Креатин 100% монохидрат е естествено средство, което доставя мускулите с енергия, повишавайки тяхното изпълнение, сила и обем. Всяка доза съдържа 5 г креатин монохидрат, за който е научно доказано, че е ефективна доза.
Креатин 100% Монохидрат увеличава издръжливостта, силата и обем на мускулите
Креатин 100% монохидрат е продукт на основата на креатин, който е собственото вещество на организма в човешкото тяло и следователно няма странични ефекти. В мускулите е необходимо да се доставят фосфатни групи за регенериране на консумираната АТР и затова служи за доставка на клетъчна енергия за мускулите. Креатинът също има способността да увеличава обема на мускулните клетки и синтезира протеина, но преди всичко е предназначен да увеличи ефективността, която осигурява образуването на ATP и изключително увеличение на силата.
Креатиновият монохидрат повишава общото количество креатин в мускулите, като например свободния креатин и креатин фосфат. Увеличаването на креатина в организма чрез Креатин 100% монохидрат оказва влияние върху растежа на мускулната маса и сила, както и подобрява функционирането и цялостното състояние на здравето.
Креатинът може да се приема в храна в по-малки количества, главно в червено месо и риба, или чрез добавка, където се намира значително повече. Днес е незаменима добавка при изграждането на мускули, сила или обем. Креатин 100% монохидрат е много подходящ и за вегетарианци, тъй като те не консумират месо и следователно тяхното количество креатин в организма е по-ниско.
За кого е предназначен Креатин 100% Монохидрат?
Подходящ е за всички спортисти, дали става въпрос за тъкмо започващи спортисти които трябва да подкрепят свето изпълнение или спортисти с много активни тренировки. Креатинът потискат образуването на млечна киселина, като по този начин намалява риска от мускулни спазми.
Креатин 100% Монохидрат и неговото действие
- увеличава силата на мощността с 5-15%,
- увеличава бързината на силата с 1-15%,
- осигурява оптимална концентрация на АТР, моментна енергия за мускулна активност,
- увеличава обема на мускулните клетки,
- подкрепя увеличаването на силата,
- поддържа изграждането на мускулна маса,
- увеличава телесното тегло и мускулната маса с 5- 10%.
Състав
Unflavored: 100% креатин монохидрат.
Green apple: 100% креатин монохидрат, ябълчена киселина, аромат, оцветител (хлорофил), подсладител: сукралоза.
Lemon lime: 100% креатин монохидрат, ябълчена киселина, аромат, оцветител (хлорофил), подсладител: сукралоза.
Дозиране
Добавете 5 г на креатин монохидрат във водата, разбъркайте в шейкъра и може да пиете. Вземете 1-2 пъти дневно. Не забравяйте да приемате достатъчно количество течности.
Таблица на хранителни стойности
| Хранителни стойности | 1 дозa (5 г) |
|---|---|
| Калории | 0 kJ / 0 kcal |
| Мазнини | 0 г |
| Захар | 0 г |
| Протеини | 0 г |
| Креатин Монохидрат | 5 г |
Креатин 100% Монохидрат - GymBeam
Обща оценка на продукта
РЕВЮТА
ОТ ПРОВЕРЕНИ КЛИЕНТИ
96.3 %
Най-Полезното Положително Ревю на Продукта
Намирате ли за полезно това ревю?
Най-Полезното Негативно Ревю на Продукта
-
Проверени Клиенти Клиентски точки: 199
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOСуперKреатинчето е супер, има ефект,особено cлeд зapeждaщaтa фaзa eфeĸтът ce yceщa мнoгo. Разтваря се добре и го пия с всичко. Супер е -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 325
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOТопНомер едно продукт за оформяне и увеличаване на мускулна маса - кой квото иска да ми казва, но аз съм си за класиката. Тренирам вече от години и креатинът винаги е давал най-добри резултати - а в този сайт е на най-добрата цена!! -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 1
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOКреатин монохидратМисля че креатина е много добър. Вкусът lemon lime е супер якия...тоест много добре са го издокарали и също така наистина помага и покачва издръжливостта. -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 216
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНO100% препоръчвам 100% креатин монохидратНай-добрият креатин за натрупване на мускулна маса е креатин монохидрат. В прахообразно състояние се разгражда още по-бързо и може да се добави към протеиновия шейк. Този продукт е 100% креатин монохидрат и 5гр. - 15гр. при повечето хора на ден е напълно достатъчно. Към 14-20 ден се забелязва резултата, като важното е да не се прекъсва приема, тъй като работи чрез натрупване. Също толкова важно е и да се приема достатъчно количество вода и да не се приемат повече от 15г. на ден, разделени на 3 приема по 5 грама, за да се избегне гадене в стомаха или леко главоболие. Препоръчвам го за хора които искат да качат килограми и за хора които имат изключително трудни тренировки с тежести. Консистенцията на праха е фина, разтваря се лесно и ароматизираните версии също имат приятен вкус, но предпочите неовкусения, за да си го добавям към протеина. Ако искате още по-ефективен мускулен растеж и регенерация, ви препоръчвам комбиниране с глутамин и EAA . Цената на този продукт е най-добрата, която намерих, а качеството е много добро. Наистина е 100% креатин монохидрат. -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 199
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOПрепоръчвамЧудесно предложение на марката. Не бях запознат с употребата на креатин и от скоро го пия, определено съм впечатлен и смятам, че е много добра добавка. -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 325
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНO+1В пъти по-издръжлив съм + много по-ясно изразен бицепс. Изключително доволен съм от продукта и препоръчвам бранда като цяло. -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 216
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOДобърИ преди съм приемал креатин, ама не съм виждал ефект или поне не много. От този има ефект още от втората седмица, а не съм правил зареждане. Браво GymBeam, надявам се да задържите качеството. -
Проверени Клиенти
Клиентски точки: 199
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOКреатинът е супер!Пия го от седмица и напомпва добре, покачих дори с базови тренировки! Евала! -
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOДоволен съм многоМного добър продукт.Покачва силата и масата.Препоръчвам ви го!
-
Добавен:
Намирате ли за полезно това ревю?
ПРЕПОРЪЧАНOСъкваКриско не стана здрав и е кекав
Предупреждение:
Да се съхранява на сухо място и да се пази от топлина.
Креатин 100% Монохидрат - GymBeam
Questions and answers about product Креатин 100% Монохидрат - GymBeam
Добавен:
Този въпрос е полезен ли?
Добавен:
Този отговор е полезен ли?
Можете да разтворите една доза в 200-250 мл вода или сок.
Поздрави!
Добавен:
Този въпрос е полезен ли?
Преди или след тренировка?
По време на тренировка?
Добавен:
Този отговор е полезен ли?
Няма определено време, в което да трябва да го приемете, тъй като се отлага в тъканта на скелетните мускули до момента, когато стане необходим.
Важното е да приемате 5г. всеки ден, дори и в дните когато не тренирате.
Поздрави!
Добавен:
Този въпрос е полезен ли?
Добавен:
Този отговор е полезен ли?
Да, мерителната лъжичка е 5г. Загребете леко и изравнете, така че да е равно.
Поздрави!
Добавен:
Този въпрос е полезен ли?
Добавен:
Този отговор е полезен ли?
Да, мерителната лъжичка е 5гр.
Поздрави!
Флекс Уилър – легенда на културизма, която не се предава дори пред бъбречно заболяване и ампутация на крака
Саймън Панда – фитнес модел, който е един от най-влиятелните инфлуенсъри на света
Как да изберете най-добрия креатин?
