Ксилитол - алтернатива на захарта, която съдържа приблизително 40% по-малко калории, което я прави чудесна за по-здравословно подслаждане по време на отслабване
Ксилитолът е един от подсладителите, които обикновено се използват като алтернатива на захарта. В сравнение със захарта, има по-малко калории (приблизително 40%), което го прави чудесно допълнение към вашата диета, не само за отслабване. Това е захарен алкохол (полиол), който се съдържа естествено в плодовете, така че не е нужно да се притеснявате, че е вреден за тялото ви. Освен това, като използвате ксилитол вместо захар във вашите ястия и напитки, можете да допринесете за намаляване на скоковете в нивата на кръвната захар след хранене и да насърчите поддържането на минерализацията на зъбите. Това със сигурност ще бъде оценено от всеки, който иска да се погрижи за цялостното си здраве.
Ако обичате сладкия вкус, определено ще намерите много приложения за ксилитола. Сладостта му е практически идентична с тази на захарта, така че можете да го използвате в същото количество без никакво колебание. Съчетава се перфектно с кафе или чай, добавяйки възхитителна нотка на сладост към вашите моменти на релаксация. По същия начин можете да го включите в смутита, коктейли, каши, пудинги, сметана, десерти и всякакви други вкусни лакомства, за да задоволите желанието си за сладко. Ксилитолът обаче в никакъв случай не се ограничава само до сладките ястия. Освен това се използва чудесно за различни сосове, супи, дипове или маринати както за месо, така и за неговите растителни алтернативи.
Ако обичате сладки изкушения, но избягвате захарта, ксилитолът може да бъде чудесна алтернатива, която ще подслади до съвършенство вашите ястия или напитки. А като бонус ще ви помогне да се погрижите и за здравето на зъбите си и за оптималните нива на кръвната захар.
Ксилитол и неговите ползи
- алтернатива на захарта
- нарежда се сред подсладителите
- захарен алкохол (полиол)
- съдържа 40% по-малко kcal в сравнение със захарта
- може да се похвали със същата подслаждаща сила като захарта
- помага за поддържането на оптимални нива на кръвната захар и здравето на зъбите
- не съдържа никакви добавки
- не съдържа захар
- не съдържа глутен и лактоза
- използва се за подслаждане на каши, смутита и други здравословни храни
- подходящ за приготвяне на десерти без захар
- чудесен за овкусяване на супи, сосове или дипове
- подходящ за вегани
Съставки
Ксилитол (100 %).
Препоръчителна употреба
Използвайте като алтернатива на традиционната захар в съотношение 1:1.
Таблица за хранителни стойности
| Хранителни стойности |
100 g |
| Енергийна стойност |
1004 kJ / 240kcal |
| Мазнини |
0 g |
| - наситени мазнини |
0 g |
| Въглехидрати |
100 g |
| - захари |
0 g |
| - полиоли |
100 g |
| Белтъчини |
0 g |
| Сол |
0.00 g |
Предупреждение
Продуктът не е заместител на разнообразното и балансирано хранене. Да се съхранява на място, недостъпно за деца. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Съхранявайте на сухо място при температура до 25 °C. Да се предпазва от замръзване и пряка слънчева светлина. Прекомерната консумация може да има слабително действие.