Протеинови концентрати

Протеинови концентрати е категория, която съдържа протеини на прах, направени от мляко, познати също и под акронима WPC (концентрат от суроватъчен протеин). Този вид протеин на прах е много популярен не само сред атлетите. Това се дължи най-вече на факта, че съдържа значително количество протеини (70 до 80%), съдържа оптимален аминикоселинен спектър и е много достъпен. В днешно време, той се получава чрез внимателен метод на филтрация, в резултат на който се получава висококачествен протеин на прах, който се абсорбира много добре. Примерен представител е  True Whey.

 Покажи още

За кого е подходящ концентратът от суроватъчен протеин? 

  • Силови и други атлети, които искат да подпомогнат възстановяването на мускулите си.
  • Всеки, който се нуждае от помощ, за да постигне максимален прием на протеини. 
  • Хора, които се опитват да отслабнат и искат да увеличат приема си на протеини. 
  • Готвачи, които искат да увеличат количеството протеини в ястията си. 
  • Хора, които се възстановяват от травми.
  • Всеки, който иска да достави на тялото си качествен и достъпен протеин. 

Каква е оптималната доза концентрат от суроватъчен протеин?

Когато става въпрос за протеини на прах, обикновено препоръчителната доза варира между 0.25 и 0.3 гр протеин за килограм телесно тегло. Но ако не искате да вадите калдулатор всеки път, няма да ви навреди да приемате между 20 и 40 гр от протеиновата смес. Това отговаря на една мерителна лъжица от 30 гр. Горната граница на прием на протеин от 40 гр ще бъде много полезна за атлети, които искат да правят силови тренировки за цяло тяло, защото те имат нужда от по-голяма доза протеин.

Как да приемате концентрат от суроватъчен протеин?

  • Класическият начин да приемате протеин на прах е като смесите продукта с вода или мляко и така да си направите вкусна напитка, която да използвате след тренировка или по всяко друго време на деня.
  • Можете да се насладите на вкуса на протеин на прах в комбинация с овесени ядки или друга каша. 
  • Можете да го добавите към различни смеси и да си направите десерти, богати на протеини.
  • Можете да използвате протеин на прах с неутрален вкус за приготвянето на солени храни, като протеинова пица. 
  • Можете да го добавите към смутита или към кафето си. По този начин с лекота ще обогатите тези напитки с много важни протеини.

Искате ли да научите повече за протеините на прах и как да изберете най-добрия за себе си? Ако отговорът ви е да, определено трябва да прочетете статията ни: Кой протеин да изберете? Концентрат от суроватка, изолат или хидролизат?

 Покажи по-малко

23 продукти

на страница
Задай във възходяща посока
Производител
  1. Mars (5)
  2. GymBeam (5)
  3. PVL (1)
  4. Universal Nutrition (1)
  5. ActivLab (1)
  6. Diet Food (1)
  7. ProSupps (1)
  8. Applied Nutrition (1)
  9. BeastPink (1)
  10. Stacker2 (1)
  11. The Protein Works (1)
  12. Ghost (1)
  13. Reflex Nutrition (1)
  14. Go On Nutrition (1)
  15. Mammut Nutrition (1)
Вкус
  1. ванилия (10)
  2. ягода (9)
  3. шоколад (9)
  4. бисквитки с крем (4)
  5. ванилов сладолед (4)
  6. бял шоколад с кокос (3)
  7. неовкусено (3)
  8. солен карамел (3)
  9. банан (3)
  10. шоколадов лешник (2)
  11. ванилия и стевия (2)
  12. марс (2)
  13. шоколадов кокос (2)
  14. шоколадов сладолед (1)
  15. шоколадова коприна (1)
  16. ванилов крем (1)
  17. мляко с мюсли (1)
  18. бял шоколад (1)
  19. карамел (1)
  20. бял шоколад с малина (1)
  21. ягода с малина (1)
  22. бананово смути (1)
  23. salted caramel bandit (1)
  24. бътерскоч вълнички (1)
  25. бисквитка (1)
  26. ванилена торта (1)
  27. бананов млечен шейк (1)
  28. шоколадов десерт (1)
  29. Strawberry Cheesecake Chocolate Chip (1)
  30. strawberry splash (1)
  31. йогурт с боровинки (1)
  32. плодово мляко с мюсли (1)
  33. шоколад с череша (1)
  34. ягода и бял шоколад (1)
  35. троен шоколад (1)
  36. peanut butter cereal milk (1)
  37. шоколад със стевия (1)
  38. кокос (1)
  39. сладолед с кафе (1)
  40. кола (1)
  41. мляко с шоколад (1)
  42. милионерски масленки (1)
  43. натурално (1)
  44. фъстъчено масло (1)
  45. шамфъстък (1)
  46. шоколадов шейк (1)
  47. йогурт с малини (1)
  48. бисквити Сникердудълс (1)
  49. шоколадов фъстък (1)
  50. фъдж брауни с шоколад (1)
  51. ягоди & крем (1)
  52. синя малина (1)
  53. ягодов крем (1)
  54. ягодов млечен шейк (1)
  55. ягода и стевия (1)
  56. atomic apple (1)
Маса в грамове
  1. 1000 g (7)
  2. 2000 g (5)
  3. 875 g (4)
  4. 500 g (2)
  5. 2270 g (2)
  6. 2500 g (2)
  7. 900 g (2)
  8. 400 x 30g (1)
  9. 908 g (1)
  10. 907 g (1)
  11. 4540 g (1)
  12. 750 g (1)
  13. 1800 g (1)
  14. 3000 g (1)
  15. 30 g (1)
  16. 2200 g (1)
  17. 1814 g (1)
  18. 405 g (1)
Цветове
  1. shadow (2)
  2. violet (1)
Форма
  1. на прах (21)
  2. хранителни продукти (1)
Смес
  1. смес (19)
  2. чист (3)
Метод на преработка на протеина
  1. друг метод (7)
  2. концентрат (7)
  3. хидролизат (1)
Източник на протеини
  1. суроватка (15)
  2. многокомпонентен (1)
Правна категория на продукта
Продуктови етикети
  1. Best Seller (1)
  2. Great Deal (1)
  3. New (1)
  4. BIO (1)
Цена
Филтриране по
Вегетариански (19)
Веган (22)
Без глутен (12)
Без лактоза (22)
Био (1)
Без ГМО (14)
Без изкуствени подсладители (2)
Без пластмасови опаковки (23)
Без аспартам (21)
  1. Just Whey - GymBeam
    Just Whey - GymBeam
    93%
    93 % (1630)
    От 45,50лв.
  2. Протеини True Whey - GymBeam
    True Whey - GymBeam
    89%
    89 % (2425)
    От 37,95лв.
  3. Протеин Yum Yum Whey 1000 гр - BeastPink
    Yum Yum Whey - BeastPink + подаръци
    91%
    91 % (777)
    46,95лв.
  4. Протеин Anabolic Whey - GymBeam
    Anabolic Whey - GymBeam
    93%
    93 % (426)
    От 29,95лв.
  5. Протеин Mutant Whey - PVL
    Mutant Whey - PVL
    88%
    88 % (227)
    От 41,50лв.
  6. Diet Whey - Applied Nutrition
    Diet Whey - Applied Nutrition
    88%
    88 % (36)
    От 64,95лв.
  7. Whey Protein 80 - The Protein Works
    Суроватъчен протеин Whey Protein 80 - The Protein Works
    89%
    89 % (110)
    От 35,50лв.
  8. True Whey ProDigest - GymBeam 2000 g - chocolate
    True Whey ProDigest - GymBeam
    80%
    80 % (8)
    От 54,95лв.
  9. Animal Whey Chocolate - Universal Nutrition
    Animal Whey - Universal Nutrition
    76%
    76 % (5)
    123,95лв.
  10. Whey Protein - Mammut Nutrition
    Суроватъчен протеин Whey Protein - Mammut Nutrition
    73%
    73 % (3)
    От 54,95лв.
  11. Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    Twix Hi Protein Whey Powder - Mars
    93%
    93 % (9)
    54,95лв.
  12. Bounty Protein Powder - Mars
    Протеин на прах Bounty - Mars
    75%
    75 % (4)
    69,50лв.
  13. 100% Whey - Stacker2
    100% Whey - Stacker2
    100%
    100 % (1)
    112,50лв.
  14. Organic Whey Protein Diet Food
    Organic Whey Protein 500 g - Diet Food
    100%
    100 % (3)
    60,95лв.
  15. Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    Snickers Hi Protein Whey Powder - Mars
    81%
    81 % (25)
    64,95лв.
  16. Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    Mars Hi Protein Whey Powder - Mars
    95%
    95 % (11)
    58,95лв.
  17. Whey Concentrate - ProSupps
    Whey Concentrate - ProSupps
    82%
    82 % (12)
    116,50лв.
  18. Hubba Bubba Clear Whey - Mars
    Hubba Bubba Clear Whey - Mars
    60%
    60 % (3)
    42,95лв.
  19. Protein Whey - Ghost
    Whey - Ghost
    93%
    93 % (11)
    102,95лв.
  20. 100% Whey Premium - Activlab
    100% Whey Premium - Activlab
    100%
    100 % (4)
    98,95лв.
  21.  Protein Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    Instant Whey Pro - Reflex Nutrition
    80%
    80 % (2)
    От 93,50лв.
  22. Whey Protein - Go On Nutrition
    Whey Protein - Go On Nutrition
    100%
    100 % (3)
    42,95лв.
  23. Sample True Whey - GymBeam
    Мостра True Whey - GymBeam
    86%
    86 % (28)
    От 2,50лв.

23 продукти