Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

2 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • Фитнес храна (1)
  • 3акуски (2)
Производител
  1. Lenny & Larry (1)
  2. PRO!BRANDS (1)
Вкус
  1. неовкусено (36)
  2. шоколад (27)
  3. ванилия (20)
  4. ягода (18)
  5. портокал (13)
  6. кокос (11)
  7. ананас (8)
  8. лимон (8)
  9. оригинален (8)
  10. банан (8)
  11. солен карамел (7)
  12. грейпфрут (7)
  13. лимон лайм (7)
  14. зелена ябълка (6)
  15. натурално (6)
  16. солен карамел (5)
  17. малина (5)
  18. мляко с шоколад (5)
  19. бисквитки с крем (4)
  20. горски плод (4)
  21. карамел (4)
  22. череша (4)
  23. касис (4)
  24. кокосово какао (4)
  25. кайсия (4)
  26. фъстъчено масло (4)
  27. боровинки (4)
  28. гладко (4)
  29. лешник (4)
  30. шоколадов кокос (3)
  31. какао (3)
  32. диня (3)
  33. ягодов крем (3)
  34. морска сол (3)
  35. мохито (2)
  36. манго с маракуя (2)
  37. плодов микс (2)
  38. лешници с шоколад (2)
  39. горещо & сладко (2)
  40. бадем (2)
  41. пипер (2)
  42. диня и ягода (2)
  43. лют червен пипер и лайм (2)
  44. шоколадова коприна (2)
  45. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  46. какаови зърна (2)
  47. горски плодове (2)
  48. бял шоколад с кокос (2)
  49. бял шоколад (2)
  50. ванилов крем (2)
  51. розов грейпфрут (2)
  52. неосолено (2)
  53. карамел (2)
  54. терияки (2)
  55. фъдж брауни (2)
  56. солени фъстъци (2)
  57. сол (2)
  58. шамфъстък (2)
  59. шоколадов фъстък (2)
  60. sour cherry (2)
  61. шоколадов лешник (2)
  62. черен шоколад (2)
  63. синя малина (2)
  64. ябълка (2)
  65. бисквитки (2)
  66. парченца шоколад (2)
  67. хрупкав (2)
  68. шоколадово брауни (2)
  69. парченца двоен шоколад (2)
  70. двоен шоколад (2)
  71. фреш ябълка (2)
  72. шоколадов карамел (2)
  73. сочен стек (1)
  74. ванилия фюдж (1)
  75. банан с парченца шоколад (1)
  76. бисквити и крем с шоколад (1)
  77. фъстъчено масло с карамел (1)
  78. хрупкави плодове и семена (1)
  79. зелен чай с лайм (1)
  80. банан с шоколад (1)
  81. хрупкави ядки (1)
  82. мак с куркума (1)
  83. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  84. фъстък с карамел (1)
  85. бисквитки и крем (1)
  86. хрупкава ванилия (1)
  87. liberty pop (1)
  88. печени бадеми с бразилски орех (1)
  89. червена боровинка (1)
  90. кашу с бадеми (1)
  91. ягода с малина (1)
  92. нахут Азия (1)
  93. пушен халапенос (1)
  94. леща Италия (1)
  95. мексикански боб (1)
  96. грах Франция (1)
  97. coco africa (1)
  98. ябълков пай (1)
  99. сушен домат с пири пири (1)
  100. драконов плод (1)
  101. паприка (1)
  102. бананово смути (1)
  103. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  104. бисквитка със солен карамел (1)
  105. рожков (1)
  106. къпина (1)
  107. кайсия с банан (1)
  108. барбекю (1)
  109. боровинка и бял шоколад (1)
  110. fruit & seeds (1)
  111. milky (1)
  112. citron limetka (1)
  113. chocolate, fruit & nut (1)
  114. dvojitá čokoláda (1)
  115. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  116. kakao a kokos (1)
  117. višňa (1)
  118. vodný melón (1)
  119. vodní meloun (1)
  120. ananas (1)
  121. smoked (1)
  122. ananás (1)
  123. grep (1)
  124. pomaranč (1)
  125. svieži grep (1)
  126. pomeranč (1)
  127. citrón (1)
  128. citron (1)
  129. coco choco (1)
  130. marinated (1)
  131. caramel choco (1)
  132. синьо грозде (1)
  133. червено грозде / драконов плод (1)
  134. матча (1)
  135. чили (1)
  136. арония (1)
  137. miami (1)
  138. череша и кокос (1)
  139. мед (1)
  140. екзотичен (1)
  141. солен карамел и фъстъци (1)
  142. бадем с шамфъстък (1)
  143. lemon and mint (1)
  144. orange slice (1)
  145. twisted limeade (1)
  146. frozen bombsicle (1)
  147. cosmic rainbow (1)
  148. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  149. chocolate dough (1)
  150. pea & poppy seed (1)
  151. hazelnut & cocoa (1)
  152. сусам (1)
  153. with cinnamon and apple (1)
  154. чесън (1)
  155. шоколадов сахер (1)
  156. праскова с маракуя (1)
  157. студен чай праскова (1)
  158. праскова с маракуя (1)
  159. peanut (1)
  160. канела (1)
  161. фъстъчен тарт (1)
  162. круша (1)
  163. pineapple coconut (1)
  164. панакота (1)
  165. шоколадов портокал (1)
  166. шоколадови ядки (1)
  167. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  168. малина с червена боровинка (1)
  169. лимонов чийзкейк с малини (1)
  170. червен фреш (1)
  171. парченца шоколад (1)
  172. passion fruit & pinapple (1)
  173. цитрусов бъз (1)
  174. барбекю (1)
  175. mandarin (1)
  176. черен шоколад с ванилия (1)
  177. лешници с какао (1)
  178. лешникова нуга (1)
  179. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  180. лимонен кейк с малина (1)
  181. хрупкав карамел (1)
  182. лайм с папая (1)
  183. маршмелоу (1)
  184. портокалов кекс с кокос (1)
  185. бадемов марципан (1)
  186. мексиканска салата (1)
  187. кола (1)
  188. микс плодове (1)
  189. кокос с бял шоколад (1)
  190. зехтин (1)
  191. cocoa and coconut (1)
  192. портокал с канела (1)
  193. шоколад с череша (1)
  194. просто ванилия (1)
  195. berry blue (1)
  196. горчив лимон (1)
  197. ванилов сладолед (1)
  198. ванилия и ананас (1)
  199. ванилия с парченца боровинка (1)
  200. къпина с червени боровинки (1)
  201. черен пипер (1)
  202. бял шоколад с бадеми (1)
  203. бял шоколад с карамел (1)
  204. хрупкав бял шоколад (1)
  205. ванилия и кокос (1)
  206. white chocolate fruit (1)
  207. бял шоколад с ягоди (1)
  208. грозде (1)
  209. with pumpkin and banana flavor (1)
  210. ягода (1)
  211. йогурт с череша (1)
  212. барбекю / червен пипер (1)
  213. blueberry (1)
  214. ванилия боровинки (1)
  215. citrus mist (1)
  216. череша с касис (1)
  217. парчета риба тон в зехтин (1)
  218. шоколад с банан (1)
  219. парчета риба тон във вода (1)
  220. бадемово брауни с ванилия (1)
  221. сметана и лук (1)
  222. ягоди & крем (1)
  223. пилешки (1)
  224. ягодов чийзкейк (1)
  225. ягода и бял шоколад (1)
  226. мъфин с боровинки (1)
  227. ягодов йогурт (1)
  228. сладко тай чили (1)
  229. карибски (1)
  230. кашу с карамел (1)
  231. тропически (1)
  232. капучино (1)
  233. кафе лате (1)
  234. lesné ovocie (1)
  235. кафе (0)
Маса в грамове
  1. 113 g (1)
  2. 50 g (1)
  3. 14 x 50 g (1)
  4. 12 x 50 g (1)
  5. 12 x 113 g (1)
Форма
  1. хранителни продукти (2)
Смес
  1. смес (2)
Правна категория на продукта
Цена
Филтриране по
Вегетариански (2)
Веган (2)
Без глутен (2)
Без лактоза (2)
Био (2)
Без ГМО (2)
Без изкуствени подсладители (2)
Без пластмасови опаковки (2)
Без аспартам (2)
  1. Potato Chips 50 g - PRO!BRANDS
    Картофен чипс 50 g - PRO!BRANDS
    98%
    98 % (51)
    От 4,95лв.
  2. Протеинова бисквитка Complete - Lenny & Larrys
    Протеинова бисквитка Complete - Lenny & Larrys
    94%
    94 % (29)
    От 5,50лв.

2 продукти