Йога блокче Foam - универсален аксесоар за упражнения за подобряване на опората и стабилността при изпълнение на напреднали асани

Йога блокче Foam е практична помощ за упражнения, която ще ви помогне да изпълнявате напреднали асани. Този мек блок със заоблени ръбове е направен от здрав етилен винил ацетат (EVA). Има кубовидна форма, която предлага три различни височини и ви позволява да изберете коя страна на блока да използвате в зависимост от избраното от вас упражнение и ниво на мобилност и гъвкавост.

 

Той ще ви осигури надеждна опора, особено в позиции, при които е трудно да достигнете пода. Например, можете да го поставите под ръцете си, докато стоите в навеждане напред, като по този начин скъсявате разстоянието между вас и постелката ви. По този начин можете да заемете желаната позиция, без да компрометирате техниката си. Може да се използва и при седене като подложка под задните части, която отпуска бедрата. 

 

Това е особено удобно, когато изпълнявате по-сложни йога пози, като позата гарван. Поставянето на блока под краката ви ще ви осигури допълнителна стабилност. Когато лежите настрани, можете да го поставите под главата си, за да поддържате гръбнака си изправен. Блокчето може да се използва и за разтягане. Поставянето му под гърба ви, докато лежите върху него, ще ви помогне да се разтегнете ефективно.

 

Йога блокче Foam може да се използва дори за силови тренировки. Например, можете да правите лицеви опори с два блока под всяка длан, което прави упражнението по-ефективно, тъй като разширява обхвата на движение. Просто казано, този универсален аксесоар ще намери широк спектър от приложения във всяка домашна фитнес зала. Нещо повече, той е лек и компактен, което означава, че можете лесно да го вземете със себе си в чантата си за фитнес и да го имате под ръка по време на своя час по йога или тренировка. Този йога блок ще бъде чудесна компания за всички начинаещи , хора с по-малко гъвкавост, както и опитни йога практикуващи.

 

Йога блокче Foam и неговите предимства

• помагало за практически упражнения
• изработено от мека и издръжлива EVA пяна
• тежи само 180 гр
• предлага три различни нива на височина
• заоблени ръбове
• идеално за йога
• осигурява допълнителна опора и стабилност за различни йога позиции
• идеално както за начинаещи, така и за напреднали практикуващи
• подходящ за стречинг и пилатес
• опаковката включва един блок за йога

 

Материал

EVA

 

Технически подробности за Йога блокче Foam