Семена от син мак - пълномаслени семена с прекрасен вкус и високо съдържание на диетични фибри, които определено ще ви бъдат полезни в кухнята
Семената от син мак са сред популярните хранителни продукти, които могат да се похвалят с висока степен на универсалност на използване в кухнята. Тези пълномаслени семена са богати на диетични фибри. Нещо повече, маковото семе е добър източник на протеини и ненаситени мазнини. Благодарение на този благоприятен хранителен профил маковото семе е много търсено като основен хранителен продукт във всяка кухня.
Маковото семе често се използва като съставка в печени изделия, торти, десерти, смутита и мюсли, където може да се използва и като декоративен топинг. Семената могат да бъдат накиснати, смлени или изпечени, като всички тези начини им придават по-наситен вкус и аромат. Нещо повече, маковите семена могат да се използват за производството на изцяло растително мляко или масло, което е особено желателно за веганите и други почитатели на растителната кухня. Бъдете сигурни, че маковото семе лесно ще намери своето достойно място във всеки кухненски шкаф.
Семена от син мак и техните предимства
- пълномаслени семена от син мак
- богати на диетични фибри
- източник на протеини и ненаситени мазнини
- основен хранителен продукт в традиционната кухня
- съставка за печени изделия, десерти, смутита и купички
- могат да се накисват, пекат или смилат
- може да се използва за производство на веган мляко или вкусно масло
Състав:
Син мак (цели семена) - маслодайни семена.
Хранителни данни
| Хранителни стойности |
100 g |
*RDI |
| Енергийна стойност |
2196 kJ/ 525 kcal |
26 % |
| Мазнини |
42 g |
60 % |
| -от които наситени мастни киселини |
4.7 g |
23.5 % |
| Въглехидрати |
28 g |
10.8 % |
| -от които захари |
3 g |
3.3 % |
| Диетични фибри |
20 g |
- |
| Протеин |
18 g |
36 % |
| Сол |
0.80 g |
13.3 % |
* Стойност на препоръчителния дневен прием за средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal).
Предупреждение
Съхранявайте на сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Алергени: Може да съдържа следи от фъстъци, дървесни ядки, сусам и сулфити.