Сардините в зехтин са популярен източник на висококачествени протеини и полезни за здравето мазнини. Можете да им се насладите директно от консервата или да ги превърнете във вкусен крем за мазане. По този начин можете лесно и ефективно да увеличите приема на риба. Сардините са сред най-търсените храни сред спортистите и почитателите на здравословния начин на живот.
Сардини в зехтин - перфектен източник на здравословни мазнини и висококачествени протеини
Сардините в зехтина могат да се похвалят с общо 20,4 g висококачествен протеин на 100 g отцедено тегло, което допринася за поддържането и растежа на мускулната маса. Сардините, добавени към храната, ще ви помогнат надеждно да добавите количество висококачествен протеин. Това ги прави доста популярни сред спортисти и хора, които са на диета. Според общите препоръки човек трябва да яде 2-3 порции риба всяка седмица. Тези сардини в зехтин могат да помогнат за това бързо и лесно.
Продуктът се предлага в практична опаковка, така че можете да го вземете със себе си на пътувания и да имате винаги под ръка бърз източник на протеин. Сардините имат страхотен вкус върху хрупкави печива, но лесно можете да ги превърнете във вкусен крем за намазване. Освен това, те перфектно допълват паста, салати или рибни ястия. Сардините идват от бреговете на Мароко, където ловът им има дълга традиция. Сардините са уловени в дивата природа в морето, в риболовна зона 34 на ФАО – Източно-централен Атлантик
Сардини в зехтин и техните предимства
-
качествен източник на протеини
-
100 g отцедено тегло съдържа 20,4 g протеин
-
съдържат качествен зехтин
-
произхождат от брега на Мароко
-
отцеденото тегло е 90 g
-
идеални като хапване при пътуване
-
перфектно допълват кремове за намазване, салати или ястия
-
практична опаковка
Таблица с хранителни стойности
| Хранителни стойности | 100g** | *RI |
|---|---|---|
| Енергийна стойност | 1239 kJ/ 299 kcal | 14,8 % |
| Мазнини | 24,1 g | 34,4 % |
| в това число наситени мазнини | 5,9 g | 29,5 % |
| Въглехидрати | 0,5 g | 0,2 % |
| в това число захари | 0,1 g | 0,1 % |
| Протеини | 20,4 g | 40,8 % |
| Сол | 0,60 g | 10 % |
* Референтен на прием за средностатистически възрастен (8400 KJ / 2000 kcal).
** Отцедено тегло
Предупреждение
Съхранявайте на хладно и сухо място. Пазете от пряка слънчева светлина. След отваряне използвайте същия ден или съхранявайте в хладилник в затворена кутия за не повече от 48 часа.
Информация за алергени: Алергените са маркирани с удебелен шрифт в раздела за съставките.
Опитвали ли сте Сардини в зехтин - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Сардини в зехтин - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Фитнес храна. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Риба или от категория най-доброто от категория Храна.
Състав
Предупреждение
Съхранявайте на хладно и сухо място. Пазете от пряка слънчева светлина. След отваряне използвайте същия ден или съхранявайте в хладилник в затворена кутия за не повече от 48 часа. Информация за алергени: Алергените са маркирани с удебелен шрифт в раздела за съставките.
Продуктът съдържа: риба.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: хранителни продукти |
| Смес: | Смес: чист |
| Сезонност: | Сезонност: direct supply ITA |
| Вид риба: | Вид риба: сардини |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Не |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Морски |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеин, Без мляко, Без соя |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Произход на животински суровини: | Произход на животински суровини: Уловени в дивата природа |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Sardinka |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията2 в Риба 3 в Фитнес храна3 в Безлактозни продукти3 в Безглутенови продукти5 в Диетични продукти |
|---|
Състав
Сардини (Sardina pilchardus) 72%, зехтин 27%, сол. | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: риба.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 5000 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.12 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.16 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 6.50 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 11.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 3.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: да |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: хранителни продукти |
| Смес: | Смес: чист |
| Сезонност: | Сезонност: direct supply ITA |
| Вид риба: | Вид риба: сардини |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Не |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Не |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Морски |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Без казеин, Без мляко, Без соя |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Произход на животински суровини: | Произход на животински суровини: Уловени в дивата природа |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Sardinka |
| Други категории : | |
Състав
Сардини (Sardina pilchardus) 72%, зехтин 27%, сол. | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът съдържа: риба.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 10 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 5000 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията2 в Риба 3 в Фитнес храна3 в Безлактозни продукти3 в Безглутенови продукти5 в Диетични продукти |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 16041311: ---- V olivovom oleji |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214349 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.12 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.16 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 6.50 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 11.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 3.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: да |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Сардини в зехтин - GymBeam
4.9sportmen
Patrik
Daniela Galavan
Потвърдена покупка10.08.2026 г.
Много добри за всякакъв вид ястия.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Vojtech Č.
Потвърдена покупка6.08.2026 г.
Чисто състав без излишни добавки. Без консерванти, аромати. Висок процент риба. Произход на риболова: Мароко. Качествен продукт в категорията на фитнес храните.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Anežka Veselá
Потвърдена покупка3.08.2026 г.
Вкусно
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?róka
Потвърдена покупка29.07.2026 г.
Много е вкусно и здравословно, има леко сладък вкус поради зехтина.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Maj R.
Потвърдена покупка28.07.2026 г.
върху
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Gabriel N.
Потвърдена покупка27.07.2026 г.
Много добър съотношение цена-качество, много протеини, чист вкус, особено здравословен и препоръчителен продукт.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Тетяна Ю.
Потвърдена покупка27.07.2026 г.
Перфектно вкусни сардини за моите закуски. В зехтин. Вкусът е чудесен.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Дмитро Є.
Потвърдена покупка27.07.2026 г.
ТопПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Martin
Потвърдена покупка26.07.2026 г.
Публикувано на Heureka.cz
Намирате ли за полезно това ревю?emil
Потвърдена покупка26.07.2026 г.
Публикувано на Heureka.sk
Качествен продукт от всички гледни точки.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?
Фитнес рецепта: Рибни такоси
Ако обичате бързите рецепти, това удоволствие е точно за вас. Гарантираме ви, че дори напълно начинаещите могат да приготвят тези такос с лекота.
Прочетете повечеКакви са причините за високото кръвно налягане и как да го намалим?
Имате високо кръвно налягане или искате да го предотвратите ефективно? В тази статия ще разберете какви са причините за него и как да го намалите с помощта на диета, упражнения, сън и хранителни добавки.
Прочетете повечеФитнес рецепта: Суши маки с риба тон и сьомга
Уау, кой не обича тази японска класика. А с тази рецепта всеки може да си я приготви у дома. Искате ли да опитате маки със сьомга, или ще изберете риба тон?
Прочетете повечеРиба на трапезата ви: Коя е най-здравословната и коя трябва да избягвате?
Рибата има ли място в здравословното хранене? Тя съдържа омега-3 мастни киселини с много ползи за здравето, но в някои видове може да има и много живак. Разберете колко и кои видове да консумирате в тази статия.
Прочетете повечеФитнес рецепта: Бургери със сьомга
Бургерът със сьомга е сочен, има страхотен вкус и се приготвя изключително лесно. Може да се сложи в класическо хлебче или да се гарнира със салата и да се приготви вкусно ястие за кратко време.
Прочетете повечеФитнес рецепта: 3 разядки, богати на протеини
Прости и с чудесен вкус. Точно такива са тези 3 разядки. Дали ще посегнете към тази с лук, с риба тон, или ще изберете освежаващата разядка с краставица?
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти