Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

4 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • Фитнес храна (3)
  • 3акуски (3)
Производител
  1. Lenny & Larry (1)
  2. The Protein Works (1)
  3. STRiPS CHiPS (1)
  4. Cruga Biltong (1)
Вкус
  1. неовкусено (36)
  2. шоколад (26)
  3. ягода (19)
  4. ванилия (19)
  5. портокал (14)
  6. кокос (11)
  7. оригинален (9)
  8. ананас (9)
  9. лимон (8)
  10. банан (8)
  11. лимон лайм (7)
  12. малина (7)
  13. солен карамел (7)
  14. грейпфрут (7)
  15. натурално (6)
  16. зелена ябълка (6)
  17. мляко с шоколад (5)
  18. боровинки (4)
  19. фъстъчено масло (4)
  20. лешник (4)
  21. кайсия (4)
  22. карамел (4)
  23. бисквитки с крем (4)
  24. гладко (4)
  25. череша (4)
  26. солен карамел (4)
  27. касис (4)
  28. кокосово какао (4)
  29. морска сол (3)
  30. шоколадов кокос (3)
  31. ягодов крем (3)
  32. ябълка (3)
  33. горски плод (3)
  34. диня (3)
  35. диня и ягода (3)
  36. какао (3)
  37. манго с маракуя (2)
  38. лют червен пипер и лайм (2)
  39. горещо & сладко (2)
  40. плодов микс (2)
  41. мохито (2)
  42. шоколадова коприна (2)
  43. лешници с шоколад (2)
  44. паприка (2)
  45. студен чай праскова (2)
  46. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  47. пипер (2)
  48. терияки (2)
  49. бял шоколад (2)
  50. ванилов крем (2)
  51. горски плодове (2)
  52. неосолено (2)
  53. какаови зърна (2)
  54. карамел (2)
  55. шоколадов фъстък (2)
  56. ягода с малина (2)
  57. солени фъстъци (2)
  58. чили (2)
  59. сол (2)
  60. бял шоколад с кокос (2)
  61. шамфъстък (2)
  62. розов грейпфрут (2)
  63. бадем (2)
  64. sour cherry (2)
  65. карибски (2)
  66. шоколадов карамел (2)
  67. кола (2)
  68. шоколадов лешник (2)
  69. бисквитки (2)
  70. хрупкав (2)
  71. черен шоколад (2)
  72. двоен шоколад (2)
  73. шоколадово брауни (2)
  74. парченца шоколад (2)
  75. парченца двоен шоколад (2)
  76. синя малина (2)
  77. фъдж брауни (2)
  78. фреш ябълка (2)
  79. хрупкави ядки (1)
  80. арония (1)
  81. матча (1)
  82. мак с куркума (1)
  83. фъстък с карамел (1)
  84. синьо грозде (1)
  85. хрупкава ванилия (1)
  86. бисквитки и крем (1)
  87. milky (1)
  88. liberty pop (1)
  89. банан с шоколад (1)
  90. зелен чай с лайм (1)
  91. хрупкави плодове и семена (1)
  92. къпина (1)
  93. боровинка и бял шоколад (1)
  94. грозде (1)
  95. сочен стек (1)
  96. фъстъчено масло с карамел (1)
  97. рожков (1)
  98. coco africa (1)
  99. ягода (1)
  100. барбекю / червен пипер (1)
  101. барбекю (1)
  102. бананова мечта (1)
  103. бананово смути (1)
  104. ябълков пай (1)
  105. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  106. червена боровинка (1)
  107. бисквити и крем с шоколад (1)
  108. кайсия с банан (1)
  109. барбекю (1)
  110. драконов плод (1)
  111. кашу с бадеми (1)
  112. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  113. печени бадеми с бразилски орех (1)
  114. ванилия фюдж (1)
  115. банан с парченца шоколад (1)
  116. miami (1)
  117. студен чай маракуя (1)
  118. череша и кокос (1)
  119. citron limetka (1)
  120. marinated (1)
  121. chocolate, fruit & nut (1)
  122. dvojitá čokoláda (1)
  123. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  124. kakao a kokos (1)
  125. višňa (1)
  126. vodní meloun (1)
  127. citrón limetka (1)
  128. ananas (1)
  129. mango del sol (1)
  130. ananás (1)
  131. grep (1)
  132. pomaranč (1)
  133. svieži grep (1)
  134. pomeranč (1)
  135. citrón (1)
  136. citron (1)
  137. blue cheese (1)
  138. tomato - sweet chilli (1)
  139. smoked (1)
  140. juicy melba (1)
  141. мед (1)
  142. orange slice (1)
  143. екзотичен (1)
  144. солен карамел и фъстъци (1)
  145. мексикански боб (1)
  146. мултивитамин (1)
  147. спорт (1)
  148. кървав портокал дел сол (1)
  149. червено грозде / драконов плод (1)
  150. сушен домат с пири пири (1)
  151. twisted limeade (1)
  152. Truffle (1)
  153. frozen bombsicle (1)
  154. cosmic rainbow (1)
  155. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  156. chocolate dough (1)
  157. pea & poppy seed (1)
  158. hazelnut & cocoa (1)
  159. lemon and mint (1)
  160. caramel choco (1)
  161. Carmelized onion (1)
  162. грах Франция (1)
  163. къпина с червени боровинки (1)
  164. леща Италия (1)
  165. круша (1)
  166. passion fruit & pinapple (1)
  167. праскова (1)
  168. праскова с маракуя (1)
  169. кокос с бял шоколад (1)
  170. праскова с маракуя (1)
  171. peanut (1)
  172. cocoa and coconut (1)
  173. класически (1)
  174. панакота (1)
  175. цитрусов бъз (1)
  176. pineapple coconut (1)
  177. канела (1)
  178. пица (1)
  179. шоколадов сахер (1)
  180. малина с червена боровинка (1)
  181. лимонов чийзкейк с малини (1)
  182. червен фреш (1)
  183. маракуя (1)
  184. портокалов кекс с кокос (1)
  185. шоколадови ядки (1)
  186. лайм с папая (1)
  187. fruit & seeds (1)
  188. лешници с какао (1)
  189. лешникова нуга (1)
  190. fizzy bottles (1)
  191. черен шоколад с ванилия (1)
  192. лимонен кейк с малина (1)
  193. студен чай лимон (1)
  194. mandarin (1)
  195. портокал с канела (1)
  196. манго (1)
  197. маршмелоу (1)
  198. бадемов марципан (1)
  199. мексиканска салата (1)
  200. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  201. микс плодове (1)
  202. хрупкав карамел (1)
  203. зехтин (1)
  204. шоколадов портокал (1)
  205. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  206. пушен халапенос (1)
  207. хрупкав бял шоколад (1)
  208. ванилия с парченца боровинка (1)
  209. капучино (1)
  210. кафе лате (1)
  211. мъфин с боровинки (1)
  212. бял шоколад с бадеми (1)
  213. бял шоколад с карамел (1)
  214. blueberry (1)
  215. white chocolate fruit (1)
  216. ванилов сладолед (1)
  217. бял шоколад с ягоди (1)
  218. with cinnamon and apple (1)
  219. with pumpkin and banana flavor (1)
  220. черен пипер (1)
  221. чесън (1)
  222. горчив лимон (1)
  223. сусам (1)
  224. нахут Азия (1)
  225. ванилия и ананас (1)
  226. кашу с карамел (1)
  227. просто ванилия (1)
  228. ягодов чийзкейк (1)
  229. berry blue (1)
  230. citrus mist (1)
  231. парчета риба тон в зехтин (1)
  232. парченца шоколад (1)
  233. шоколад с череша (1)
  234. парчета риба тон във вода (1)
  235. бадем с шамфъстък (1)
  236. ягоди & крем (1)
  237. ягода и бял шоколад (1)
  238. ванилия и кокос (1)
  239. ягодов йогурт (1)
  240. сладко тай чили (1)
  241. шоколад с банан (1)
  242. пилешки (1)
  243. тропически (1)
  244. череша с касис (1)
  245. сирене (1)
  246. ванилия боровинки (1)
  247. lesné ovocie (1)
Маса в грамове
  1. 113 g (1)
  2. 25 g (1)
  3. 500 g (1)
  4. 80 g (1)
  5. 12 x 113 g (1)
  6. 16 x 25 g (1)
  7. 18 x 80 g (1)
  8. 20 x 80 g (1)
Форма
  1. хранителни продукти (4)
Смес
  1. смес (4)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Vegan (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (3)
Веган (1)
Без глутен (2)
Без лактоза (2)
Био (4)
Без ГМО (2)
Без изкуствени подсладители (3)
Без пластмасови опаковки (4)
Без аспартам (4)
  1. Протеинова бисквитка Complete - Lenny & Larrys
    Протеинова бисквитка Complete - Lenny & Larrys
    94%
    94 % (29)
    От 5,50лв.
  2. Loaded Nuts - The Protein Works
    Фъстъчено масло Loaded Nuts - The Protein Works
    98%
    98 % (12)
    25,50лв.
  3. STRiPS CHiPS lentil - STRiPS CHiPS
    Не е в наличност
    Чипс от леща - STRiPS CHiPS
    70%
    70 % (5)
  4. Beef Jerky - Cruga Biltong
    Не е в наличност
    Сушено говеждо месо Beef Jerky - Cruga Biltong
    100%
    100 % (2)

4 продукти