Семената от чиа принадлежат към суперхраните, тъй като обогатяват диетата с фибри, ненаситени мастни киселини и протеини. Те могат да се похвалят и с многостранна употреба в кухнята и имат неутрален вкус, което ги прави подходящи както за сладки, така и за солени ястия.
Семената от чиа са чудесно допълнение към здравословната диета, тъй като са с високо съдържание на фибри, протеини и ненаситени мастни киселини
Семената от чиа се нареждат сред суперхраните, които крият широк спектър от хранителни и полезни вещества. Подобно на другите семена, семената от чиа са чудесно допълнение към диетата, особено ако се опитвате да консумирате повече ненаситени мастни киселини. Освен това замяната на наситените мастни киселини с ненаситени допринася за поддържането на нормални нива на холестерола в кръвта. Също така тези семена са богати на фибри. Не на последно място, те са източник на протеин, който допринася за растежа на мускулната маса и оптималното здраве на костите, например.
Семената от чиа могат да бъдат включени в диетата по безброй начини. Най-лесният начин е да ги поръсите върху кисело мляко с плодове, овесени ядки или зеленчукова салата. Тъй като имат неутрален вкус, можете да ги добавите и към смутита, различни десерти или други солени или сладки ястия. Можете да приготвите и пудинг от чиа, просто ги накиснете във вода или мляко, така че да набъбнат и да получат гелообразна консистенция. По този начин веганите използват семената от чиа, за да заменят яйцата. Ето защо семената от чиа са чудесен хранителен продукт за вегетарианците и веганите.
Семена от чиа и техните предимства
- спадат към суперхраните
- имат неутрален вкус
- високо съдържание на фибри
- източник на протеини
- съдържат ненаситени мазнини
- благодарение на ненаситените мастни киселини допринасят за поддържане на нормални нива на холестерола в кръвта
- не съдържат ГМО
- подходяща като съставка за добавяне към кисело мляко, каши, смутита и други сладки или солени ястия
- подходящи за вегетарианци и вегани
Хранителни факти
| Хранителни стойности | 100 g |
|---|---|
| Енергийна стойност | 1825 kJ/ 436 kcal |
| Мазнини | 31 g |
| - наситени мастни киселини | 3 g |
| Въглехидрати | 2,1 g |
| - захари | 1 g |
| Фибри | 37,9 g |
| Протеин | 20 g |
| Сол | 0,05 g |
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място, защитено от пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Алергени: Може да съдържа следи от глутен, ядки, фъстъци, соя и сусамово семе.
Опитвали ли сте Семена чиа - GymBeam? Споделете впечатленията си с нас и нашата общност и дайте своето мнение за Семена чиа - GymBeam тук.
Ако имате някакви въпроси относно този продукт, задайте ги тук.
Открийте други продукти с най-голям брой отзиви от клиенти в категорията най-доброто от категория Фитнес храна. Не пропускайте най-често оценяваните продукти от категория най-доброто от категория Семена или от категория най-доброто от категория Храна.
Състав
Дозировка
Предупреждение
Хранителна добавка. Съдържа подсладители. Не превишавайте препоръчаната дневна доза. Продуктът не е заместител на разнообразно и балансирано хранене. Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи жени трябва да се консултират с лекар преди употреба на продукта. Съхранявайте на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на сухо място, далеч от слънчева светлина, при стайна температура.
Алергени: Алергените са отбелязани с удебелен шрифт в състава на продукта.
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: хранителни продукти |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Да |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 18.6 |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 16 × 4 × 25 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Чия |
| Други категории : | |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Ядки1 в Семена15 в Веган продукти23 в Фитнес храна27 в Безлактозни продукти |
|---|
Състав
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът е възможно да съдържа следи от: глутен, фъстъци, соя, ядки, сусам.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 8 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 360 бр. |
Логистика
| HS код: | HS код: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.90 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.91 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 16.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 4.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 25.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Описание на продукта
| Главна категория : | |
| Производител: | Производител: |
|---|---|
| Правна категория на продукта: | Правна категория на продукта: хранителни продукти |
| Форма: | Форма: хранителни продукти |
| Смес: | Смес: чист |
| Вкус: | Вкус: без вкус |
| За бременни жени: | За бременни жени: Не |
| Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: | Продуктът не е предназначен за деца. Бременни и кърмещи трябва да се консултират с лекар относно приема на продукта.: Не |
| Съдържа стимуланти: | Съдържа стимуланти: Да |
| Стандартизиран екстракт: | Стандартизиран екстракт: Да |
| Тип произход на съставката: | Тип произход на съставката: Растителен |
| Протеин на доза (г): | Протеин на доза (г): 18.6 |
| Условия за съхранение: | Условия за съхранение: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Основна цел: | Основна цел: Уелнес |
| Целева група: | Целева група: Унисекс |
| Лабораторно тестван: | Лабораторно тестван: Да |
| Вид лабораторен тест: | Вид лабораторен тест: Микробиология, Тежки метали |
| Без захар: | Без захар: Да |
| Проверено от независима страна: | Проверено от независима страна: Да |
| Размери на продукта: | Размери на продукта: 16 × 4 × 25 cm |
| Подходящ за пътуване: | Подходящ за пътуване: Да |
| Основна съставка: | Основна съставка: Чия |
| Други категории : | |
Състав
| Веган: | Веган: |
|---|---|
| Вегетариански: | Вегетариански: |
| Без глутен: | Без глутен: |
| Без лактоза: | Без лактоза: |
| Био: | Био: |
| Без ГМО: | Без ГМО: |
| Без изкуствени подсладители: | Без изкуствени подсладители: |
Информация за алергени
Продуктът е възможно да съдържа следи от: глутен, фъстъци, соя, ядки, сусам.
Опаковка
| Брой бройки в опаковка: | Брой бройки в опаковка: 8 бр. |
|---|---|
| Брой бройки в палет: | Брой бройки в палет: 360 бр. |
Мнения
Популярност
| Класиране в категорията | Класиране в категорията1 в Ядки1 в Семена15 в Веган продукти23 в Фитнес храна27 в Безлактозни продукти |
|---|
Логистика
| HS код: | HS код: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135891 |
| Нето тегло: | Нето тегло: 0.90 кг. |
| Брутно тегло: | Брутно тегло: 0.91 кг. |
| Дължина (cm): | Дължина (cm): 16.00 см |
| Ширина (cm): | Ширина (cm): 4.00 см |
| Височина (cm): | Височина (cm): 25.00 см |
| Без пластмасови опаковки: | Без пластмасови опаковки: не |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Резултати от лабораторни тестове
Семена чиа - GymBeam
4.9Клиентски опит:
Клиентите в преобладаващата си част високо оценяват тези семена от чия за надеждно качество, чист вид и неутрален вкус, който се съчетава добре в ежедневни ястия като овесена каша, кисело мляко, смутита и пудинги. Много споделят за по-добро храносмилане и силно засищане. Практичните, повторно затварящи се големи опаковки се споменават многократно като удобни и издържащи дълго за редовна употреба.
- Неутрален вкус|
- Подобрява храносмилането|
- Добър засищащ ефект|
- Разбърква се лесно в ястия|
- Повторно затваряща се голяма опаковка|
- Възприемано високо качество
Генерирано от AI от 831 клиентски отзива.
Matka
Nikolett
M.S.
Потвърдена покупка16.08.2026 г.
Добър продукт, удовлетворен съм от него.Намирате ли за полезно това ревю?Alexandru
Потвърдена покупка16.08.2026 г.
Използвам ги в овесената каша, която ям сутрин. Те са важен източник на здравословни мазнини.Намирате ли за полезно това ревю?Adam Remšik
Потвърдена покупка16.08.2026 г.
вкусноНамирате ли за полезно това ревю?Gabriel T.
Потвърдена покупка16.08.2026 г.
Високо качество, само сакът е слаб.Намирате ли за полезно това ревю?Oguz Han
Потвърдена покупка16.08.2026 г.
отличенНамирате ли за полезно това ревю?Ι. Β.
Потвърдена покупка15.08.2026 г.
Много здравословноНамирате ли за полезно това ревю?- Потвърдена покупка
15.08.2026 г.
Намирате ли за полезно това ревю? Katarína Pavlíková
Потвърдена покупка14.08.2026 г.
Изгодно опакованеНамирате ли за полезно това ревю?Baruš
Потвърдена покупка13.08.2026 г.
Добра цена за добро качествоНамирате ли за полезно това ревю?N.
Потвърдена покупка13.08.2026 г.
Отличен съотношение цена-качество! Ще купя отново, без никакво колебание!Намирате ли за полезно това ревю?
Оземпик, Вегови и други лекарства за отслабване: Как действат и за кого са подходящи?
Чували ли сте за Ozempic и Wegovy? Това са лекарства за отслабване, които в момента предизвикват фурор в Холивуд. Те представляват пробив в борбата с излишните килограми, който потенциално би могъл да елиминира нуждата от диети, но дали това наистина е най-добрият път напред? Днешната статия ще разкрие истината.
Прочетете повечеФитнес рецепта: Овесена каша с малини и фъстъчено масло, приготвена от предната вечер
Спестете ценно време и се поглезете с хранителна закуска, която ще ви чака в хладилника, когато се събудите. Комбинацията от освежаващи малини и фъстъчено масло гарантира перфектно вкусово изживяване и солидна доза протеини.
Прочетете повечеФитнес рецепта: ягодово тирамису
Сладкото ягодово тирамису е идеално лакомство, което е подходящо след обяд или като закуска. Ако не харесвате десерти с кафе, тогава тази версия е идеална за Вас.
Прочетете повечеРозов октомври: как да предотвратите рак на гърдата и каква е процедурата за самоизследване?
Знаете ли как да се предпазите от рак на гърдата или как правилно да извършите самоизследване у дома? Розовият октомври ни напомня, че превенцията и ранната диагностика могат да спасят животи. В тази статия ще научите всичко важно за рисковите фактори и как да се предпазите.
Прочетете повечеХранене по време на бременност: кои храни да избягвате и как да се справите с гаденето
Бременността може да бъде усложнена от диетични ограничения и типични храносмилателни проблеми. Въпреки това, с правилните съвети и препоръки, можете лесно да се справите с тях. В тази статия ще научите кои храни са рискови, как да се справите с киселините и дали да спортувате по време на бременност.
Прочетете повечеХранене по време на бременност: какво да ядете, кога да отслабвате и колко е здравословно да наддадете?
Храненето по време на бременност е пълно с въпроси и противоречиви съвети. В тази статия ще разгледаме дали трябва да ядете за двама, колко е здравословно да наддадете и дали е безопасно да отслабнете. Дайте си спокойствие и ясна информация за здравословна бременност.
Прочетете повечеПрепоръчителни продукти