Препоръчителната дневна доза GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant е до 12 г, като тя не трябва да се превишава. Това количество обикновено се приема като една или две отделни дози през деня. Всяка отделна доза се състои от 6 г прах (еквивалентно на 3/4 от мерителната лъжичка), добре разбъркан с 200-250 ml вода.

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant е разработен, за да подпомогне възстановяването и покачването на мускулна маса, а не за да причини нежелано натрупване на мазнини. Като източник на аминокиселини, той допринася за общия Ви прием на протеин. Формулата съдържа подсладители, но не е без захар. За конкретна хранителна информация, включително точното съдържание на калории в една доза, моля, проверете етикета на продукта.

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant е предназначен за гъвкава употреба и може да се приема по всяко време. За оптимална подкрепа на спортните цели е идеално да се консумира като освежаваща напитка по време на или веднага след тренировка. Този момент на прием помага за снабдяването на мускулите с аминокиселини с разклонена верига, когато те са най-възприемчиви към хранителни вещества.

Съотношението в GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant се отнася до пропорцията на трите аминокиселини с разклонена верига: L-левцин, L-изолевцин и L-валин. Този продукт осигурява съотношение 4:1:1, което означава, че съдържа четири части L-левцин на всяка една част L-изолевцин и L-валин. Съотношението 2:1:1 просто предлага различен баланс на същите три аминокиселини, с по-нисък дял на левцин.

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant е разработен за ежедневна употреба, с препоръчителен размер на дозата от 6 г, приеман веднъж или два пъти дневно. Максималният дневен прием не трябва да надвишава 12 г. Този продукт е предназначен да допълва, а не да замества разнообразната и балансирана диета. Не е подходящ за деца, а бременните или кърмещите жени трябва да се консултират с лекар преди употреба. За хората със съществуващи здравословни състояния винаги се препоръчва разговор с медицински специалист преди започване на прием на нова добавка.

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant е разработен с основна цел да подпомага възстановяването както на атлети, занимаващи се със силови тренировки, така и на тези, които тренират за издръжливост. Той осигурява на тялото аминокиселини с разклонена верига, които са неразделна част от мускулния протеин. Консумацията на тези аминокиселини около тренировките е често срещана хранителна стратегия за хора, които се фокусират върху процеса на възстановяване след тренировка.

GymBeam Bcaa 4:1:1 Instant и креатинът са два различни вида добавки, които често се използват заедно в хранителните планове на атлети. Няма посочени противопоказания за комбинирането им, тъй като те функционират по различен начин. За план за прием на добавки, съобразен с Вашите конкретни фитнес цели, винаги се препоръчва консултация с квалифициран диетолог или спортен специалист.