Креатин 100% Монохидрат увеличава издръжливостта, силата и обем на мускулите

Креатин 100% монохидрат е продукт на основата на креатин, който е собственото вещество на организма в човешкото тяло и следователно няма странични ефекти. В мускулите е необходимо да се доставят фосфатни групи за регенериране на консумираната АТР и затова служи за доставка на клетъчна енергия за мускулите. Креатинът също има способността да увеличава обема на мускулните клетки и синтезира протеина, но преди всичко е предназначен да увеличи ефективността, която осигурява образуването на ATP и изключително увеличение на силата.

Креатиновият монохидрат повишава общото количество креатин в мускулите, като например свободния креатин и креатин фосфат. Увеличаването на креатина в организма чрез  Креатин 100% монохидрат оказва влияние върху растежа на мускулната маса и сила, както и подобрява функционирането и цялостното състояние на здравето.

Креатинът може да се приема в храна в по-малки количества, главно в червено месо и риба, или чрез добавка, където се намира значително повече. Днес е незаменима добавка при изграждането на мускули, сила или обем. Креатин 100% монохидрат е много подходящ и за вегетарианци, тъй като те не консумират месо и следователно тяхното количество креатин в организма е по-ниско.

За кого е предназначен Креатин 100% Монохидрат?

 Подходящ е за всички спортисти, дали става въпрос за тъкмо започващи спортисти  които трябва да подкрепят свето изпълнение или спортисти с много активни тренировки. Креатинът потискат образуването на млечна киселина, като по този начин намалява риска от мускулни спазми.

Креатин 100% Монохидрат и неговото действие

• увеличава силата на мощността с 5-15%,
• увеличава бързината на силата с 1-15%,
• осигурява оптимална концентрация на АТР, моментна енергия за мускулна активност,
• увеличава обема на мускулните клетки, 
• подкрепя увеличаването на силата,
• поддържа изграждането на мускулна маса,
• увеличава телесното тегло и мускулната маса с 5- 10%.

Състав

100% креатин монохидрат

Дозиране

Добавете 5 г на креатин монохидрат във водата, разбъркайте в шейкъра и може да пиете. Вземете 1-2 пъти дневно. Не забравяйте да приемате достатъчно количество течности.

Таблица на хранителни стойности