Семената от чиа принадлежат към суперхраните, тъй като обогатяват диетата с фибри, ненаситени мастни киселини и протеини. Те могат да се похвалят и с многостранна употреба в кухнята и имат неутрален вкус, което ги прави подходящи както за сладки, така и за солени ястия.
Семената от чиа са чудесно допълнение към здравословната диета, тъй като са с високо съдържание на фибри, протеини и ненаситени мастни киселини
Семената от чиа се нареждат сред суперхраните, които крият широк спектър от хранителни и полезни вещества. Подобно на другите семена, семената от чиа са чудесно допълнение към диетата, особено ако се опитвате да консумирате повече ненаситени мастни киселини. Освен това замяната на наситените мастни киселини с ненаситени допринася за поддържането на нормални нива на холестерола в кръвта. Също така тези семена са богати на фибри. Не на последно място, те са източник на протеин, който допринася за растежа на мускулната маса и оптималното здраве на костите, например.
Семената от чиа могат да бъдат включени в диетата по безброй начини. Най-лесният начин е да ги поръсите върху кисело мляко с плодове, овесени ядки или зеленчукова салата. Тъй като имат неутрален вкус, можете да ги добавите и към смутита, различни десерти или други солени или сладки ястия. Можете да приготвите и пудинг от чиа, просто ги накиснете във вода или мляко, така че да набъбнат и да получат гелообразна консистенция. По този начин веганите използват семената от чиа, за да заменят яйцата. Ето защо семената от чиа са чудесен хранителен продукт за вегетарианците и веганите.
Семена от чиа и техните предимства
- спадат към суперхраните
- имат неутрален вкус
- високо съдържание на фибри
- източник на протеини
- съдържат ненаситени мазнини
- благодарение на ненаситените мастни киселини допринасят за поддържане на нормални нива на холестерола в кръвта
- не съдържат ГМО
- подходяща като съставка за добавяне към кисело мляко, каши, смутита и други сладки или солени ястия
- подходящи за вегетарианци и вегани
Хранителни факти
| Хранителни стойности | 100 g |
|---|---|
| Енергийна стойност | 1825 kJ/ 436 kcal |
| Мазнини | 31 g |
| - наситени мастни киселини | 3 g |
| Въглехидрати | 2,1 g |
| - захари | 1 g |
| Фибри | 37,9 g |
| Протеин | 20 g |
| Сол | 0,05 g |
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място, защитено от пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Алергени: Може да съдържа следи от глутен, ядки, фъстъци, соя и сусамово семе.
Опитвали ли сте Семена чиа - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Семена чиа - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Фитнес храна. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Семена или от категория най-доброто от категория Храна.
Състав
Дозировка
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място, защитено от пряка слънчева светлина, при стайна температура. Алергени: Може да съдържа следи от глутен, ядки, фъстъци, соя и сусамово семе.
Продуктът е възможно да съдържа следи от: глутен, фъстъци, соя, ядки, сусам.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: хранителни продукти |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 15 g |
| За бременни жени: | За бременни жени: Да |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Да |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 3 |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Без казеин, Без мляко |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 16 × 4 × 25 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Чия |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Ядки1 в Семена20 в Веган продукти30 в Фитнес храна33 в Безлактозни продукти |
|---|
Състав
Семена от чиа (Salvia hispanica) | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът е възможно да съдържа следи от: глутен, фъстъци, соя, ядки, сусам.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 8 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 360 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.90 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.91 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 16.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 4.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 25.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: хранителни продукти |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| Размер на дозата: | Размер на дозата: 15 g |
| За бременни жени: | За бременни жени: Да |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Да |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 3 |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Не съдържа: | Не съдържа: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Без кофеин, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Без казеин, Без мляко |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 16 × 4 × 25 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Чия |
| Други категории : | |
Състав
Семена от чиа (Salvia hispanica) | |
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът е възможно да съдържа следи от: глутен, фъстъци, соя, ядки, сусам.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 8 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 360 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Ядки1 в Семена20 в Веган продукти30 в Фитнес храна33 в Безлактозни продукти |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.90 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.91 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 16.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 4.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 25.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Резултати от лабораторни тестове
Семена чиа - GymBeam
4.9Клиентски опит:
Клиентите в преобладаващата си част високо оценяват тези семена от чия за надеждно качество, чист вид и неутрален вкус, който се съчетава добре в ежедневни ястия като овесена каша, кисело мляко, смутита и пудинги. Много споделят за по-добро храносмилане и силно засищане. Практичните, повторно затварящи се големи опаковки се споменават многократно като удобни и издържащи дълго за редовна употреба.
- Неутрален вкус|
- Подобрява храносмилането|
- Добър засищащ ефект|
- Разбърква се лесно в ястия|
- Повторно затваряща се голяма опаковка|
- Възприемано високо качество
Генерирано от AI от 876 клиентски отзива.
Matka
Nikolett
Lukas
Потвърдена покупка10.07.2019 г.
Вкус: неовкусеноАко искате да подобрите приема на фибри, зеленчуците и плодовете са чудесни, но определено препоръчвам и семена от чиа. Семената от чиа имат безброй положителни ефекти върху човешкия организъм. Те са източник на калций, осигуряват ситост, достатъчно фибри и много други ползи. Аз лично използвам семена от чиа като съставка в различни храни, независимо дали са овесени ядки или плодови смутита. Приемам го като положително, че ме засища за по-дълго време и ми дава достатъчно фибри. Препоръчвам! :)
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Василий
Потвърдена покупка7.07.2019 г.
Реших да пробвам това нещо, вечерта го смесвам с айрян и го слагам в хладилника, ааааа сутрин закусвам отлично и бързо
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Лида
Потвърдена покупка5.07.2019 г.
Вкус: неовкусеноОтдавна исках да направя пудинг със семена от чиа, вярвам на продуктите на GymBeam и затова реших да купя от тях, не съжалявах, всички вкъщи са във възторг от новите варианти на пудинги.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Dara
Потвърдена покупка4.07.2019 г.
Семената от чиа имат толкова много полезни свойства, че не разбирам защо не съм ги използвала досега. Харесвам ги и ги слагам специално за закуска в кисели млека, овесени ядки, смутита и т.н. Освен всичко друго, има страхотна опаковка на страхотна цена. Определено го препоръчвамПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Dalibor
Потвърдена покупка2.07.2019 г.
Вкус: неовкусеноПреди това имах негативен опит в супермаркетите, когато пазарувах, че имаше превключвател в тях и не бяха напълно цели, сякаш някои бяха долни. Много съм доволен, откакто пазарувам от GymBeam, те са идеално чисти и всички имат 100% форма, не са третирани безчувствено. Препоръчвам.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Matka
Потвърдена покупка2.07.2019 г.
супер удобна опаковка, разумна цена. Доволен съм и от качеството, не съдържа никаква допълнителна бъркотияПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Pavla Zajícová
Потвърдена покупка26.04.2019 г.
Семената от чиа се превърнаха в неизменна част от ежедневната закуска, те са отлични за храносмилателната система и особено по празници със смяна на местоположението и климата, нямам проблеми с храносмилането. GymBeam ги има с добро качество и особено ценя големите опаковки, които са по-евтини от торбите от 100 грама в обикновените магазини.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Andra
Потвърдена покупка21.01.2019 г.
Абсолютно прекрасно. Дава на тялото повече енергия. Много обичам да правя чиа пудинг или да слагам тези семена в салати.
Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Jozef
Потвърдена покупка10.09.2018 г.
Вече купувам х-та опаковка, отлична цена.Преведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?Navi
Непотвърдена покупка4.05.2018 г.
Отлична ценаПреведено от Google Намирате ли за полезно това ревю?
Оземпик, Вегови и други лекарства за отслабване: Как действат и за кого са подходящи?
Чували ли сте за Ozempic и Wegovy? Това са лекарства за отслабване, които в момента предизвикват фурор в Холивуд. Те представляват пробив в борбата с излишните килограми, който потенциално би могъл да елиминира нуждата от диети, но дали това наистина е най-добрият път напред? Днешната статия ще разкрие истината.
Прочетете повечеФитнес рецепта: Овесена каша с малини и фъстъчено масло, приготвена от предната вечер
Спестете ценно време и се поглезете с хранителна закуска, която ще ви чака в хладилника, когато се събудите. Комбинацията от освежаващи малини и фъстъчено масло гарантира перфектно вкусово изживяване и солидна доза протеини.
Прочетете повечеФитнес рецепта: ягодово тирамису
Сладкото ягодово тирамису е идеално лакомство, което е подходящо след обяд или като закуска. Ако не харесвате десерти с кафе, тогава тази версия е идеална за Вас.
Прочетете повечеРозов октомври: как да предотвратите рак на гърдата и каква е процедурата за самоизследване?
Знаете ли как да се предпазите от рак на гърдата или как правилно да извършите самоизследване у дома? Розовият октомври ни напомня, че превенцията и ранната диагностика могат да спасят животи. В тази статия ще научите всичко важно за рисковите фактори и как да се предпазите.
Прочетете повечеХранене по време на бременност: кои храни да избягвате и как да се справите с гаденето
Бременността може да бъде усложнена от диетични ограничения и типични храносмилателни проблеми. Въпреки това, с правилните съвети и препоръки, можете лесно да се справите с тях. В тази статия ще научите кои храни са рискови, как да се справите с киселините и дали да спортувате по време на бременност.
Прочетете повечеХранене по време на бременност: какво да ядете, кога да отслабвате и колко е здравословно да наддадете?
Храненето по време на бременност е пълно с въпроси и противоречиви съвети. В тази статия ще разгледаме дали трябва да ядете за двама, колко е здравословно да наддадете и дали е безопасно да отслабнете. Дайте си спокойствие и ясна информация за здравословна бременност.
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти