Just Whey Grass-Fed се състои от три източника на протеини – концентрат, изолат и хидролизат. В доза от 30 г съдържа минимум 22 г протеин и 6,5 г BCAA. Основата е мляко от крави, които са отглеждани и хранени с трева, преработено чрез деликатна мембранна ултрафилтрация. Добавихме шест храносмилателни ензима с DigeZyme®, цинк, магнезий и витамини B6 и E. Плодовите вкусове са с истинско лиофилизирано плодово пюре, но предлагаме и неовкусена версия без подсладители.
Just Whey е суроватъчен протеин от млякото на крави, които пасат свободно на трева. Комбинира три източника на протеини: концентрат (WPC), изолат (WPI) и хидролизат (WPH), който е ензимно разграден до по-къси пептиди. Една 30-грамова мерителна лъжица съдържа минимум 22 г протеин, пълен спектър от незаменими аминокиселини и 6,5 г BCAA. Съставът се допълва от шест храносмилателни ензима – пет в патентован комплекс DigeZyme® плюс бромелайн – и микроелементи, с които обикновените протеини не работят.
При професионалните оценки на качеството на протеините суроватката постига най-високата възможна оценка от PDCAAS 1,00, което представлява върха на скалата.¹ Организмът може да усвои почти всичко, което поема. Ето защо Just Whey предлага лесно усвоими и биодостъпни протеини за растеж и поддържане на мускулната маса.¹
От пасището директно в мерителната лъжица. Just Whey се произвежда от течна суроватка от собственото производство на нашия доставчик, която преминава през мембранна ултрафилтрация при ниски температури. Така в протеина се включват само чисти протеини и нищо излишно – без пълнители или сгъстители.
Финалният протеин се произвежда в наше собствено производство в Германия, където се овкусява до крайния вид. След това продуктът се изпраща в независими немски лаборатории за тестове за тежки метали, микробиология, аминокиселинен профил и хранителни стойности. Документите CoA са достъпни в секция "Лабораторни тестове".
Защо суроватката има най-висока усвояемост сред обичайните протеини?
Колко от приетия протеин тялото наистина усвоява, зависи от две неща едновременно: от неговия аминокиселинен състав и от количеството, което се усвоява в тънките черва. Експертната оценка на качеството на протеините обединява тези два фактора в едно число – в оценката PDCAAS и в по-новия ѝ, по-точен наследник DIAAS.¹
Суроватката в двете системи заема абсолютния връх. При PDCAAS достига максимална стойност 1,00, по-високо в тази скала не може да се достигне. В системата DIAAS, която измерва усвояването на отделните аминокиселини в края на тънките черва, суроватъчният изолат достига 1,09, а непосредствено зад него е суроватковият концентрат със стойност 0,97.² Just Whey комбинира точно суроватковия концентрат, изолат и хидролизат – фракциите с най-високи стойности на DIAAS.
Три източника на суроватка в една мерителна лъжица
- Концентрат (WPC) – с естествени суроватъчни фракции.
- Изолат (WPI) – по-висока концентрация на протеини, по-ниско съдържание на лактоза.
- Хидролизат (WPH) – протеин, вече ензимно разграден до по-къси пептиди.
Тежкото усещане след прием на протеин обикновено има две причини: остатъчна лактоза и протеин, който трябва да премине през целия процес на разграждане. Just Whey решава и двете на ниво състав, тоест чрез начина, по който е изградена сместа, а не чрез допълнителни добавки.
Шест храносмилателни ензима допълнително
Just Whey съдържа патентован комплекс DigeZyme® от Sabinsa, който се състои от пет ензима, и допълнително бромелайн – протеолитичен ензим, получен от ананас. Заедно това са шест ензимни компонента, които обикновените суроватъчни протеини не съдържат.
Обогатен с магнезий, цинк и витамини B6 и E
Докато обикновените протеини спират при макронутриентите, Just Whey съдържа и целенасочено добавени микронутриенти. Магнезий, цинк и витамини B6 и E са добавени към сместа, калцийт идва естествено от суроватката.
- Цинк – 80 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция: допринася за поддържане на нормално ниво на тестостерон в кръвта и за нормална функция на имунната система.⁴
- Витамин B6 – 356 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция: допринася за намаляване на умората и изтощението и за регулиране на хормоналната активност.⁴
- Витамин E – 167 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция: допринася за защита на клетките от оксидативен стрес.⁴
- Калций – 17 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция, естествено от суроватка: допринася за нормална функция на мускулите и за нормална функция на храносмилателните ензими; необходим е за поддържане на нормално състояние на костите и зъбите.⁴
Протеинът, който не ти допада, го изпиваш само веднъж. Ето защо при Just Whey се съсредоточихме не само върху състава, но и върху усещането, което изпитваш, когато го пиеш. Плодовите аромати съдържат лиофилизирано прахообразно вещество, което означава замразено-изсушени плодове. Лиофилизацията е щадящ процес на сушене, при който плодовете не се подлагат на високи температури, като по този начин се запазват естественият им вкус и цвят. Ще забележите разликата веднага: вкусът е по-пълен и по-малко изкуствен в сравнение с ароматите, базирани изцяло на ароматизатори.
Без зърна и без бучки
Суроватката, преработена чрез мембранна технология, се разтваря лесно. Нужен ви е само шейкър, 200–300 мл течност и няколко секунди. Консистенцията е гладка, без никакво усещане за пясък на езика.
Богат избор от вкусове и един напълно натурален вариант
Можете да избирате измежду вкусове като шоколадов млечен шейк, гурме ванилия, ванилов сладолед, бял шоколад с кокос, солен карамел, бисквити и сметана, банан и йогурт с боровинки. Ако не желаете подсладители или ароматизатори, изберете версията без вкус – тя се състои само от чиста суроватка и нищо друго. Можете да я използвате и за печене или в рецепти за солени ястия.
Защо суроватката е еталонният източник на протеини
Суроватъчният протеин съдържа пълния спектър от незаменими аминокиселини и, сред обичайните източници на протеин, има едно от най-високите съдържания на левцин.³ В съчетание с най-високата степен на усвояемост, именно поради това в научната литература той се посочва като еталонния източник на протеин за силова тренировка. Международното дружество за спортно хранене (ISSN) му е посветило отделна официална декларация.²
За кого е подходящ Just Whey?
1. Хора с по-чувствително храносмилане
Изолатът и хидролизатът съдържат по-малко лактоза. Освен това хидролизатът е вече разграден на по-къси пептиди. Добавихме шест храносмилателни ензима. Калцият от суроватката допринася за нормалната функция на храносмилателните ензими.
2. Силови спортове и културизъм
Три източника на суроватка и повече от 22 г протеин на порция. Протеините допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса.
3. Хора, които отслабват, следват диета или приемат продукти с GLP-1 и не искат да загубят мускули
При калориен дефицит приемът на протеини е от съществено значение за поддържането на мускулната маса.⁵
4. Жени, които искат да стегнат фигурата си
Протеините допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса. Витамин B6 допринася за регулирането на хормоналната активност.
5. Хора, занимаващи се с кондиционни спортове или за издръжливост
CrossFit, бягане, HYROX, MMA. Протеините допринасят за поддържането на мускулната маса. Витамин B6 допринася за намаляване на умората и изтощението.
6. По-възрастни хора
Калцият е необходим за тях за поддържане на нормалното състояние на костите, а протеините помагат за запазване на мускулите.
7. Вегетарианци и хора с натоварено ежедневие
За няколко секунди имате в чашата си повече от 22 г протеин. Без готвене и без подготовка.
Дозировка и употреба
Разбъркайте 1 мерителна лъжица (около 30 г) с 200 до 300 мл вода или мляко в шейкър. По този начин осигурявате на тялото си минимум 22 г протеин и 6,5 г BCAA. Приемайте 1 до 3 пъти дневно според нуждите и общия прием на протеини.
- С вода напитката е по-лека, с мляко – по-кремообразна и с по-високо съдържание на протеини и калории, което е подходящо при качване на маса.
- Протеинът може да се добави и в каша, смути, кисело мляко или тесто за палачинки и мъфини.
- Неовкусената версия може да се използва и в солени ястия, например в тесто за пица, сосове или супи.
Източници
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Оценки на аминокиселини, коригирани за смилаемост на протеини, и смилаеми незаменими аминокиселини, описват различно качеството на протеина при растящи мъжки плъхове. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). Позиция на Международното дружество по спортно хранене: протеин и упражнения. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Прием на хидролизат на суроватъчен протеин, казеин или соев изолат: ефекти върху синтеза на смесен мускулен протеин в покой и след съпротивителни упражнения при млади мъже. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Регламент на Комисията (ЕС) № 432/2012 за установяване на списък на разрешените здравни твърдения за храните. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). Систематичен преглед, мета-анализ и мета-регресия на ефекта на протеиновата суплементация върху придобиването на мускулна маса и сила, предизвикани от съпротивителни тренировки, при здрави възрастни. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Опитвали ли сте Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam ? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Суроватъчни протеини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Протеинови концентрати или от категория най-доброто от категория Протеини.
Just Whey е суроватъчен протеин от млякото на крави, които пасат свободно на трева. Комбинира три източника на протеини: концентрат (WPC), изолат (WPI) и хидролизат (WPH), който е ензимно разграден до по-къси пептиди. Една 30-грамова мерителна лъжица съдържа минимум 22 г протеин, пълен спектър от незаменими аминокиселини и 6,5 г BCAA. Съставът се допълва от шест храносмилателни ензима – пет в патентован комплекс DigeZyme® плюс бромелайн – и микроелементи, с които обикновените протеини не работят.
При професионалните оценки на качеството на протеините суроватката постига най-високата възможна оценка от PDCAAS 1,00, което представлява върха на скалата.¹ Организмът може да усвои почти всичко, което поема. Ето защо Just Whey предлага лесно усвоими и биодостъпни протеини за растеж и поддържане на мускулната маса.¹
От пасището директно в мерителната лъжица. Just Whey се произвежда от течна суроватка от собственото производство на нашия доставчик, която преминава през мембранна ултрафилтрация при ниски температури. Така в протеина се включват само чисти протеини и нищо излишно – без пълнители или сгъстители.
Финалният протеин се произвежда в наше собствено производство в Германия, където се овкусява до крайния вид. След това продуктът се изпраща в независими немски лаборатории за тестове за тежки метали, микробиология, аминокиселинен профил и хранителни стойности. Документите CoA са достъпни в секция "Лабораторни тестове".
Защо суроватката има най-висока усвояемост сред обичайните протеини?
Колко от приетия протеин тялото наистина усвоява, зависи от две неща едновременно: от неговия аминокиселинен състав и от количеството, което се усвоява в тънките черва. Експертната оценка на качеството на протеините обединява тези два фактора в едно число – в оценката PDCAAS и в по-новия ѝ, по-точен наследник DIAAS.¹
Суроватката в двете системи заема абсолютния връх. При PDCAAS достига максимална стойност 1,00, по-високо в тази скала не може да се достигне. В системата DIAAS, която измерва усвояването на отделните аминокиселини в края на тънките черва, суроватъчният изолат достига 1,09, а непосредствено зад него е суроватковият концентрат със стойност 0,97.² Just Whey комбинира точно суроватковия концентрат, изолат и хидролизат – фракциите с най-високи стойности на DIAAS.
Три източника на суроватка в една мерителна лъжица
- Концентрат (WPC) – с естествени суроватъчни фракции.
- Изолат (WPI) – по-висока концентрация на протеини, по-ниско съдържание на лактоза.
- Хидролизат (WPH) – протеин, вече ензимно разграден до по-къси пептиди.
Тежкото усещане след прием на протеин обикновено има две причини: остатъчна лактоза и протеин, който трябва да премине през целия процес на разграждане. Just Whey решава и двете на ниво състав, тоест чрез начина, по който е изградена сместа, а не чрез допълнителни добавки.
Шест храносмилателни ензима допълнително
Just Whey съдържа патентован комплекс DigeZyme® от Sabinsa, който се състои от пет ензима, и допълнително бромелайн – протеолитичен ензим, получен от ананас. Заедно това са шест ензимни компонента, които обикновените суроватъчни протеини не съдържат.
Обогатен с магнезий, цинк и витамини B6 и E
Докато обикновените протеини спират при макронутриентите, Just Whey съдържа и целенасочено добавени микронутриенти. Магнезий, цинк и витамини B6 и E са добавени към сместа, калцийт идва естествено от суроватката.
- Цинк – 80 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция: допринася за поддържане на нормално ниво на тестостерон в кръвта и за нормална функция на имунната система.⁴
- Витамин B6 – 356 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция: допринася за намаляване на умората и изтощението и за регулиране на хормоналната активност.⁴
- Витамин E – 167 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция: допринася за защита на клетките от оксидативен стрес.⁴
- Калций – 17 % от препоръчителната дневна доза (NRV) в порция, естествено от суроватка: допринася за нормална функция на мускулите и за нормална функция на храносмилателните ензими; необходим е за поддържане на нормално състояние на костите и зъбите.⁴
Протеинът, който не ти допада, го изпиваш само веднъж. Ето защо при Just Whey се съсредоточихме не само върху състава, но и върху усещането, което изпитваш, когато го пиеш. Плодовите аромати съдържат лиофилизирано прахообразно вещество, което означава замразено-изсушени плодове. Лиофилизацията е щадящ процес на сушене, при който плодовете не се подлагат на високи температури, като по този начин се запазват естественият им вкус и цвят. Ще забележите разликата веднага: вкусът е по-пълен и по-малко изкуствен в сравнение с ароматите, базирани изцяло на ароматизатори.
Без зърна и без бучки
Суроватката, преработена чрез мембранна технология, се разтваря лесно. Нужен ви е само шейкър, 200–300 мл течност и няколко секунди. Консистенцията е гладка, без никакво усещане за пясък на езика.
Богат избор от вкусове и един напълно натурален вариант
Можете да избирате измежду вкусове като шоколадов млечен шейк, гурме ванилия, ванилов сладолед, бял шоколад с кокос, солен карамел, бисквити и сметана, банан и йогурт с боровинки. Ако не желаете подсладители или ароматизатори, изберете версията без вкус – тя се състои само от чиста суроватка и нищо друго. Можете да я използвате и за печене или в рецепти за солени ястия.
Защо суроватката е еталонният източник на протеини
Суроватъчният протеин съдържа пълния спектър от незаменими аминокиселини и, сред обичайните източници на протеин, има едно от най-високите съдържания на левцин.³ В съчетание с най-високата степен на усвояемост, именно поради това в научната литература той се посочва като еталонния източник на протеин за силова тренировка. Международното дружество за спортно хранене (ISSN) му е посветило отделна официална декларация.²
За кого е подходящ Just Whey?
1. Хора с по-чувствително храносмилане
Изолатът и хидролизатът съдържат по-малко лактоза. Освен това хидролизатът е вече разграден на по-къси пептиди. Добавихме шест храносмилателни ензима. Калцият от суроватката допринася за нормалната функция на храносмилателните ензими.
2. Силови спортове и културизъм
Три източника на суроватка и повече от 22 г протеин на порция. Протеините допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса.
3. Хора, които отслабват, следват диета или приемат продукти с GLP-1 и не искат да загубят мускули
При калориен дефицит приемът на протеини е от съществено значение за поддържането на мускулната маса.⁵
4. Жени, които искат да стегнат фигурата си
Протеините допринасят за растежа и поддържането на мускулната маса. Витамин B6 допринася за регулирането на хормоналната активност.
5. Хора, занимаващи се с кондиционни спортове или за издръжливост
CrossFit, бягане, HYROX, MMA. Протеините допринасят за поддържането на мускулната маса. Витамин B6 допринася за намаляване на умората и изтощението.
6. По-възрастни хора
Калцият е необходим за тях за поддържане на нормалното състояние на костите, а протеините помагат за запазване на мускулите.
7. Вегетарианци и хора с натоварено ежедневие
За няколко секунди имате в чашата си повече от 22 г протеин. Без готвене и без подготовка.
Дозировка и употреба
Разбъркайте 1 мерителна лъжица (около 30 г) с 200 до 300 мл вода или мляко в шейкър. По този начин осигурявате на тялото си минимум 22 г протеин и 6,5 г BCAA. Приемайте 1 до 3 пъти дневно според нуждите и общия прием на протеини.
- С вода напитката е по-лека, с мляко – по-кремообразна и с по-високо съдържание на протеини и калории, което е подходящо при качване на маса.
- Протеинът може да се добави и в каша, смути, кисело мляко или тесто за палачинки и мъфини.
- Неовкусената версия може да се използва и в солени ястия, например в тесто за пица, сосове или супи.
Източници
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Оценки на аминокиселини, коригирани за смилаемост на протеини, и смилаеми незаменими аминокиселини, описват различно качеството на протеина при растящи мъжки плъхове. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). Позиция на Международното дружество по спортно хранене: протеин и упражнения. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Прием на хидролизат на суроватъчен протеин, казеин или соев изолат: ефекти върху синтеза на смесен мускулен протеин в покой и след съпротивителни упражнения при млади мъже. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987–992. DOI: 10.1152/japplphysiol.00076.2009
- Регламент на Комисията (ЕС) № 432/2012 за установяване на списък на разрешените здравни твърдения за храните. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- Morton, R. W., et al. (2018). Систематичен преглед, мета-анализ и мета-регресия на ефекта на протеиновата суплементация върху придобиването на мускулна маса и сила, предизвикани от съпротивителни тренировки, при здрави възрастни. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376–384. DOI: 10.1136/bjsports-2017-097608
Опитвали ли сте Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam ? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Just Whey Grass-Fed Protein – GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Суроватъчни протеини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Протеинови концентрати или от категория най-доброто от категория Протеини.
Препоръчителни продукти