Производител: GymBeam
Бобът Адзуки е бобово растение с малки тъмночервени зърна, което се отличава с високо съдържание на протеини, фибри и ниско съдържание на мазнини. Той е идеален за супи, салати, ризото, а също така може да се използва за приготвяне на веган бургер. Може да се използва и в сладки рецепти под формата на популярната паста адзуки.
Препоръчителни продукти
Бобът Адзуки е бобово растение с леко ядков вкус, от което се приготвя вкусна супа, веган бургер и японска паста адзуки
Бобът Адзуки е изключително бобово растение с малки, тъмночервени зърна, което е придобило популярност, особено в азиатската кухня. В допълнение към отличителния си външен вид и мек ядков вкус, впечатлява и с богатия си хранителен профил. Отличава се с високо съдържание на протеини, конкретно 19,8 г/100 г, което подпомага растежа и поддържането на мускулната маса и запазването на здрави кости. Освен това е с високо съдържание на фибри и с ниско съдържание на наситени мазнини и захар. Това го прави чудесна храна, която може да се добави към диетата на всички любители на здравословния начин на живот, а също така ще бъде оценена от вегетарианците и веганите.
Преди готвене е идеално бобът Адзуки да се накисне за 5 часа (или например за една нощ), което намалява времето за готвене до приблизително 45 минути. Съхранявайки хубавата си форма, бобът е чудесен не само за яхния, но и в случаите, когато искате да запазите първоначалната форма и текстура на боба.
Употребата му е наистина разнообразна - можете да го добавите към супи, ризото, бобови "стекове", веган бургери, кремообразна паста или дип. Това е и чудесна добавка към кускус, булгур, киноа или салати. Интересна възможност е да се използва в сладки рецепти - например за традиционната японска паста адзуки, която се използва за пълнеж на мочи десерти. Той има чудесен вкус и в комбинация с кокосово мляко, канела и фурми, като част от здравословен десерт.
По този начин бобът Адзуки съчетава в себе си екзотика, хранителна стойност и вкусово разнообразие, които всеки креативен готвач и любител на растителната храна ще оцени.
Боб Адзуки и неговите ползи
- леко ядков вкус
- високо съдържание на протеини - 19.8 г/100 г
- високо съдържание на фибри от 12.7 г/100 г
- ниско съдържание на наситени мазнини и захар
- подходящ за сладки и солени рецепти
- прекрасен източник на протеин за вегетарианци и вегани
Състав
Боб Адзуки.
Инструкции за приготвяне
Бобът Адзуки се накисва за 5 часа, изплаква се добре и се вари около 45 минути, докато омекне.
Хранителни факти
| Хранителни стойности | На 100g |
|---|---|
| Енергийна стойност | 1377 kJ/ 329 kcal |
| Мазнини | 0.5 g |
| - от които наситени мастни киселини | 0.2 g |
| Захариди | 50.3 g |
| - от които захари | 0.0 g |
| Фибри | 12.7 g |
| Протеин | 19.8 g |
| Сол | 0.00 g |
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и при стайна температура.
Алергени: Може да съдържа следи от глутен, фъстъци, соя, ядки и сусамови семена.
Опитвали ли сте Боб Адзуки - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги .
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Фитнес храна. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Бобови култури или от категория най-доброто от категория Храна.
Бобът Адзуки е бобово растение с леко ядков вкус, от което се приготвя вкусна супа, веган бургер и японска паста адзуки
Бобът Адзуки е изключително бобово растение с малки, тъмночервени зърна, което е придобило популярност, особено в азиатската кухня. В допълнение към отличителния си външен вид и мек ядков вкус, впечатлява и с богатия си хранителен профил. Отличава се с високо съдържание на протеини, конкретно 19,8 г/100 г, което подпомага растежа и поддържането на мускулната маса и запазването на здрави кости. Освен това е с високо съдържание на фибри и с ниско съдържание на наситени мазнини и захар. Това го прави чудесна храна, която може да се добави към диетата на всички любители на здравословния начин на живот, а също така ще бъде оценена от вегетарианците и веганите.
Преди готвене е идеално бобът Адзуки да се накисне за 5 часа (или например за една нощ), което намалява времето за готвене до приблизително 45 минути. Съхранявайки хубавата си форма, бобът е чудесен не само за яхния, но и в случаите, когато искате да запазите първоначалната форма и текстура на боба.
Употребата му е наистина разнообразна - можете да го добавите към супи, ризото, бобови "стекове", веган бургери, кремообразна паста или дип. Това е и чудесна добавка към кускус, булгур, киноа или салати. Интересна възможност е да се използва в сладки рецепти - например за традиционната японска паста адзуки, която се използва за пълнеж на мочи десерти. Той има чудесен вкус и в комбинация с кокосово мляко, канела и фурми, като част от здравословен десерт.
По този начин бобът Адзуки съчетава в себе си екзотика, хранителна стойност и вкусово разнообразие, които всеки креативен готвач и любител на растителната храна ще оцени.
Боб Адзуки и неговите ползи
- леко ядков вкус
- високо съдържание на протеини - 19.8 г/100 г
- високо съдържание на фибри от 12.7 г/100 г
- ниско съдържание на наситени мазнини и захар
- подходящ за сладки и солени рецепти
- прекрасен източник на протеин за вегетарианци и вегани
Състав
Боб Адзуки.
Инструкции за приготвяне
Бобът Адзуки се накисва за 5 часа, изплаква се добре и се вари около 45 минути, докато омекне.
Хранителни факти
| Хранителни стойности | На 100g |
|---|---|
| Енергийна стойност | 1377 kJ/ 329 kcal |
| Мазнини | 0.5 g |
| - от които наситени мастни киселини | 0.2 g |
| Захариди | 50.3 g |
| - от които захари | 0.0 g |
| Фибри | 12.7 g |
| Протеин | 19.8 g |
| Сол | 0.00 g |
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина и при стайна температура.
Алергени: Може да съдържа следи от глутен, фъстъци, соя, ядки и сусамови семена.
Опитвали ли сте Боб Адзуки - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги .
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Фитнес храна. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Бобови култури или от категория най-доброто от категория Храна.