Vegan Blend Protein е протеинова прахообразна смес от грахов, оризов и конопен протеин, което създава напълно растителен протеин. Ето защо това е многокомпонентен протеин на прах с благоприятен аминокиселинен спектър. Не съдържа лактоза и глутен, подходящ е и за вегани. Освен това със сигурност ще бъде оценен от всички хора, които избягват глутен или краве мляко. Този веган протеин на прах ефективно ще ви помогне да си набавите висококачествени растителни протеини.
Vegan Blend Protein – многокомпонентен протеин на прах на растителна основа, който осигурява оптимален прием на протеин както за поддържане на здравето, така и за мускулен растеж
Vegan Blend е добре проектирана смес от грахов протеинов изолат, оризов протеинов концентрат и конопен протеинов прах. Следователно това е 100% растителен протеин на прах, който може да се похвали с благоприятен аминокиселинен спектър. Това е така, защото съдържа всички незаменими аминокиселини (EAA), включително BCAA. Това прави Vegan Blend Protein ефективен избор за постигане на оптимален протеинов прием, който ще помогне за поддържането и растежа на мускулната маса. В допълнение, той ще подпомогне и поддържането на здрави кости.
Следователно този веган протеин на прах е идеален за спортисти, които обикновено имат по-високи изисквания за прием на протеини. Това каза, че е подходящо и за хора на диета за отслабване, а и също така е съвместим с GLP-1.
Vegan Blend също е с ниско съдържание на захар, което със сигурност ще бъде полезно, ако се опитвате да ограничите количеството ѝ в диетата си. Освен това не съдържа лактоза, глутен, соя или ГМО. Ето защо е чудесен за вегетарианци, вегани и хора, които избягват тези вещества. Този протеин на прах може да бъде чудесен избор, за да подправите диетата си или когато се опитвате да ограничите животинските храни в диетата си.
Vegan Blend се предлага под формата на добре разтворим прах, който просто трябва да смесите с вода, мляко или любимата си напитка. Освен това има страхотен вкус в зърнена каша, която ще обогати с растителни протеини. Чувствайте се свободни и да го добавите към вашите десерти или смутита. Неовкусената версия е перфектен избор за приготвяне на пикантни ястия, като протеинова пица.
Няма особено значение как използвате протеина, тъй като това ще ви помогне да постигнете оптимален дневен прием на белтъчини. Въпреки това е най-добре да използвате този протеинов прах след тренировка. Това не значи обаче, че е неподходящ и преди тренировка, в случай че сте гладували известно време преди да спортувате. Не на последно място, можете да използвате Vegan Blend Protein по всяко време на деня като бърза закуска под формата на протеинов шейк или като част от любимите ви ястия.
Vegan Blend и неговите предимства
- многокомпонентен протеин на растителна основа
- смес от грахов, оризов и конопен протеин
- съдържа всички незаменими аминокиселини (ЕАА), включително BCAA
- съвместим с GLP-1
- ниско съдържание на захар
- помага за оптимален прием на протеини
- не съдържа глутен, лактоза, соя или ГМО
- подпомага поддържането и растежа на мускулите
- идеален за вегетарианци и вегани
- чудесен начин да обогатите вашата каша и други ястия с висококачествени растителни протеини
- подходящ за спортисти и всички активни хора
- перфектен преди или след тренировка
- подходящ по всяко време на деня
Таблица с хранителни стойности
| Хранителни стойности (шоколад) | 100 g | 30 g | *ПДП за 30 g |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1624 kJ/ 385 kcal | 496 kJ/ 118 kcal | 6 % |
| Мазнини | 7.0 g | 2.1 g | 3 % |
| - в това число наситени мазнини | 2.3 g | 0.7 g | 4 % |
| Въглехидрати | 5.0 g |
1.5 g |
1 % |
| - в това число захари | 0.5 g | 0.2 g | 0 % |
| Фибри | 7.0 g | 2.1 g | - |
| Протеин | 72 g | 22 g | 44 % |
| Сол | 1.3 g | 0.40 g | 7 % |
*Препоръчителен дневен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (банан) | 100 g | 30 g | *ПДП за 30 g |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1667 kJ/ 393 kcal | 497 kJ/ 116 kcal | 6 % |
| Мазнини | 7.0 g | 2.1 g | 3 % |
| - в това число наситени мазнини | 1.9 g | 0.6 g | 3 % |
| Въглехидрати | 3.9 g |
1.2 g |
0 % |
| - в това число захари | 0.4 g | 0.1 g | 0 % |
| Фибри | 5.0 g | 1,5 g | - |
| Протеин | 76 g | 23 g | 46 % |
| Сол | 1.4 g | 0.42 g | 7 % |
*Препоръчителен дневен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (неовкусен) | 100 g | 30 g | *ПДП за 30 g |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1662 kJ/ 394 kcal | 494 kJ/ 117 kcal | 6 % |
| Мазнини | 7.0 g | 2.1 g | 3 % |
| - в това число наситени мазнини | 1.9 g | 0.6 g | 3 % |
| Въглехидрати | 3.2 g |
1.0 g |
0 % |
| - в това число захари | 0.4 g | 0,1 g | 0 % |
| Фибри | 5,0 g | 1.5 g | - |
| Протеин | 77 g | 23 g | 46 % |
| Сол | 1.40 g | 0.42 g | 7 % |
*Препоръчителен дневен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Хранителни стойности (ягода) | 100 g | 30 g | *ПДП за 30 g |
|---|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1622 kJ/ 384 kcal | 499 kJ/ 118 kcal | 6 % |
| Мазнини | 6.0 g | 1.9 g | 3 % |
| - в това число наситени мазнини | 1.9 g | 0.6 g | 3 % |
| Въглехидрати | 5.0 g |
1.5 g |
1 % |
| - в това число захари | 1.0 g | 0.3 g | 0 % |
| Фибри | 5.0 g | 1.5 g | - |
| Протеин | 75 g | 23 g | 46 % |
| Сол | 1.40 g | 0.42 g | 7 % |
*Препоръчителен дневен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
Аминокиселинен профил на Vegan Blend Protein
| Аминокиселини | Средно съдържание в % в 100 g прах |
|---|---|
| Аланин | 3.57 |
| Аргинин | 6.33 |
| Аспарагинова киселина | 7.44 |
| Цистеин | 1.71 |
| Глутаминова киселина/ Глутамин | 12.70 |
| Глицин | 3.10 |
| Хистидин | 1.84 |
| Изолевцин | 3.27 |
| Левцин | 6.17 |
| Лизин | 4.08 |
| Метионин | 1.52 |
| Фенилаланин | 3.99 |
| Пролин | 3.16 |
| Серин | 3.39 |
| Треонин | 2.40 |
| Триптофан | 0.88 |
| Тирозин | 2.85 |
| Валин | 4.28 |
| Други | 2.95 |
Предупреждение
Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Продуктът не е предназначен за употреба от деца. Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Опитвали ли сте Протеин Vegan Blend - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Протеин Vegan Blend - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Веган и растителни протеини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Многокомпонентни веган протеини или от категория най-доброто от категория Протеини.
Състав
Дозировка
*Референтен прием на средностатистически възрастен (8400 kJ/ 2000 kcal).
Предупреждение
Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Продуктът не е предназначен за употреба от деца. Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителен продукт за специфична хранителна употреба |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 30 g |
| Източник на протеини: | Източник на протеини: многокомпонентен |
| Метод на преработка на протеина: | Метод на преработка на протеина: концентрат |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 0.200000 |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 22 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна цел: | Основна цел: Покачване на мускулна маса |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Фитнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1-2 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 16-33 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеин, Без мляко, Без соя, Без основни алергени |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 28 × 6 × 21 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Not for children |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разбъркайте |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 60 g |
| Вид протеин: | Вид протеин: Веган смес |
| Основна съставка: | Основна съставка: Грах |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20.01.2026 г. |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: След тренировка, По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Многокомпонентни веган протеини1 в Други растителни протеини2 в Веган и растителни протеини10 в Протеини |
|---|
Състав
Растителна протеинова смес (грахов протеинов изолат 50%, оризов протеинов концентрат 40%, конопен протеинов прах 10%), какао на прах с намалено съдържание на мазнини, естествен аромат, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 480 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130682 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 1.00 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 1.03 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 11.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 23.50 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 33.50 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Дистрибутор: | Дистрибутор: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителен продукт за специфична хранителна употреба |
| Форма: | Форма: на прах |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: шоколад |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 30 g |
| Източник на протеини: | Източник на протеини: многокомпонентен |
| Метод на преработка на протеина: | Метод на преработка на протеина: концентрат |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Захар на доза (г): | Захар на доза (г): 0.200000 |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 22 |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Държава на тестване: | Държава на тестване: Germany |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна цел: | Основна цел: Покачване на мускулна маса |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Не |
| Вид спорт/дейност: | Вид спорт/дейност: Фитнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Препоръчителен брой порции на ден: | Препоръчителен брой порции на ден: 1-2 |
| Дни на употреба на опаковка: | Дни на употреба на опаковка: 16-33 |
| Без захар: | Без захар: Не |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеин, Без мляко, Без соя, Без основни алергени |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 28 × 6 × 21 cm |
| Възрастов диапазон: | Възрастов диапазон: Not for children |
| Начин на приготвяне: | Начин на приготвяне: Смесете с вода, Разбъркайте |
| Максимална дневна доза: | Максимална дневна доза: 60 g |
| Вид протеин: | Вид протеин: Веган смес |
| Основна съставка: | Основна съставка: Грах |
| Last Redesign: | Last Redesign: 20.01.2026 г. |
| Кога да се използва: | Кога да се използва: След тренировка, По всяко време |
| Форма на продукта: | Форма на продукта: Прах |
| Други категории : | |
Състав
Растителна протеинова смес (грахов протеинов изолат 50%, оризов протеинов концентрат 40%, конопен протеинов прах 10%), какао на прах с намалено съдържание на мазнини, естествен аромат, подсладител (сукралоза). | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът не съдържа алергени.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 480 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Многокомпонентни веган протеини1 в Други растителни протеини2 в Веган и растителни протеини10 в Протеини |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130682 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 1.00 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 1.03 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 11.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 23.50 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 33.50 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Резултати от лабораторни тестове
Протеин Vegan Blend - GymBeam
4.2Клиентски опит:
Отзивите за веганския протеинов микс са предимно положителни, като повечето клиенти хвалят смесваемостта, стабилната текстура и общото възприемано качество. Много от тях споменават, че е щадящ за храносмилането, подпомага възстановяването и се отразява добре при непоносимост към лактоза. Вкусът е описан като естествен и приемлив, особено в смутита, овесени ядки или рецепти, въпреки че някои предпочитат да го използват с растително мляко. По-малка част съобщава за зърнеста или прахообразна усещане в устата и по-слаб вкус, особено когато се приема с вода.
- Отлична смесваемост|
- Щадящ за храносмилането|
- Естествен протеинов микс|
- Добър вкус при употреба|
- Ниско/без добавки|
- Поддръжка за повтарящи се клиенти
Генерирано от AI от 788 клиентски отзива.
daniel
Lele5313
Ш. І.
Потвърдена покупка21.08.2026 г.
Вкус: ягодаРазтваря се много добреНамирате ли за полезно това ревю?L. I.
Потвърдена покупка20.08.2026 г.
Вкус: ягодаОтлична разтворимостНамирате ли за полезно това ревю?Tomáš Duchoň
Потвърдена покупка4.08.2026 г.
Вкус: ягода????Намирате ли за полезно това ревю?Michele Sulli
Потвърдена покупка29.08.2026 г.
Вкус: шоколадИзключително вкусно.Намирате ли за полезно това ревю?- Непотвърдена покупка
28.08.2026 г.
Намирате ли за полезно това ревю? Claudiu J
Потвърдена покупка28.08.2026 г.
Вкус: бананПревъзно качество, ще купя отновоНамирате ли за полезно това ревю?Tóth Péter
Потвърдена покупка28.08.2026 г.
Вкус: шоколадИ шоколадовият, и банановият са напълно добри. Консистенцията е леко песъчлива, но вкусът е напълно наред. За, чувствителни към лактоза като мен, може да бъде отличен избор.Намирате ли за полезно това ревю?M.
Потвърдена покупка28.08.2026 г.
Стотен вкус. Шоколадов 10/10. Препоръчвам.Намирате ли за полезно това ревю?A. B.
Потвърдена покупка27.08.2026 г.
Вкус: шоколадДоста сладък (вз шоколадовия) и с веганския вкус може да се свикнеНамирате ли за полезно това ревю?Szymon Bartosiak
Потвърдена покупка26.08.2026 г.
Вкус: шоколадХубава смесНамирате ли за полезно това ревю?
FAQ
В основата на GymBeam Vegan Blend е протеинова смес на растителна основа, съдържаща 50% грахов протеин изолат, 40% оризов протеин концентрат и 10% конопен протеин на прах. Формулата включва също нискомаслено какао на прах и естествен ароматизант за вкус. За подслаждане се използва сукралоза. Тази комбинация създава многокомпонентен протеинов източник, подходящ за вегани и хора, които избягват млечни продукти или глутен.
Както всяка хранителна добавка, GymBeam Vegan Blend има определен срок на годност и изтича. За точната дата „най-добър до“ винаги трябва да проверявате опаковката на Вашия продукт. За да се гарантира качеството му до тази дата, е важно прахът да се съхранява правилно. Препоръчителното условие за съхранение е на сухо място при стайна температура, далеч от пряка слънчева светлина.
GymBeam Vegan Blend може да бъде поддържащ компонент на диета, фокусирана върху контрол на теглото, тъй като всяка доза от 30 грама съдържа 22 грама протеин само за 118 калории и 0,2 грама захар. Протеинът може да допринесе за усещането за ситост. Въпреки това, ефективното отслабване се постига чрез балансирана диета и последователни тренировки. Тази добавка е предназначена да помогне за постигане на целите за прием на протеин в рамките на хранителен план с контролиран прием на калории.
За да приготвите GymBeam Vegan Blend, смесете една мерителна лъжица, което е 30 грама прах, с 200 до 300 милилитра вода и разклатете добре. Препоръчителната употреба е една до две дози на ден, за да допълните приема си на протеин. Препоръчително е да се придържате към максималната дневна доза от 60 грама. Може да се консумира по всяко време на деня или след тренировка.
GymBeam Vegan Blend е специално разработен без лактоза, глутен или мляко, които са чести причини за храносмилателен дискомфорт при някои хора. Протеинът му се набавя от смес от грах, ориз и коноп. Въпреки че това може да го направи подходящ вариант за хора с чувствителност, индивидуалните храносмилателни реакции могат да варират при всеки нов хранителен продукт. Ако имате чувствителен стомах или съществуващо храносмилателно заболяване, консултирайте се с Вашия лекар преди употреба.
Когато избирате веган протеин, е полезно да търсите смес от няколко източника като GymBeam Vegan Blend, която съчетава грахов, оризов и конопен протеин. Тази комбинация създава по-благоприятен аминокиселинен спектър от растителните протеини от един източник. GymBeam Vegan Blend осигурява 23 грама протеин на доза и е разработен така, че да бъде без глутен и лактоза. Проверката за тези характеристики гарантира, че получавате продукт, който отговаря на Вашите хранителни нужди.
Комбинирането на различни източници на протеин на растителна основа, както е при GymBeam Vegan Blend, помага за създаването на по-пълен аминокиселинен профил. Този продукт използва смес от грахов протеин изолат, оризов протеин концентрат и конопен протеин на прах. Всеки от тези източници има уникален аминокиселинен състав и когато се комбинират, те се допълват взаимно, за да осигурят благоприятен спектър. Този многокомпонентен подход осигурява висококачествен източник на протеин на растителна основа, като всяка доза доставя 23 грама протеин.
Как да изберете протеин? Сравнение на True Whey, Just Whey и други бестселъри на GymBeam
Не знаете кой протеин да изберете? В тази статия сравняваме всички протеини от портфолиото на GymBeam, обясняваме разликите между отделните видове и съветваме как да изберете правилния!
Прочетете повечеHYROX: Фитнес феномен за всеки. Какво представлява и как да се подготвим за него?
Искате ли да опитате HYROX състезания? Всичко, което трябва да направите, е да се запишете за едно от тях и да изпълните ново фитнес предизвикателство. В тази статия ще научите какво точно представлява HYROX и върху какво да се фокусирате по време на тренировка.
Прочетете повечеОнлайн калкулатор за 1RM (максимум за едно повторение)
Искате ли да знаете истинската си сила и как да настроите тренировките си, за да напредвате безопасно и ефективно? Нашият калкулатор за 1RM ще ви помогне да изчислите максималната тежест, която можете да вдигнете за едно повторение.
Прочетете повечеКак да отслабнете с Озeмпик или Вегови без рискове и ненужни грешки
Озeмпик, Вегови или Саксенда. Съвременни медикаменти, които променят начина, по който гледаме на отслабването. Те обаче не са за всеки и без професионален надзор могат да навредят повече, отколкото да помогнат. Разберете как да ги използвате правилно, безопасно и с грижа за здравето си.
Прочетете повечеБазов метаболизъм: как да го изчислите, как да го ускорите и каква роля играе за отслабването?
Знаете ли какво всъщност представлява базовият метаболизъм? И възможно ли е изобщо да го ускорите? Отговорите на тези въпроси, както и как да го изчислите възможно най-точно, ще ви разкрием в тази статия.
Прочетете повечеКакво представлява BMI (индекс на телесна маса), какви са ограниченията му и как се изчислява?
Знаете ли какво означава висок индекс на телесна маса (BMI)? Винаги ли е повод за безпокойство? В статията можете да прочетете повече за най-добрите начини за използване на изчислението на индекса на телесната маса и как да го разбирате.
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти