Хуммус - вкусен деликатес от нахут, пълен с фибри и протеини, за всички любители на ориенталската кухня

Хуммус е кремообразен деликатес, който се създава чрез комбиниране на нахут, грах и тахан (сусамова паста). Той е популярен в цял свят заради своя вкусен и деликатен вкус. То е източник на фибри и протеини, което го прави добър избор за всеки, който се грижи за балансирано хранене. Освен това съдържа сравнително ниско количество въглехидрати, което го прави популярен избор за почитателите на нисковъглехидратната диета. То е популярна част и от диетата на вегетарианците и веганите, както и на всички любители на ориенталската храна.

 

Този вкусен крем от нахут може да се консумира самостоятелно, например в комбинация с хляб или пресни зеленчуци. Освен това е чудесна съставка за много рецепти и може да се използва за сосове за паста, дресинги за салати или дипове. Можете също така да го намажете върху тортила или обвивка, да добавите зеленчуци, източник на протеини и да се насладите на бърза закуска с ориенталски вкус. 

 

Хумус и; неговите ползи

• деликатен и вкусен крем от нахут
• подходящ за вегетарианци и вегани
• подходящ за намазване, дип или закуска с пресни зеленчуци
• може да се използва като част от различни рецепти

 

Съставки

Сварен нахут (28.5%) (нахут, вода), варен грах (28,5%) (грах, вода), вода, слънчогледово олио, лимонов сок, тахан (паста от сезам), морска сол, чесън.

 

Алергени

Алергените са посочени в черно в съставките. Може да съдържа следи от глутен, целина и горчица.

 

Начин на хранене

 

Варене

Складирайте на сухо място, без пряка слънчева светлина, при стайна температура. След отваряне съхранявайте в хладилник и консумирайте в рамките на 72 часа. Стерилизирано.