228. портокал с канела (1)
  229. портокалов кекс с кокос (1)
  230. панакота (1)
  231. passion fruit & pinapple (1)
  232. праскова (1)
  233. праскова с маракуя (1)
  234. peanut (1)
  235. berry blue (1)
  236. круша (1)
  237. пипер (1)
  238. pineapple coconut (1)
  239. пица (1)
  240. малина с червена боровинка (1)
  241. лимонов чийзкейк с малини (1)
  242. червен фреш (1)
  243. солени фъстъци (1)
  244. просто ванилия (1)
  245. lesné ovocie (1)
Маса в грамове
  1. 200 g (1)
  2. 45 g (1)
  3. 500 g (1)
  4. 24 x 45 g (1)
  5. 8 x 200 g (1)
Маса в милилитри
  1. 50 ml (1)
Цветове
  1. violet (1)
Форма
  1. хранителни продукти (2)
  2. капсули (1)
  3. на прах (1)
  4. течност (1)
Смес
  1. смес (5)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (2)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (5)
Веган (2)
Без глутен (3)
Без лактоза (4)
Био (5)
Без ГМО (3)
Без изкуствени подсладители (1)
Без пластмасови опаковки (5)
Без аспартам (5)
  1. ProteinPro Bar 50% - PRO!BRANDS
    Protein Bar - PRO!BRANDS
    92%
    92 % (39)
    От 2,95лв.
  2. High Protein Pudding - Ehrmann
    High Protein Pudding - Ehrmann
    97%
    97 % (34)
    От 3,95лв.
  3. Immunity Support Package - GymBeam
    Immunity Support Package - GymBeam
    100%
    100 % (8)
    109,50лв.
  4. Isotonic - OstroVit
    Isotonic - OstroVit
    68%
    68 % (5)
    17,95лв.
  5. Candy Splash 50 ml Frankys Bakery
    Не е в наличност
    Candy Splash Flavour Drops - Frankys Bakery
    100%
    100 % (3)

5 продукти