Пшеничната тортила - основен продукт за приготвяне на бърз обяд и вечеря или популярни мексикански ястия като буритос, рапове или начос
Пшеничната тортила е тънка, кръгла тортила с разнообразни приложения в кухнята. Например, тя служи за основа на бърз rap, което ви спасява от глада след тренировка или във всеки друг момент, когато нямате енергия за дълго готвене. Тя ще ви спечели и със своята мека и пухкава текстура, която се дължи на екстра върджин зехтина. В допълнение, приготвянето й отнема само няколко минути. Първата стъпка е да напълните тортилата. Просто добавете някакъв протеин, например смляно или настъргано месо, боб, риба тон, тофу или темпе. След това добавете зеленчуци, любимия си дресинг и увийте тортилата. Можете да се насладите на готовото ястие веднага или да запечете рапа в тиган, на скара или във фурна. Можете също така да я използвате, за да приготвите популярни мексикански ястия като буритос, енчиладас или тортила чипс, известен още като начос.
Тази кръгла пшенична тортила е чудесна и за приготвяне на бързи закуски или закуски. Можете да опитате например сгъната тортила за увиване. Започнете, като изрежете прорез от ръба към средата на кръга, а след това разделете тортилата на 4 четвъртинки. Върху всяка четвъртина сложете различен пълнеж, например настъргано сирене, боб, домати и босилек. След това сгънете тортилата 3 пъти, като започнете от отрязания край, за да се получи триъгълна форма. Запечете я от двете страни в тиган или на контактна скара. На сутринта можете отново да използвате този метод, за да си направите бурито за закуска с бъркани яйца.
Когато ви обземат сладки желания, можете да ги задоволите, като намажете тортилата с фъстъчено масло, добавите нарязан банан и поръсите с шоколад. След това увийте тортилата и я препечете за кратко в тиган. Добавете извара или кисело мляко и ще получите вкусна закуска, която ще задоволи както глада, така и желанието за сладко. Освен това ще откриете, че пшеничната тортила е универсална алтернатива на хляба. Перфектна за приготвяне на обвивки, тя е отличен избор за хранене в движение. Не на последно място, когато се запържи на тиган до хрупкавост, тя се превръща във възхитителна добавка към крем супа, гуакамоле или дип със сирене.
Пшеничната тортила е удобна винаги, когато трябва да приготвите бърза закуска, обяд, вечеря или закуска. Така че можете да я имате под ръка вкъщи за всеки случай. След това от вас зависи дали ще приготвите класическо мексиканско ястие, или ще развихрите въображението си и ще напълните тортилата със собствена комбинация от съставки. Диаметърът на тортилата е 25,0 +/- 1,5 cm.
Пшенична тортила и нейните предимства
- кръгла пшенична тортила за бързо приготвяне на ястия
- съдържа екстра върджин зехтин
- мека и пухкава
- просто я запечете в тиган, фурна или на контактна скара
- основен продукт за рапове, бурито, начос и други мексикански ястия
- идеална за приготвяне на бърза закуска, обяд, вечеря и лека закуска
- ще ви помогне да имате готова храна за 5 минути
- подходяща като алтернатива на хляба
- има многостранна употреба
- подходящ за вегани
- има диаметър 25,0 +/- 1,5 cm
Съставки
Пшенично брашно, вода, зехтин екстра върджин, слънчогледово олио, сол, емулгатор (моно- и диглицериди на мастни киселини), набухватели (натриев дифосфат, натриев бикарбонат, пшенично нишесте), натурален аромат.
Хранителни факти
| Хранителни стойности |
100 g |
*RDI |
| Енергийна стойност |
1264 kJ/ 300 kcal |
15% |
| Мазнини |
8.7 g |
12% |
| - от които наситени мастни киселини |
1.3 g |
7 % |
| Въглехидрати |
47 g |
18 % |
| - от които захари |
1,6 g |
2 % |
| Фибри |
2,7 g |
- |
| Белтъчини |
7.1 g |
14% |
| Сол |
1,9 g |
32% |
*Препоръчителна стойност за дневен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
Предупреждение
Продуктът е опакован в защитна атмосфера. Съхранявайте на сухо място, защитено от пряка слънчева светлина, при стайна температура. След отваряне съхранявайте в хладилник и консумирайте в рамките на 3 дни. Продуктът може да се замразява и да се консумира в рамките на 6 месеца от датата на замразяване.
Алергени: Алергените са отбелязани с удебелен шрифт в съставките. Може да съдържа следи от соя и горчица.