Anabolic Whey е многокомпонентен протеин, съдържащ суроватъчен протеинов концентрат (WPC) и казеин. Това осигурява на организма качествен протеин, който подпомага растежа и поддържането на мускулна маса. Освен това е обогатен и с глутаминови пептиди и креатин монохидрат, които подобряват физическата производителност по време на интензивни тренировки.
Anabolic Whey е многокомпонентен протеин, съдържащ качествени белтъчини, които подпомагат растежа и поддържането на мускулите
Anabolic Whey е многокомпонентен протеин, съдържащ качествени белтъчини, които подпомагат растежа и поддържането на мускулите. Освен това те допринасят за поддържането на здрави кости. Това е суроватъчен протеинов концентрат (WPC), който се отличава със съдържание на всички незаменими аминокиселини (EAA). Те включват и BCAA, като левцин, изолевцин и валин. За да бъде формулата на Anabolic Whey възможно най-балансирана, в нея ще намерите и казеин, който също съдържа всички ЕАА. Освен това се усвоява по-бавно от суроватъчния концентрат. Благодарение на щадящата нискотемпературна обработка на суроватката, продуктът запазва естественото съдържание на биоактивни протеинови фракции, като лактоферин, бета-лактоглобулин, алфа-лакталбумин и имуноглобулини. Това я прави комплексен източник на протеин за спортисти и всички активни хора, които искат да дадат най-доброто на мускулите си.
Тази добавка съдържа и креатин монохидрат, който повишава физическата работоспособност по време на кратки последователни интервали на интензивни тренировки. Тези ефекти обаче са обусловени от дневен прием на 3 грама креатин, което лесно можете да постигнете с 2 дневни порции. Освен това не можем да забравим и за глутаминовите пептиди. Те представляват специална форма на аминокиселината глутамин, която нормално се намира в нашето тяло, особено в мускулите.
Можете да създадете вкусна напитка, пълна с протеини, като смесите Anabolic Whey с вода или мляко. Тази напитка е идеална особено след тренировка и ще ви помогне с приема на протеини по всяко време на деня. Също така ще добави протеини към любимите ви ястия и десерти. Можете да го добавите и към зърнени каши, смутита, палачинки или мъфини. Ще бъде полезен особено за любителите на силовите тренировки, както и от други спортисти и активни хора. Освен това, продуктът е съвместим с GLP-1.
Anabolic Whey и неговите предимства
- многосъставен протеин
- съдържа суроватъчен протеин концентрат (WPC) и казеин
- обогатен с креатин монохидрат и глутаминови пептиди
- по естествен път съдържа суроватъчни фракции (алфа-лакталбумин, бета-лактоглобулин, лактоферин, имуноглобулини)
- съдържа всички незаменими аминокиселини, включително BCAA
- благодарение на протеина, той подпомага растежа и защитата на мускулите
- протеинът допринася за поддържането на здрави кости
- креатинът подобрява физическата работоспособност по време на интензивни интервални тренировки
- достига се под формата на добре разтворим прах
- съвместим с GLP-1
- идеален за приготвяне на протеинов шейк
- обогатява овесена каша и други ястия с висококачествен протеин
- подходящ за спортисти и други активни хора
- подходящ след тренировка и по всяко друго време през деня
Хранителни стойности (всички вкусове)
| Хранителни стойности | 100 g | 1 доза (38 g) | 3 дози (114 g) |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1382 kJ/ 325 kcal | 525 kJ/ 124 kcal | 1575 kJ/ 372 kcal |
| Мазнини | 3.8 g | 1.4 g | 4.2 g |
| - от които наситени мазнини | 2.1 g | 0.8 g | 2.4 g |
| Въглехидрати | 22.5 g | 8.6 g | 25.8 g |
| - от които захари | 18.2 g | 6.9 g | 20.7 g |
| Протеин | 50.2 g | 19.1 g | 57.3 g |
| Сол | 0.20 g | 0.08 g | 0.24 g |
| Креатин монохидрат | 4 g | 1.5 g | 4.5 g |
| Глутаминови пептиди | 8 g | 3 g | 9 g |
| Аминокиселинен профил | per 100 g |
|---|---|
| Аспарагинова киселина | 3.61 g |
| Глутаминова киселина | 11.78 g |
| Аланин | 1.69 g |
| Аргинин | 1.61 g |
| Цистин | 0.77 g |
| Глицин | 1.13 g |
| Хистидин | 1.07 g |
| Изолевцин | 2.7 g |
| Левцин | 4.47 g |
| Лизин | 3.07 g |
| Метионин | 1.06 g |
| Фенилаланин | 2.21 g |
| Пролин | 4.53 g |
| Серин | 2.43 g |
| Треонин | 2.13 g |
| Тирозин | 2.05 g |
| Триптофан | 0.68 g |
| Валин | 2.92 g |
Предупреждение
Не превишавайте препоръчителния дневен прием. Този продукт не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място при температура под 25°C. Защитете от замръзване и пряка слънчева светлина.
Този продукт е обект на допълнителни промени в таблицата с хранителната стойност, която е модифицирана с непрозрачен етикет. Поради това при някои продукти последният ред от таблицата с хранителната стойност може да е залепнал. В този случай потвърждаваме, че информацията върху опаковката е вярна и съответства на действителния състав на продукта.
Информация за алергени: Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта.
Опитвали ли сте Протеин Anabolic Whey - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Протеин Anabolic Whey - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Суроватъчни протеини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Многокомпонентни суроватъчни протеини или от категория най-доброто от категория Протеини.
Състав
Дозировка
Предупреждение
Не превишавайте препоръчителния дневен прием. Този продукт не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място при температура под 25°C. Защитете от замръзване и пряка слънчева светлина. Този продукт е обект на допълнителни промени в таблицата с хранителната стойност, която е модифицирана с непрозрачен етикет. Поради това при някои продукти последният ред от таблицата с хранителната стойност може да е залепнал. В този случай потвърждаваме, че информацията върху опаковката е вярна и съответства на действителния състав на продукта. Информация за алергени: Алергените са подчертани с удебелен шрифт в съставките на продукта.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителен продукт за специфична хранителна употреба |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: смес |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 38 g |
| Източник на протеини: | Източник на протеини: суроватка |
| Метод на преработка на протеина: | Метод на преработка на протеина: друг метод |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Подходящо за комбиниране с: | Подходящо за комбиниране с: Омега-3, Магнезий |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 6.900000 |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 19.1 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Животински |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Покачване на мускулна маса |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1-3 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 8-65 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: aspartame_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без соя |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 40 × 28 × 6 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Не е предназначено за деца |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разклатете |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 114 g |
| Вид протеин: | Вид протеин: Суроватъчен концентрат |
| Основна съставка: | Основна съставка: Суроватка |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Концентрат |
| Вторична цел: | Вторична цел: Възстановяване |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: След тренировка, По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията2 в въглехидрати4 в За мускулен растеж4 в Протеинови концентрати5 в Протеини по предназначение5 в Многокомпонентни суроватъчни протеини |
|---|
Състав
WPC 80 (разтворим суроватъчен протеинов концентрат на прах), калциев казеинат, глутаминови пептиди (глутен), декстроза, креатин монохидрат, понижено съдържание на мазнини в какаото на прах, ароматизатор, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: глутен, соя, мляко.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 192 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130729 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 2.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 2.55 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 15.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 30.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 50.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителен продукт за специфична хранителна употреба |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: смес |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 38 g |
| Източник на протеини: | Източник на протеини: суроватка |
| Метод на преработка на протеина: | Метод на преработка на протеина: друг метод |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Подходящо за комбиниране с: | Подходящо за комбиниране с: Омега-3, Магнезий |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 6.900000 |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 19.1 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Животински |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Покачване на мускулна маса |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Силова тренировка |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1-3 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 8-65 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: aspartame_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без соя |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 40 × 28 × 6 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Не е предназначено за деца |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разклатете |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 114 g |
| Вид протеин: | Вид протеин: Суроватъчен концентрат |
| Основна съставка: | Основна съставка: Суроватка |
| Форма на активната съставка: | Форма на активната съставка: Концентрат |
| Вторична цел: | Вторична цел: Възстановяване |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: След тренировка, По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Състав
WPC 80 (разтворим суроватъчен протеинов концентрат на прах), калциев казеинат, глутаминови пептиди (глутен), декстроза, креатин монохидрат, понижено съдържание на мазнини в какаото на прах, ароматизатор, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: глутен, соя, мляко.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 192 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията2 в въглехидрати4 в За мускулен растеж4 в Протеинови концентрати5 в Протеини по предназначение5 в Многокомпонентни суроватъчни протеини |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130729 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 2.50 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 2.55 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 15.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 30.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 50.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Резултати от лабораторни тестове
Протеин Anabolic Whey - GymBeam
4.7Клиентски опит:
Рецензии за продукт от тип суроватъчен протеин плюс креатин са силно положителни. Клиентите многократно хвалят чудесен вкус във всички вкусове, особено ванилия и шоколад, както и добрата смесимост за ежедневна употреба с вода и мляко и като цяло гладко храносмилане при повечето. Мнозина също така споменават забележимо повишаване на силата и подкрепа за мускулен растеж, подпомогнати от добавения креатин и BCAA. По-малка част посочва, че може да е доста сладък и понякога образува малки бучки, ако не се смеси веднага.
- Чудесен вкус|
- Добра смесимост|
- Без бучки при много хора|
- Помага за мускулния растеж|
- Добавен креатин|
- Като цяло лесно храносмилане
Генерирано от AI от 1598 клиентски отзива.
Robin
Vojta
Ema
Потвърдена покупка7.01.2023 г.
Вкус: шоколадПрепоръчвам шоколад, но най-добре би било без вкус, иначе е страхотен
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Levente
Потвърдена покупка6.01.2023 г.
Вкус: шоколадВсъщност, до мицеларния казеин, това беше този, за който мога да кажа, че върши работата си на сравнително достъпна цена. Разтваря се идеално (обикновено не бъркам с шейкър, смесвам всичко с ръчен пасатор, плюс ако имам такъв, добавям и банан) еднакво вкусен е, когато се смеси с вода и мляко, не натоварва стомаха ми и всъщност (на тази цена) съдържа достатъчно количество протеин.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Ferko
Непотвърдена покупка4.01.2023 г.
има 50 грама, така че е ясно, че ще има добър вкус, но просто не приемайте протеин под 70, ако не сте веган
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Veronika
Потвърдена покупка2.01.2023 г.
Вкус: ванилияВКУСЪТ БЕШЕ ДОБЪР.ИМАХ ВАНИЛИЯ.ВЗЕ МЕ КАТО СУХО МЛЯКО.СМЪРЛЯХ ЗЛЕ, НО КОГАТО Я ДАВАМ ПОД НЯКАКВА ДРУГА ФОРМА, НАПР. В ПУШ, АМА В НЯКОЯ ДРУГА РЕЦЕПТА, ТАКА ДА Е ДОБРЕПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Ozzy01
Непотвърдена покупка26.12.2022 г.
Вкус: ягодаМога да потвърдя, че има перфектен вкус, имам вкуса на ягода за първи път и е вкусен. Само исках да попитам може ли да се използва примерно 30 минути преди тренировка или как?Благодаря на всичкиПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Asultanei
Потвърдена покупка26.12.2022 г.
вкусът на ванилия има много добър, но изключително сладък вкус
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Jakub
Потвърдена покупка19.12.2022 г.
Вкус: шоколадпротеин, който съдържа по-малко протеини, но е допълнен с въглехидрати (необходими след тренировка за възстановяване на мускулния гликоген) и креатин. Препоръчвам да го смесите с друг протеин с по-високо съдържание на протеин. Иначе за мен е страхотен продукт, който има смисъл, защото предлага на тялото всичко необходимо след тренировка - въглехидрати, протеини и креатин.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Борис
Потвърдена покупка7.12.2022 г.
Вкус: шоколадБлагодаря за протеина, висококачествен и вкусен, не виждам смисъл да плащам повече за този продукт, препоръчвам го!
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Xoxoxo
Потвърдена покупка2.12.2022 г.
Вкус: шоколадНай-доброто съотношение цена-качество и определено най-добрият вкус от всички протеини, които съм опитвал. Незапознатите ще се оплачат от "голямото" количество захар, но без захар няма мускулен растеж. Тези около 20 грама евентуално могат да притеснят професионалист преди състезание, който следи всеки грам погълнат въглехидрат, за всички останали е абсолютно без значение, в крайна сметка това е просто хранителна добавка, а не превантивен източник на макронутриенти.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?stoian_robert12
Потвърдена покупка17.11.2022 г.
Вкус: ванилияПоръчах с вкус на ванилия. Накратко мога да кажа, че останах доволен, особено на тази цена.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?
FAQ
GymBeam Anabolic Whey е многокомпонентен протеин на прах, който комбинира суроватъчен протеин концентрат (WPC) с по-бавно усвоим калциев казеинат. За разлика от стандартния суроватъчен протеин от един източник, тази смес осигурява по-продължително освобождаване на аминокиселини. Обогатен е и с креатин монохидрат за подобряване на физическото представяне по време на интензивни тренировки и с глутаминови пептиди. Тази формула е предназначена както за растеж, така и за поддържане на мускулите.
В контекста на GymBeam Anabolic Whey терминът „анаболен“ се отнася до метаболитния процес на изграждане на молекули, по-специално синтеза на мускулен протеин. Формулата на продукта, съдържаща 19,1 г протеин в доза както от суроватка, така и от казеин, е предназначена да подпомага растежа и поддържането на мускулна маса, което е анаболно състояние. Името не е свързано с анаболни стероиди.
GymBeam Anabolic Whey е многокомпонентна протеинова добавка, а не стероид, и не съдържа хормонални вещества. Формулата му включва суроватъчен протеин концентрат (WPC), калциев казеинат, глутаминови пептиди и креатин монохидрат. Терминът „анаболен“ в името се отнася до метаболитния процес на изграждане на тъкани, като например мускулна маса, който протеинът подпомага. Този продукт е хранителна добавка, предназначена да допълни балансираната диета и режима на упражнения. Ако имате някакви здравословни притеснения, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате нова добавка.
GymBeam Anabolic Whey е формулиран с креатин монохидрат за подобряване на физическото представяне по време на интензивни тренировки. Тази съставка е част от смес, която включва също суроватъчен протеин концентрат и калциев казеинат. За конкретното количество креатин монохидрат във всяка доза от 38 г проверете етикета на продукта за точните стойности.
GymBeam Anabolic Whey съдържа креатин монохидрат, който се метаболизира в тялото до креатинин. Ето защо приемът на креатин може да доведе до повишаване на нивата на креатинин в кръвните и уринните изследвания, което е нормална физиологична реакция. Това обикновено не е признак на бъбречна дисфункция при здрави индивиди, но може да усложни тълкуването на лабораторните резултати. Ако имате съществуващи здравословни състояния, особено свързани с бъбречната функция, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате този продукт.
За оптимална консистенция смесете една мерителна лъжица (38 г) GymBeam Anabolic Whey с 300-350 мл вода. Използването на шейкър е препоръчителният метод за приготвяне, за да се гарантира, че прахът се разтваря напълно и се получава гладък шейк без бучки. Можете леко да коригирате количеството течност, за да постигнете предпочитаната от Вас гъстота.
GymBeam Anabolic Whey, като добавка на прах, може да се комбинира с други съставки като овесени ядки, за да се създаде калоричен шейк. Всяка доза от 38 г от този протеин съдържа 19,1 г протеин и 6,9 г захар. Когато създавате домашен гейнър, трябва да вземете предвид това съдържание на захар в общия си дневен прием, особено ако целта Ви е диета с ниско съдържание на захар.
Как да изберете протеин? Сравнение на True Whey, Just Whey и други бестселъри на GymBeam
Не знаете кой протеин да изберете? В тази статия сравняваме всички протеини от портфолиото на GymBeam, обясняваме разликите между отделните видове и съветваме как да изберете правилния!
Прочетете повечеОнлайн калкулатор за 1RM (максимум за едно повторение)
Искате ли да знаете истинската си сила и как да настроите тренировките си, за да напредвате безопасно и ефективно? Нашият калкулатор за 1RM ще ви помогне да изчислите максималната тежест, която можете да вдигнете за едно повторение.
Прочетете повечеClear Whey: протеин с вкус на освежаваща лимонада и неговите ползи
Представете си протеин, който е лек и перфектно освежаващ. Това е Clear Whey, иновативен суроватъчен изолат, който променя правилата на играта. В тази статия ще научите за неговите основни предимства и как да приготвите протеинова лимонада или сладоледени близалки от него.
Прочетете повечеОнлайн калкулатор за енергийна наличност: Колко калории да приемате за здраве и спортни постижения?
Изчислете стойността на оптималната си енергийна наличност (ED), която показва колко енергия остава на тялото ви за нормални функции, като се извади разходът за тренировка. ED е важна не само за спортните резултати, но и за доброто възстановяване, хормоналната функция или имунитета.
Прочетете повечеКаква е разликата между суроватка и суроватъчен протеин?
Суроватката и суроватъчният протеин не са едно и също нещо. В тази статия ще научите какви са основните разлики между тях, какви са ползите и за кого е по-добре да използва суроватка или суроватъчен протеин.
Прочетете повечеРъководство за избор на протеин на прах: Как да изберете протеин на прах за спортисти, жени, студенти или вегани?
Веган, за жени, за диети, за мускулен растеж, за готвене или печене. В тази статия ще ви дадем съвети какъв протеин да използвате в зависимост от конкретните ви нужди, независимо дали искате да отслабнете, да качите мускули, дали сте начинаещ или попадате в друга специфична група.
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти