Anabolic Whey е многокомпонентен протеин, който съчетава три източника на протеини. Основата му се състои от суроватъчен концентрат WPC 80 и казеин, допълнени с глутаминови пептиди. Една мерителна лъжичка от 38 g осигурява 19,1 g протеини, както и 1,5 g креатин монохидрат и 3 g глутаминови пептиди. Въглехидратите от декстрозата допълнително доставят енергия. Благодарение на протеините подпомага растежа и поддържането на мускулната маса.
Anabolic Whey е протеинов продукт, който предлага повече от протеини. Основата му се състои от суроватъчен концентрат WPC 80 и казеин, тоест двата основни млечни протеина. Те са допълнени с глутаминови пептиди, креатин монохидрат и декстроза.
Една 38g мерителна лъжичка осигурява 19,1 g протеини, което съответства на 62 % от енергийната стойност. Така протеините подпомагат растежа и поддържането на мускулната маса, както и здравето на костите.
С всяка порция приемате допълнително 1,5 g креатин монохидрат, 3 g глутаминови пептиди и 8,6 g въглехидрати. Това са три съставки, които при обикновения протеин трябва да купувате отделно.
Основата е суроватъчен концентрат WPC 80, получен чрез щадящата мембранна технология CFM (Cross Flow Microfiltration). Обработката се извършва при ниски температури, така че протеинът запазва естествената си структура и високата си биологична стойност. В него се запазват и суроватъчните фракции, а именно лактоферин, бета-лактоглобулин, алфа-лакталбумин и имуноглобулини. Освен това суроватъчният протеин осигурява пълен спектър от незаменими аминокиселини, включително BCAA, а именно левцин, изолевцин и валин.
Вторият източник е калциевият казеинат. Казеинът съставлява по-голямата част от протеините в млякото и също съдържа всички незаменими аминокиселини, но в сравнение със суроватъчния протеин се усвоява по-бавно. Така снабдява тялото за по-дълго време. Тук той е под формата на калциева сол, благодарение на която се разтваря по-добре във вода.
При експертната оценка на качеството и двата млечни протеина достигат резултат PDCAAS 1,00, тоест най-високата възможна стойност по скалата.2 Също като яйчния белтък например. Това означава, че тялото може да използва практически всичко, което приема от тях.
Третият източник са глутаминовите пептиди, тоест къси вериги, богати на глутаминова киселина. Количеството им на порция е 3 g, а именно глутаминовата киселина е най-силно представена в аминокиселинния профил на продукта.
Повечето протеинови продукти предлагат само протеини. Anabolic Whey добавя две съставки, които иначе трябва да приемате отделно.
Първата е креатин монохидрат, най-изследваната форма на креатин изобщо. Една мерителна лъжичка съдържа 1,5 g. Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни краткотрайни интервали на високоинтензивни упражнения. Благоприятният ефект се постига при дневен прием на 3 g креатин, а с този продукт ще надвишите този праг при прием на три порции дневно.
Втората е декстрозата, която осигурява 8,6 g въглехидрати на порция. Именно благодарение на нея можете да приготвите напитка, която доставя едновременно протеини и бърза енергия. Ще оцените това най-вече след тренировка и в дните, когато не успявате да си набавите необходимите калории от обичайната храна.
Anabolic Whey тестваме редовно в независими немски лаборатории, като всеки вкус се тества поотделно.
При това не се проверява само безопасността. Освен за тежки метали и микробиологична чистота се проверяват и съдържанието на протеини и аминокиселинният профил, тоест дали опаковката действително съдържа това, което е посочено на етикета.
Пълните протоколи са публикувани открито в раздела Лабораторни тестове на страницата на продукта, с история от 2022 г.
За кого е подходящ Anabolic Whey
- Покачвате маса и не успявате да си набавите достатъчно калории: Три порции дневно осигуряват допълнително 57,3 g протеини и 372 kcal, без да се налага да приемате още едно хранене.
- Вдигате големи тежести: Креатинът повишава физическата работоспособност при последователни кратки интервали на високоинтензивни упражнения, тоест точно когато кратко интензивно натоварване се редува с почивка.
- Искате протеин и енергия наведнъж: Декстрозата осигурява 8,6 g въглехидрати на порция, така че след тренировка си набавяте и двете едновременно.
- Не искате да купувате креатин отделно: Той вече е в мерителната лъжичка.
- Грижите се не само за мускулите, но и за костите: Протеините допринасят за поддържането на нормалното състояние на костите.
Източници
- Регламент на Комисията (ЕС) № 432/2012 за създаване на списък с разрешени здравни претенции при етикетирането на храни
- Rutherfurd SM, Fanning AC, Miller BJ, Moughan PJ. Аминокиселинните скорове, коригирани спрямо смилаемостта на протеина, и скоровете за смилаемите незаменими аминокиселини описват по различен начин качеството на протеина при растящи мъжки плъхове. J Nutr. 2015;145(2):372–379. doi:10.3945/jn.114.195438 .
Опитвали ли сте Протеин Anabolic Whey - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Протеин Anabolic Whey - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Суроватъчни протеини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Многокомпонентни суроватъчни протеини или от категория най-доброто от категория Протеини.
 Говежди (Beef) протеин |  Just Whey |  True Whey |  Yum Yum Whey |  Vegan Blend |  Соев изолат |  Anabolic Whey |  Pure IsoWhey | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Форма | Говежди хидролизат | WPC, WPI, WPH от мляко на пасищно отглеждани крави | WPC | WPC | Грахов изолат, оризов концентрат, конопен протеин на прах | Соев изолат | WPC, казеин и глутаминови пептиди | WPI |
| Съдържание на протеини | 92–93 g | 74–77 g | 74–77 g | 66–68 g | 72–76 g | 81–87 g | 50,2 g | 81–87 g |
| BCAA на порция | 2,58 g | 5,22 g | 5,94 g | 4,83 g | 4,35 g | 4,65 g | 3,83 g | 4,15 g |
| Цена за дневна доза | 17,24 Kč | 28,15 Kč | 25,12 Kč | 28,15 Kč | 15,42 Kč | 8,76 Kč | 25,73 Kč | 20,23 Kč |
| Лактоза | 0 | Ano (+ензим лактаза в DigeZyme®) | 1 | 1 | 0 | 0 | 1 | Минимално количество |
| Какво съдържа допълнително | - | Храносмилателни ензими DigeZyme®, бромелаин, микронутриенти | - | L-карнитин, CLA, MCT масло, инулин, бромелаин, микронутриенти | Съдържание на фибри от 5 до 7 g на 100 g | - | Креатин и глутаминови пептиди | - |
| За кого е подходящ | Всеки, който избягва млякото или иска максимално количество протеин на грам | Спортисти с високи изисквания; хора с по-чувствително храносмилане; тези, които искат пълноценно хранене в една мерителна лъжичка | Повечето спортисти, които търсят изчистен състав и най-добро съотношение цена/качество | Жени, които търсят и съставки за подпомагане на отслабването | Вегани и вегетарианци; всички, които ценят и съдържанието на фибри | Вегани и вегетарианци; всички, които ценят и съдържанието на фибри | За фазата на покачване на мускулна маса; протеини, креатин и въглехидрати в едно | Хора с чувствителност към лактоза; тези, които искат възможно най-чист протеин, например за диетичен режим |
Състав
Дозировка
Смесете 1 мерителна лъжичка (38 g) с 300 до 350 ml вода и приемайте 1 до 3× дневно според общия си прием на протеини и целевия си калориен прием.
• Най-често е подходящ след тренировка, когато осигурявате на тялото протеини и въглехидрати едновременно.
• Подходящ е и по всяко време на деня, когато не сте достигнали необходимия дневен прием.
• Ако основната ви цел е приемът на креатин, предвидете три порции дневно. С тях ще надвишите прага от 3 g креатин, с който е свързана одобрената здравна претенция.
• Можете да добавите праха и към овесена каша, смути или смес за палачинки.
Предупреждение
Не превишавайте препоръчителния дневен прием. Този продукт не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място при температура под 25°C. Защитете от замръзване и пряка слънчева светлина. Този продукт е обект на допълнителни промени в таблицата с хранителната стойност, която е модифицирана с непрозрачен етикет. Поради това при някои продукти последният ред от таблицата с хранителната стойност може да е залепнал. В този случай потвърждаваме, че информацията върху опаковката е вярна и съответства на действителния състав на продукта. Информация за алергени: Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителен продукт за специфична хранителна употреба |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: смес |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 38 g |
| Източник на протеини: | Източник на протеини: суроватка |
| Метод на преработка на протеина: | Метод на преработка на протеина: друг метод |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Подходящо за комбиниране с: | Подходящо за комбиниране с: Омега-3, Магнезий |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 6.900000 |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 19.1 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Животински |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Покачване на мускулна маса |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1-3 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 8-65 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: aspartame_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без соя |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 40 × 28 × 6 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Не е предназначено за деца |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разклатете |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 114 g |
| Вид протеин: | Вид протеин: Суроватъчен концентрат |
| Основна съставка: | Основна съставка: Суроватка |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Концентрат |
| Вторична цел: | Вторична цел: Възстановяване |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: След тренировка, По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията2 в въглехидрати4 в За мускулен растеж4 в Протеинови концентрати5 в Протеини по предназначение5 в Многокомпонентни суроватъчни протеини |
|---|
Състав
WPC 80 (разтворим суроватъчен протеинов концентрат на прах), калциев казеинат, глутаминови пептиди (глутен), декстроза, креатин монохидрат, понижено съдържание на мазнини в какаото на прах, ароматизатор, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: глутен, соя, мляко.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 192 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130729 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 2.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 2.55 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 15.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 30.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 50.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителен продукт за специфична хранителна употреба |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: смес |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 38 g |
| Източник на протеини: | Източник на протеини: суроватка |
| Метод на преработка на протеина: | Метод на преработка на протеина: друг метод |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Подходящо за комбиниране с: | Подходящо за комбиниране с: Омега-3, Магнезий |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 6.900000 |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 19.1 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Животински |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Покачване на мускулна маса |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1-3 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 8-65 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: aspartame_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без соя |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 40 × 28 × 6 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Не е предназначено за деца |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разклатете |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 114 g |
| Вид протеин: | Вид протеин: Суроватъчен концентрат |
| Основна съставка: | Основна съставка: Суроватка |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Концентрат |
| Вторична цел: | Вторична цел: Възстановяване |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: След тренировка, По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Състав
WPC 80 (разтворим суроватъчен протеинов концентрат на прах), калциев казеинат, глутаминови пептиди (глутен), декстроза, креатин монохидрат, понижено съдържание на мазнини в какаото на прах, ароматизатор, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: глутен, соя, мляко.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 192 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията2 в въглехидрати4 в За мускулен растеж4 в Протеинови концентрати5 в Протеини по предназначение5 в Многокомпонентни суроватъчни протеини |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130729 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 2.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 2.55 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 15.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 30.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 50.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Резултати от лабораторни тестове
Протеин Anabolic Whey - GymBeam
4.7Клиентски опит:
Рецензии за продукт от тип суроватъчен протеин плюс креатин са силно положителни. Клиентите многократно хвалят чудесен вкус във всички вкусове, особено ванилия и шоколад, както и добрата смесимост за ежедневна употреба с вода и мляко и като цяло гладко храносмилане при повечето. Мнозина също така споменават забележимо повишаване на силата и подкрепа за мускулен растеж, подпомогнати от добавения креатин и BCAA. По-малка част посочва, че може да е доста сладък и понякога образува малки бучки, ако не се смеси веднага.
- Чудесен вкус|
- Добра смесимост|
- Без бучки при много хора|
- Помага за мускулния растеж|
- Добавен креатин|
- Като цяло лесно храносмилане
Генерирано от AI от 1598 клиентски отзива.
Robin
Vojta
Andrei
Потвърдена покупка16.07.2025 г.
Вкус: шоколадВкусът на шоколад е много добър. Вземам порция от 38g в 300ml всеки път след тренировка (post-workout) и е перфектно за мен, особено защото съдържа и креатин (дори и на ниско ниво).
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Csaba
Потвърдена покупка12.07.2025 г.
добро съотношение цена-качествоПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Gheorghe
Потвърдена покупка10.07.2025 г.
Отличен, балансиран вкус, балансирани макро стойности, много добърПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Lumca
Потвърдена покупка24.06.2025 г.
Вкус: шоколадПрочетох няколко отзива и някои казваха, че шоколадът има ужасен вкус, но аз го смесвам с мляко и вкусът е отличен, а ефектите също са страхотни. Дори и с вода вкусът е отличен. За мен е топ.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Олександр
Потвърдена покупка9.06.2025 г.
Вкус: шоколад, ванилияЗа мен е твърде много захар, но не е критично.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Віталік
Потвърдена покупка6.06.2025 г.
Вкус: ягодаДобро качество, има резултат.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Panayotis panos
Потвърдена покупка3.06.2025 г.
Вкус: ванилияНай-добрият протеин, който съм взимал. Незабавни резултати и отбелязвам, че имам операции на стомаха и стомашен байпас.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Adam
Потвърдена покупка26.05.2025 г.
Най-добрият бюджетен протеин. Досега съм пробвала шоколадовия. Въпреки че известно време се чувствам странно с водата, ТОПКАПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Сергей
Потвърдена покупка25.05.2025 г.
Вкус: шоколадЗа тези пари, отличен вариант, напълно доволен съмПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Andrei
Непотвърдена покупка17.05.2025 г.
Вкус: шоколад, ягодаПрепоръчвам, добро е!Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?
FAQ
GymBeam Anabolic Whey е многокомпонентен протеин на прах, който комбинира суроватъчен протеин концентрат (WPC) с по-бавно усвоим калциев казеинат. За разлика от стандартния суроватъчен протеин от един източник, тази смес осигурява по-продължително освобождаване на аминокиселини. Обогатен е и с креатин монохидрат за подобряване на физическото представяне по време на интензивни тренировки и с глутаминови пептиди. Тази формула е предназначена както за растеж, така и за поддържане на мускулите.
В контекста на GymBeam Anabolic Whey терминът „анаболен“ се отнася до метаболитния процес на изграждане на молекули, по-специално синтеза на мускулен протеин. Формулата на продукта, съдържаща 19,1 г протеин в доза както от суроватка, така и от казеин, е предназначена да подпомага растежа и поддържането на мускулна маса, което е анаболно състояние. Името не е свързано с анаболни стероиди.
GymBeam Anabolic Whey е многокомпонентна протеинова добавка, а не стероид, и не съдържа хормонални вещества. Формулата му включва суроватъчен протеин концентрат (WPC), калциев казеинат, глутаминови пептиди и креатин монохидрат. Терминът „анаболен“ в името се отнася до метаболитния процес на изграждане на тъкани, като например мускулна маса, който протеинът подпомага. Този продукт е хранителна добавка, предназначена да допълни балансираната диета и режима на упражнения. Ако имате някакви здравословни притеснения, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате нова добавка.
GymBeam Anabolic Whey е формулиран с креатин монохидрат за подобряване на физическото представяне по време на интензивни тренировки. Тази съставка е част от смес, която включва също суроватъчен протеин концентрат и калциев казеинат. За конкретното количество креатин монохидрат във всяка доза от 38 г проверете етикета на продукта за точните стойности.
GymBeam Anabolic Whey съдържа креатин монохидрат, който се метаболизира в тялото до креатинин. Ето защо приемът на креатин може да доведе до повишаване на нивата на креатинин в кръвните и уринните изследвания, което е нормална физиологична реакция. Това обикновено не е признак на бъбречна дисфункция при здрави индивиди, но може да усложни тълкуването на лабораторните резултати. Ако имате съществуващи здравословни състояния, особено свързани с бъбречната функция, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате този продукт.
За оптимална консистенция смесете една мерителна лъжица (38 г) GymBeam Anabolic Whey с 300-350 мл вода. Използването на шейкър е препоръчителният метод за приготвяне, за да се гарантира, че прахът се разтваря напълно и се получава гладък шейк без бучки. Можете леко да коригирате количеството течност, за да постигнете предпочитаната от Вас гъстота.
GymBeam Anabolic Whey, като добавка на прах, може да се комбинира с други съставки като овесени ядки, за да се създаде калоричен шейк. Всяка доза от 38 г от този протеин съдържа 19,1 г протеин и 6,9 г захар. Когато създавате домашен гейнър, трябва да вземете предвид това съдържание на захар в общия си дневен прием, особено ако целта Ви е диета с ниско съдържание на захар.
Как да изберете протеин? Сравнение на True Whey, Just Whey и други бестселъри на GymBeam
Не знаете кой протеин да изберете? В тази статия сравняваме всички протеини от портфолиото на GymBeam, обясняваме разликите между отделните видове и съветваме как да изберете правилния!
Прочетете повечеОнлайн калкулатор за 1RM (максимум за едно повторение)
Искате ли да знаете истинската си сила и как да настроите тренировките си, за да напредвате безопасно и ефективно? Нашият калкулатор за 1RM ще ви помогне да изчислите максималната тежест, която можете да вдигнете за едно повторение.
Прочетете повечеClear Whey: протеин с вкус на освежаваща лимонада и неговите ползи
Представете си протеин, който е лек и перфектно освежаващ. Това е Clear Whey, иновативен суроватъчен изолат, който променя правилата на играта. В тази статия ще научите за неговите основни предимства и как да приготвите протеинова лимонада или сладоледени близалки от него.
Прочетете повечеОнлайн калкулатор за енергийна наличност: Колко калории да приемате за здраве и спортни постижения?
Изчислете стойността на оптималната си енергийна наличност (ED), която показва колко енергия остава на тялото ви за нормални функции, като се извади разходът за тренировка. ED е важна не само за спортните резултати, но и за доброто възстановяване, хормоналната функция или имунитета.
Прочетете повечеКаква е разликата между суроватка и суроватъчен протеин?
Суроватката и суроватъчният протеин не са едно и също нещо. В тази статия ще научите какви са основните разлики между тях, какви са ползите и за кого е по-добре да използва суроватка или суроватъчен протеин.
Прочетете повечеРъководство за избор на протеин на прах: Как да изберете протеин на прах за спортисти, жени, студенти или вегани?
Веган, за жени, за диети, за мускулен растеж, за готвене или печене. В тази статия ще ви дадем съвети какъв протеин да използвате в зависимост от конкретните ви нужди, независимо дали искате да отслабнете, да качите мускули, дали сте начинаещ или попадате в друга специфична група.
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти