Истинските омега-3 започват в чистия океан. Нашето рибено масло от диви перуански аншоа е в естествена триглицеридна форма. То има висока окислителна стабилност и е богато на EPA и DHA, които подпомагат функцията на вашето сърце. С две капсули дневно доставя до 360 mg EPA и 240 mg DHA от качествен източник. Пречистваме го чрез молекулярна дестилация, така че в него няма да откриете излишни тежки метали. Освен това свежестта и ниската му степен на окисление са лабораторно доказани.
Omega 3 от GymBeam е премиум рибено масло от диви перуански аншоа, един от най-чистите източници на omega-3 в света, с естествено високо съдържание на EPA и DHA. Две капсули дневно ви осигуряват 360 mg EPA и 240 mg DHA, или общо 600 mg Omega 3 в благоприятно съотношение 3 : 2. Тъй като са само две капсули дневно, удобно ще си осигурите ключовите мазнини дори по време на строги диети, включително в периода на прием на GLP-1 лекарства.
Рибеното масло пречистваме чрез молекулярна дестилация, която отстранява от него тежките метали. Резултатът е чисто масло в естествена триглицеридна (TG) форма. Това е точно формата, която тялото ви познава от обичайното хранене и може да я усвоява по-ефективно. Освен това проверяваме свежестта в независимо немско лабораторно заведение, където измерената стойност TOTOX 11,3 потвърждава високата окислителна стабилност на нашите Omega 3. Именно благодарение на TG формата мастните киселини достигат до кръвообращението в по-голяма степен, отколкото при по-евтината етилестерна (EE) форма.
Omega 3 са здравословни мазнини, които организмът не може да произвежда сам в достатъчно количество, затова трябва да ги приемате с храната. Трите най-известни са ALA от растителни източници, като ленени семена, и най-вече EPA и DHA. Те идват от морски риби и организмът може да ги използва директно. Именно EPA и DHA са формите, които са най-важни, и същевременно тези, от които обикновено имаме малко в стандартното хранене. Най-лесният начин да си ги осигурявате редовно е с качествено рибено масло.
EPA и DHA са част от клетъчните мембрани в целия организъм и допринасят за нормалната функция на сърцето.¹ Техният благоприятен ефект се постига при дневен прием на 250 mg EPA и DHA. С нашите Omega 3 ще приемете повече от двойно това количество. Добавихме и витамин E, който предпазва маслото от окисляване. Редовният прием на EPA и DHA се препоръчва като част от здравословното хранене и от организации като Световната здравна организация (WHO) и American Heart Association, особено във връзка със здравето на сърцето и кръвоносните съдове.⁴
Качеството на рибеното масло не може да се прецени нито с очи, нито с обоняние. То зависи от три неща: източника, начина на пречистване и свежестта. Ние в GymBeam контролираме и трите.
Чисто масло от чист източник
Нашите Omega 3 са от масло от диви перуански аншоа (Engraulis ringens), един от най-чистите източници на omega-3 в света. Крайбрежието на Перу се мие от студеното Хумболтово течение, което изнася от дълбините огромно количество хранителни вещества и създава екосистема, изключително богата на планктон, с който се хранят аншоата. Именно благодарение на тази храна те имат естествено високо съдържание на EPA и DHA.
Тъй като това са малки, кратко живеещи риби в началото на хранителната верига, за разлика от големите хищни риби, те не успяват да натрупат тежки метали или други токсини. Освен това суровото масло отговаря на международния стандарт IFOS за чистота, съдържание и свежест. Самият улов е част от една от най-строго регулираните системи в света. Институтът IMARPE наблюдава запасите и определя квоти, които при климатичното явление El Niño незабавно се ограничават, за да остане източникът устойчив.
Молекулярна дестилация за максимална чистота
Маслото преминава през молекулярна дестилация, която го освобождава от примеси и тежки метали, но оставя естествената форма на мастните киселини непокътната. Политиката на нулева толерантност към живака, кадмия и оловото се потвърждава от независими тестове, които ще откриете в раздела лабораторни тестове. Същите тестове доказват и микробиологичната безопасност и свежестта, измерена чрез индекса TOTOX. Добавеният витамин E действа като антиоксидант и допълнително защитава маслото.
Свежест, подкрепена с данни
Свежестта на рибеното масло се измерва със стойността TOTOX, която представлява общата степен на окисление. Стандартът за качество в индустрията, препоръчан от международната организация GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), е 26.³ Именно според него се ориентира цялата индустрия. Нашето масло достига стойност TOTOX 11,3, тоест по-малко от половината от този лимит. Не посочваме стойността TOTOX само като число на сайта, а разполагаме с реално доказателство за нея и тя е лабораторно потвърдена.
Естествена TG форма вместо синтетика
Предлагаме маслото в естествена триглицеридна (TG) форма, точно такава, в каквато мазнините обичайно се срещат в храната. Много по-евтини масла са под формата на синтетични етилестери, които се усвояват по-трудно. Така тялото ви получава от всяка капсула Omega 3 от GymBeam максимума.
Съхранение без загуба на качество
Благодарение на естествената TG форма и добавения витамин E нашето масло има висока окислителна стабилност, така че е достатъчно да се съхранява на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Ако обаче искате да запазите свежестта възможно най-дълго, omega-3 обикновено се препоръчва да се съхраняват в хладилник, особено след отваряне на опаковката.
Omega 3 не е бърз превключвател като протеин след тренировка. EPA и DHA постепенно се вграждат в клетъчните мембрани, така че няма да усетите разликата за час, а в рамките на седмици.
- Веднага след приема рибеното масло се преработва в храносмилателния тракт, а EPA и DHA преминават в кръвта. Витамин E изпълнява ролята на антиоксидант.
- В рамките на 2 до 4 седмици редовен прием EPA и DHA се вграждат директно в мембраните на клетките. Мярка за насищането е така нареченият Omega 3 индекс.²
- В дългосрочен план мембраните остават стабилно наситени, а EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето.¹
Защо е важен Omega-3 индекс
При Omega 3 следователно не става въпрос за времето около тренировката, а за редовността. EPA и DHA трябва постепенно да се вградят в мембраните, което отнема приблизително 2 до 4 седмици последователен прием. Колкото по-висок е вашият Omega-3 индекс, толкова по-добре са наситени мембраните. Именно затова има смисъл да приемате Omega 3 всеки ден, а не от време на време.
За кого са предназначени Omega-3
- Активни хора и спортисти. Omega 3 са популярна част от храненето при високо тренировъчно натоварване.
- Студенти, мениджъри и хора с високо умствено натоварване. Мозъкът е съставен предимно от мазнини, а DHA е негов основен структурен компонент. Редовният прием на DHA помага за поддържане на запасите му в организма дори през натоварени периоди.
- Всеки, който не яде мазни морски риби (сьомга, скумрия, сардини) поне 2 до 3-пъти седмично. Това е най-практичният и най-чистият начин да осигурите прием на EPA и DHA без риск от тежки метали.
- Хора, за които са важни здравето на сърцето и дълголетието. EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето¹ и са предпочитан избор за грижа за сърцето и кръвоносните съдове.
- Хора на строги диети, включително при прием на GLP-1 лекарства. При значителен калориен дефицит е трудно да се приемат достатъчно здравословни мазнини от обичайното хранене. Две капсули ще допълнят този прием без допълнителни калории.
- Поколението 50+. Omega 3 е подходяща част от храненето в по-напреднала възраст, а EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето.¹
Източници
- Регламент на Комисията (ЕС) № 432/2012 относно списъка на разрешените здравни претенции за храните. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Опитвали ли сте Омега 3 - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Омега 3 - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Здравословни мазнини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Омега 3 или от категория най-доброто от категория Спортни добавки.
 Omega 3 |  Омега 3 Форте | Премиум Omega-3 |  Веган Омега 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Източник | Диви перуански аншоа | Концентрирано рибено масло | Норвежка сьомга + дива треска | Морски микроводорасли |
| Форма | Триглицериди с висока усвояемост (капсули) | Триглицериди с висока усвояемост (капсули) | Триглицериди с висока усвояемост | Растителни триглицериди с висока усвояемост (капсули) |
| Доза | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | 200 mg DHA |
| Дневна доза | 2 капсули (1 – 4× дневно) | 2 капсули (1 – 2× дневно) | 10 ml (1 лъжица) | 1 капсула (1 – 2× дневно) |
| цена_на_доза | 0,11 € | — | — | — |
| Витамин E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 капс.) | 12 mg | — |
| Подходящо за вегани | — | — | — | Да |
| За кого | Ежедневна суплементация в капсули | По-висок целеви прием на omega-3 за дълголетие | Най-свежото масло в TG форма, без капсули | Вегани и всички, които избягват рибеното масло |
| цена_за_доза | — | 0,40 € | 0,42 € | — |
| цена за доза | — | — | — | 0,19 € |
Omega 3 от GymBeam е премиум рибено масло от диви перуански аншоа, един от най-чистите източници на omega-3 в света, с естествено високо съдържание на EPA и DHA. Две капсули дневно ви осигуряват 360 mg EPA и 240 mg DHA, или общо 600 mg Omega 3 в благоприятно съотношение 3 : 2. Тъй като са само две капсули дневно, удобно ще си осигурите ключовите мазнини дори по време на строги диети, включително в периода на прием на GLP-1 лекарства.
Рибеното масло пречистваме чрез молекулярна дестилация, която отстранява от него тежките метали. Резултатът е чисто масло в естествена триглицеридна (TG) форма. Това е точно формата, която тялото ви познава от обичайното хранене и може да я усвоява по-ефективно. Освен това проверяваме свежестта в независимо немско лабораторно заведение, където измерената стойност TOTOX 11,3 потвърждава високата окислителна стабилност на нашите Omega 3. Именно благодарение на TG формата мастните киселини достигат до кръвообращението в по-голяма степен, отколкото при по-евтината етилестерна (EE) форма.
Omega 3 са здравословни мазнини, които организмът не може да произвежда сам в достатъчно количество, затова трябва да ги приемате с храната. Трите най-известни са ALA от растителни източници, като ленени семена, и най-вече EPA и DHA. Те идват от морски риби и организмът може да ги използва директно. Именно EPA и DHA са формите, които са най-важни, и същевременно тези, от които обикновено имаме малко в стандартното хранене. Най-лесният начин да си ги осигурявате редовно е с качествено рибено масло.
EPA и DHA са част от клетъчните мембрани в целия организъм и допринасят за нормалната функция на сърцето.¹ Техният благоприятен ефект се постига при дневен прием на 250 mg EPA и DHA. С нашите Omega 3 ще приемете повече от двойно това количество. Добавихме и витамин E, който предпазва маслото от окисляване. Редовният прием на EPA и DHA се препоръчва като част от здравословното хранене и от организации като Световната здравна организация (WHO) и American Heart Association, особено във връзка със здравето на сърцето и кръвоносните съдове.⁴
Качеството на рибеното масло не може да се прецени нито с очи, нито с обоняние. То зависи от три неща: източника, начина на пречистване и свежестта. Ние в GymBeam контролираме и трите.
Чисто масло от чист източник
Нашите Omega 3 са от масло от диви перуански аншоа (Engraulis ringens), един от най-чистите източници на omega-3 в света. Крайбрежието на Перу се мие от студеното Хумболтово течение, което изнася от дълбините огромно количество хранителни вещества и създава екосистема, изключително богата на планктон, с който се хранят аншоата. Именно благодарение на тази храна те имат естествено високо съдържание на EPA и DHA.
Тъй като това са малки, кратко живеещи риби в началото на хранителната верига, за разлика от големите хищни риби, те не успяват да натрупат тежки метали или други токсини. Освен това суровото масло отговаря на международния стандарт IFOS за чистота, съдържание и свежест. Самият улов е част от една от най-строго регулираните системи в света. Институтът IMARPE наблюдава запасите и определя квоти, които при климатичното явление El Niño незабавно се ограничават, за да остане източникът устойчив.
Молекулярна дестилация за максимална чистота
Маслото преминава през молекулярна дестилация, която го освобождава от примеси и тежки метали, но оставя естествената форма на мастните киселини непокътната. Политиката на нулева толерантност към живака, кадмия и оловото се потвърждава от независими тестове, които ще откриете в раздела лабораторни тестове. Същите тестове доказват и микробиологичната безопасност и свежестта, измерена чрез индекса TOTOX. Добавеният витамин E действа като антиоксидант и допълнително защитава маслото.
Свежест, подкрепена с данни
Свежестта на рибеното масло се измерва със стойността TOTOX, която представлява общата степен на окисление. Стандартът за качество в индустрията, препоръчан от международната организация GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s), е 26.³ Именно според него се ориентира цялата индустрия. Нашето масло достига стойност TOTOX 11,3, тоест по-малко от половината от този лимит. Не посочваме стойността TOTOX само като число на сайта, а разполагаме с реално доказателство за нея и тя е лабораторно потвърдена.
Естествена TG форма вместо синтетика
Предлагаме маслото в естествена триглицеридна (TG) форма, точно такава, в каквато мазнините обичайно се срещат в храната. Много по-евтини масла са под формата на синтетични етилестери, които се усвояват по-трудно. Така тялото ви получава от всяка капсула Omega 3 от GymBeam максимума.
Съхранение без загуба на качество
Благодарение на естествената TG форма и добавения витамин E нашето масло има висока окислителна стабилност, така че е достатъчно да се съхранява на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина. Ако обаче искате да запазите свежестта възможно най-дълго, omega-3 обикновено се препоръчва да се съхраняват в хладилник, особено след отваряне на опаковката.
Omega 3 не е бърз превключвател като протеин след тренировка. EPA и DHA постепенно се вграждат в клетъчните мембрани, така че няма да усетите разликата за час, а в рамките на седмици.
- Веднага след приема рибеното масло се преработва в храносмилателния тракт, а EPA и DHA преминават в кръвта. Витамин E изпълнява ролята на антиоксидант.
- В рамките на 2 до 4 седмици редовен прием EPA и DHA се вграждат директно в мембраните на клетките. Мярка за насищането е така нареченият Omega 3 индекс.²
- В дългосрочен план мембраните остават стабилно наситени, а EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето.¹
Защо е важен Omega-3 индекс
При Omega 3 следователно не става въпрос за времето около тренировката, а за редовността. EPA и DHA трябва постепенно да се вградят в мембраните, което отнема приблизително 2 до 4 седмици последователен прием. Колкото по-висок е вашият Omega-3 индекс, толкова по-добре са наситени мембраните. Именно затова има смисъл да приемате Omega 3 всеки ден, а не от време на време.
За кого са предназначени Omega-3
- Активни хора и спортисти. Omega 3 са популярна част от храненето при високо тренировъчно натоварване.
- Студенти, мениджъри и хора с високо умствено натоварване. Мозъкът е съставен предимно от мазнини, а DHA е негов основен структурен компонент. Редовният прием на DHA помага за поддържане на запасите му в организма дори през натоварени периоди.
- Всеки, който не яде мазни морски риби (сьомга, скумрия, сардини) поне 2 до 3-пъти седмично. Това е най-практичният и най-чистият начин да осигурите прием на EPA и DHA без риск от тежки метали.
- Хора, за които са важни здравето на сърцето и дълголетието. EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето¹ и са предпочитан избор за грижа за сърцето и кръвоносните съдове.
- Хора на строги диети, включително при прием на GLP-1 лекарства. При значителен калориен дефицит е трудно да се приемат достатъчно здравословни мазнини от обичайното хранене. Две капсули ще допълнят този прием без допълнителни калории.
- Поколението 50+. Omega 3 е подходяща част от храненето в по-напреднала възраст, а EPA и DHA допринасят за нормалната функция на сърцето.¹
Източници
- Регламент на Комисията (ЕС) № 432/2012 относно списъка на разрешените здравни претенции за храните. eur-lex.europa.eu
- Harris WS, von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease? Preventive Medicine, 2004. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- GOED Voluntary Monograph, Global Organization for EPA and DHA Omega-3s. goedomega3.com
- Rimm EB et al. Seafood Long-Chain n-3 PUFAs and Cardiovascular Disease: A Science Advisory From the AHA. Circulation, 2018 heart.org; FAO/WHO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition, FNP 91, 2010 fao.org
Опитвали ли сте Омега 3 - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Омега 3 - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Здравословни мазнини. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Омега 3 или от категория най-доброто от категория Спортни добавки.
| Omega 3 | Омега 3 Форте | Премиум Omega-3 | Веган Омега 3 | |
|---|---|---|---|---|
| Източник | Диви перуански аншоа | Концентрирано рибено масло | Норвежка сьомга + дива треска | Морски микроводорасли |
| Форма | Триглицериди с висока усвояемост (капсули) | Триглицериди с висока усвояемост (капсули) | Триглицериди с висока усвояемост | Растителни триглицериди с висока усвояемост (капсули) |
| Доза | 600 mg (360 EPA + 240 DHA) | 1 100 mg (660 EPA + 440 DHA) | 1 460 mg (450 EPA + 640 DHA + 90 DPA) | 200 mg DHA |
| Дневна доза | 2 капсули (1 – 4× дневно) | 2 капсули (1 – 2× дневно) | 10 ml (1 лъжица) | 1 капсула (1 – 2× дневно) |
| цена_на_доза | 0,11 € | — | — | — |
| Витамин E | 2 mg (17 % NRV) | 13,6 mg (113 % NRV, 4 капс.) | 12 mg | — |
| Подходящо за вегани | — | — | — | Да |
| За кого | Ежедневна суплементация в капсули | По-висок целеви прием на omega-3 за дълголетие | Най-свежото масло в TG форма, без капсули | Вегани и всички, които избягват рибеното масло |
| цена_за_доза | — | 0,40 € | 0,42 € | — |
| цена за доза | — | — | — | 0,19 € |
Препоръчителни продукти