Здравословни храни

Здравословни храни е категория, в която ще откриете продукти, съставляващи една  здравословна диета. Тези храни са източник на важни макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), както и на витамини, минерали, фибри, антиоксиданти и други вещества, които играят важна роля в нормалното функциониране на всички процеси в тялото. В същото време, те доставят енергия за всички физически и всекидневни дейности. Здравословните храни трябва да са крайъгълен камък в диетата на всеки, който се грижи за тялото си и иска да се чувства добре. Затова те пасват идеално на здравословния начин на живот. Освен това, тези храни са популярна част от диетата на всеки, който иска да отслабне по-лесно и да качи мускулна маса, тъй като имат балансирани хранителни стойности.

 Покажи още

Кои са здравословните храни?

Категорията от здравословни храни включва широка гама продукти за атлети и за други активни личности, които следват принципите на здравословната диета. И все пак, не е нужно да сте активен спортисти, за да се насладите на подкатегорията фитнес храни. В нея ще откриете разнообразие от продукти, които ще ви помогнат да се заредите с енергия по време на тренировка, докато приключенствате или просто вършите всекидневни активности. Сред тях са ядкови маслаядки и семенахляб и печива, суперхрани и готови за консумиране храни. Атлетите и всеки друг би се зарадвал на рибаяйца и други фитнес храни, които съдържат ценните протеини, както и други важни хранителни вещества.

Зърнени храни и мюсли се нареждат сред най-значимите източници на комплексни въглехидрати. Те гарантират постепенно освобождаване на енергия, което ги прави едни от най-важните продукти в диетата на много хора. Можете да ги използвате, за да си приготвите бързо вкусна закуска под формата на хрупкаво мюсли или зърнена закуска или гранолаОвесените ядки или разтворимите смеси са отличен избор за приготвянето на каша, която представлява засищаща закуска или междинно хапване по всяко време на деня, както и чудесен източник на енергия. И накрая, основните ви хранения не биха били цялостни без гарнитура под формата на пастаориз, киноаелда или други зърнени храни.

Ала ако предпочитате да си приготвите нещо вкусно сладко или солено сами, със сигурност ще се зарадвате на продуктите от категорията съставки за готвене. Тя съдържа, например, традиционни или безглутенови брашнамасла и бобови култури. Ако все пак нямате достатъчно време за готвене, можете да опитате разтворимите смеси и да си приготвите чудесно и здравословно ястие само за няколко минути.

И докато сме на темата за готвенето и печенето, нашите овкусители и подсладители със сигурност също ще ви влязат в употреба. В случай, че бихте искали да подсладите храната или напитките си без да им добавяте излишни калории, изберете стевияксилитол, еритритол или подсладители под формата на прах или капки. Тук и всички любители на меда и на други естествени подсладители също ще намерят нещо по свой вкус. Никое ястие не може да мине без подправки, които да обогатят уникалния му вкус. Затова, след като си приготвите желаното ястие, можете да го направите още по-изкусително с помощта на дресинг, кетчуп или други сосове. Сред тях можете да намерите и сиропи, които са подходящи като добавка към палачинки и други сладки десерти.

Ако търсите бърза закуска, която да засити глада ви през деня или докато сте в движение, определено трябва да разгледате нашата категория със закуски. В нея ще намерите протеинови барчета, бисквити, както и чипс и крекери, които са отлична атлернатива на сладките и солени закуски, тъй като притежават по-добър хранителен профил и съдържат повече протеини. Зареждането с енергия през деня или преди тренировка ще бъде много по-лесно с помощта на енергийни барчета и барчета flapjacks. Те са идеалният избор за закуска, когато тръгвате на път или на преход в планината, заедно със сушено месо и плодове. Ала тук има нещо и за всички любители на шоколада и други закуски.

Здравословната диета трябва да включва и напитки, които ще ви помогнат да поддържате оптимален прием на вода и да сте хидратирани. Това важи особено за атлетите, занимаващи се с дисциплини за издръжливост, които със сигурност ще се зарадват на  спортните напитки, като бърз източник на енергия под формата на прости въглехидрати, както и на електролити, като натрий и калий. Освен това, предлагаме и RTD напитки, които съдържат редица функционални съставки, като минерали, витамини, кофеин и ВСАА. Всичко, което трябва да направите е просто да ги отворите и чудесният им вкус ще ви отнесе. Ала соковете, направени от плодове и зеленчуци, както и други естествени продукти също могат да се похвалят с отличен хранителен профил. Тази подкатегория е подходяща и за всички любители на чаякафето и други популярни напитки.

Ако искате да се научите как да се храните здравословно, прочетете статията ни: Какво е здравословната диета и как да се научим да се храним здравословно?

 Покажи по-малко

2 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Категория
  • Готварски съставки (1)
  • 3акуски (1)
Производител
  1. Nutrend (1)
  2. The Protein Works (1)
Вкус
  1. шоколад (27)
  2. неовкусено (26)
  3. ванилия (19)
  4. ягода (18)
  5. портокал (12)
  6. кокос (11)
  7. ананас (8)
  8. банан (8)
  9. оригинален (8)
  10. лимон (7)
  11. солен карамел (7)
  12. грейпфрут (7)
  13. зелена ябълка (6)
  14. лимон лайм (6)
  15. мляко с шоколад (5)
  16. натурално (5)
  17. малина (5)
  18. боровинки (4)
  19. кайсия (4)
  20. фъстъчено масло (4)
  21. бисквитки с крем (4)
  22. кокосово какао (4)
  23. касис (4)
  24. солен карамел (4)
  25. череша (4)
  26. карамел (4)
  27. горски плод (4)
  28. лешник (4)
  29. ягодов крем (3)
  30. диня (3)
  31. какао (3)
  32. морска сол (3)
  33. шоколадов кокос (3)
  34. гладко (3)
  35. фреш ябълка (2)
  36. фъдж брауни (2)
  37. какаови зърна (2)
  38. лешници с шоколад (2)
  39. горещо & сладко (2)
  40. sour cherry (2)
  41. двоен шоколад (2)
  42. шоколадов фъстък (2)
  43. плодов микс (2)
  44. мохито (2)
  45. солени фъстъци (2)
  46. сол (2)
  47. пипер (2)
  48. парченца двоен шоколад (2)
  49. хрупкав (2)
  50. шоколадов лешник (2)
  51. фъстъчено масло с парченца шоколад (2)
  52. шоколадово брауни (2)
  53. шоколадов карамел (2)
  54. диня и ягода (2)
  55. ванилов крем (2)
  56. бял шоколад (2)
  57. синя малина (2)
  58. неосолено (2)
  59. ябълка (2)
  60. парченца шоколад (2)
  61. шоколадова коприна (2)
  62. карамел (2)
  63. лют червен пипер и лайм (2)
  64. бисквитки (2)
  65. розов грейпфрут (2)
  66. терияки (2)
  67. бял шоколад с кокос (2)
  68. черен шоколад (2)
  69. нахут Азия (1)
  70. драконов плод (1)
  71. брауни дълбоко шоко потапяне (1)
  72. кашу с бадеми (1)
  73. сусам (1)
  74. леща Италия (1)
  75. шам фъстък със слънчогледови семки (1)
  76. чили (1)
  77. чесън (1)
  78. пушен халапенос (1)
  79. ягода с малина (1)
  80. мексикански боб (1)
  81. барбекю (1)
  82. грах Франция (1)
  83. coco africa (1)
  84. кайсия с банан (1)
  85. червена боровинка (1)
  86. паприка (1)
  87. бананово смути (1)
  88. рожков (1)
  89. бисквитка със солен карамел (1)
  90. печени бадеми с бразилски орех (1)
  91. бадем (1)
  92. сочен стек (1)
  93. vodní meloun (1)
  94. caramel choco (1)
  95. smoked (1)
  96. marinated (1)
  97. dvojitá čokoláda (1)
  98. čučoriedka-biela čokoláda (1)
  99. kakao a kokos (1)
  100. višňa (1)
  101. vodný melón (1)
  102. citron limetka (1)
  103. hazelnut & cocoa (1)
  104. ananas (1)
  105. ananás (1)
  106. grep (1)
  107. pomaranč (1)
  108. svieži grep (1)
  109. pomeranč (1)
  110. citrón (1)
  111. citron (1)
  112. coco choco (1)
  113. lemon and mint (1)
  114. pea & poppy seed (1)
  115. ванилия фюдж (1)
  116. боровинка и бял шоколад (1)
  117. банан с парченца шоколад (1)
  118. бисквити и крем с шоколад (1)
  119. фъстъчено масло с карамел (1)
  120. мак с куркума (1)
  121. фъстък с карамел (1)
  122. бисквитки и крем (1)
  123. хрупкава ванилия (1)
  124. банан с шоколад (1)
  125. зелен чай с лайм (1)
  126. milky (1)
  127. chocolate dough (1)
  128. матча (1)
  129. арония (1)
  130. miami (1)
  131. череша и кокос (1)
  132. мед (1)
  133. екзотичен (1)
  134. солен карамел и фъстъци (1)
  135. червено грозде / драконов плод (1)
  136. солени фъстъци и бял шоколад (1)
  137. къпина (1)
  138. ягоди & крем (1)
  139. йогурт с череша (1)
  140. хрупкав карамел (1)
  141. шоколадов портокал (1)
  142. шоколадов сахер (1)
  143. канела (1)
  144. цитрусов бъз (1)
  145. cocoa and coconut (1)
  146. кола (1)
  147. фъстъчено масло с черен шоколад (1)
  148. шоколадова нуга и червени боровинки (1)
  149. черен шоколад с ванилия (1)
  150. fruit & seeds (1)
  151. лешници с какао (1)
  152. лешникова нуга (1)
  153. лимонен кейк с малина (1)
  154. лайм с папая (1)
  155. шоколадови ядки (1)
  156. парченца шоколад (1)
  157. манго с маракуя (1)
  158. черен пипер (1)
  159. бадем с шамфъстък (1)
  160. ябълков пай (1)
  161. барбекю (1)
  162. барбекю / червен пипер (1)
  163. ягода (1)
  164. горчив лимон (1)
  165. къпина с червени боровинки (1)
  166. шоколад с череша (1)
  167. blueberry (1)
  168. мъфин с боровинки (1)
  169. кафе лате (1)
  170. капучино (1)
  171. кашу с карамел (1)
  172. череша с касис (1)
  173. шоколад с банан (1)
  174. mandarin (1)
  175. маршмелоу (1)
  176. горски плодове (1)
  177. ванилия с парченца боровинка (1)
  178. сладко тай чили (1)
  179. тропически (1)
  180. ванилия боровинки (1)
  181. ванилия и кокос (1)
  182. ванилов сладолед (1)
  183. ванилия и ананас (1)
  184. бял шоколад с бадеми (1)
  185. ягодов чийзкейк (1)
  186. бял шоколад с карамел (1)
  187. хрупкав бял шоколад (1)
  188. white chocolate fruit (1)
  189. бял шоколад с ягоди (1)
  190. with cinnamon and apple (1)
  191. with pumpkin and banana flavor (1)
  192. ягодов йогурт (1)
  193. бадемово брауни с ванилия (1)
  194. бадемов марципан (1)
  195. peanut (1)
  196. микс плодове (1)
  197. портокалов кекс с кокос (1)
  198. панакота (1)
  199. праскова с маракуя (1)
  200. студен чай праскова (1)
  201. праскова с маракуя (1)
  202. фъстъчен тарт (1)
  203. сметана и лук (1)
  204. круша (1)
  205. pineapple coconut (1)
  206. шамфъстък (1)
  207. малина с червена боровинка (1)
  208. лимонов чийзкейк с малини (1)
  209. червен фреш (1)
  210. просто ванилия (1)
  211. lesné ovocie (1)
Маса в грамове
  1. 12 x 60 g (1)
  2. 500 g (1)
  3. 60 g (1)
Форма
  1. на прах (1)
  2. хранителни продукти (1)
Смес
  1. смес (2)
Правна категория на продукта
Цена
Филтриране по
Вегетариански (1)
Веган (2)
Без глутен (2)
Без лактоза (2)
Био (2)
Без ГМО (2)
Без изкуствени подсладители (2)
Без пластмасови опаковки (2)
Без аспартам (2)
  1. Протеиново блокче Deluxe 60 g - Nutrend
    Протеиново блокче Deluxe 60 g - Nutrend
    99%
    99 % (33)
    От 3,95лв.
  2. Протеинов Mug Cake Mix - The Protein Works
    Протеинов Mug Cake Mix - The Protein Works
    80%
    80 % (5)
    40,95лв.

2 продукти