Креатин + декстроза - доказана комбинация от креатин и бърза енергия за спортисти
Креатин + декстроза е функционална комбинация от две популярни вещества в спортното хранене, разработена специално за спортисти и техните тренировки. Тя съчетава висококачествения креатин монохидрат с бързоусвояемия въглехидрат декстроза (глюкоза) в една практична смес.
Основната съставка е креатин, който е сред най-изследваните хранителни добавки. В организма той служи като бърз източник на енергия (АТФ) за работата на мускулите, особено по време на краткотрайни, експлозивни или изискващи сила дейности. Благодарение на това, при дневен прием от 3 g, той повишава физическата работоспособност по време на краткотрайни последователни интервали на високоинтензивни упражнения.
Втората съставка е декстроза, проста захар, която е един от бързите източници на енергия. По този начин тя може да служи за попълване на енергията преди, по време и след тренировка. Освен това въглехидратите след тренировка допринасят за възстановяването на нормалната мускулна функция (контракция) след високоинтензивни или дълготрайни физически упражнения, които водят до мускулна умора и изчерпване на запасите от гликоген в скелетната мускулатура. Този ефект се постига чрез консумиране на въглехидрати от всички източници с общ прием от 4 g на 1 kg телесно тегло в дози, приети през първите четири часа и не по-късно от шест часа след такова физическо натоварване.
Креатин + декстроза по този начин е чудесен избор за спортисти от всички категории. Той ще бъде оценен от бодибилдъри, кросфитъри, борци, футболисти, хокеисти и други спортисти, които искат да извлекат максимума от тренировките си и да попълнят енергията си. Благодарение на чисто растителните си съставки, той е подходящ и за вегани, и не съдържа глутен, лактоза или ГМО. Предлага се под формата на лесно разтворим прах. Включете тази комбинация в рутинната си тренировъчна програма.
Креатин + декстроза & техните ползи
- функционална комбинация от креатин и декстроза
- съдържа 3 г креатин и 30 г декстроза в една доза
- креатинът повишава физическата работоспособност при краткотрайни последователни интервали на интензивни упражнения
- благодарение на въглехидратите, спомага за възстановяване на нормалната мускулна функция след натоварваща физическа активност
- идеален за спортисти, занимаващи се със сила, издръжливост и отборни спортове
- доставя се под формата на лесно разтворим прах
- подходящ за вегани
- без глутен, лактоза и ГМО
Съставки
Леден чай праскова: Декстроза, креатин монохидрат, регулатори на киселинността (лимонена киселина, ябълчена киселина), ароматизант, антислепващ агент (силициев диоксид), оцветител (амонячен сулфит карамел), подсладител (сукралоза).
Зелена ябълка: декстроза, креатин монохидрат, регулатори на киселинността (лимонена киселина, ябълчена киселина), ароматизатор, антислепващ агент (силициев диоксид), оцветител (медни комплекси на хлорофилини), подсладител (сукралоза).
Дозировка
Смесете 1 мерителна лъжичка (37 г) с 300 мл вода. Приемайте веднъж дневно.
Хранителни стойности
| Хранителни стойности (леден чай праскова) |
100 g |
37 g |
*RI в 37 g |
| Енергийна стойност |
1387 kJ/ 331 kcal |
513 kJ/ 122 kcal |
6 % |
| Мазнини |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| - от които наситени мастни киселини |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| Въглехидрати |
81 g |
30 g |
12 % |
| - от които захари |
81 g |
30 g |
33 % |
| Протеини |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| Сол |
0,00 g |
0,00 g |
0 % |
| Декстроза |
87,6 g |
32.4 g |
- |
| Креатин монохидрат |
9900 mg |
3410 mg |
- |
| - от които креатин |
8700 mg |
3000 mg |
- |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal)
| Хранителни стойности (Зелена ябълка) |
100 g |
37 g |
*RI в 37 g |
| Енергийна стойност |
1389 kJ/ 332 kcal |
512 kJ/ 122 kcal |
6 % |
| Мазнини |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| - от които наситени мастни киселини |
0,0 g |
0.0 g |
0 % |
| Въглехидрати |
81 g |
30 g |
12 % |
| - от които захари |
81 g |
| Протеини |
0.0 g |
0,0 g |
0 % |
| Сол |
0,00 g |
0,00 g |
0 % |
| Декстроза |
87,6 g |
32.4 g |
- |
| Креатин монохидрат |
9900 mg |
3410 mg |
- |
| - от които креатин |
8700 mg |
3000 mg |
- |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal)
Предупреждение
Хранителна добавка. Съдържа подсладител. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място, далеч от слънчева светлина, при стайна температура.