Фурмите без костилки са със сладък, леко меден до пикантен вкус и високо съдържание на фибри
Фурмите без костилки са лакомство от финиковата палма (Phoenix dactylifera) под формата на вкусна готова за консумация храна. Най-голямото им предимство е, че са без костилка, което ви спестява неприятностите, свързани с тази задача. Вместо това те могат да се ползват веднага и ще ви зарадват с много сладък, леко меден до пикантен вкус. Те не изостават и в хранително отношение, тъй като са без мазнини и са с високо съдържание на фибри.
Можете да им се наслаждавате самостоятелно като сладка закуска с любимия си сериал, по време на лекция в училище или когато пътувате с влак, автобус или кола. Ще ги оцените и като междинна закуска по време на туризъм. Освен това са повече от подходящи като за поднасяне за всеки гост. Освен това можете да ги използвате например в домашно приготвени сурови кокосови топчета. Подходящи са и за овесена каша, заедно със сушени плодове или ядкови масла. Фурмите без костилки са чудесни и с кисели или солени храни, така че можете да си приготвите доста оригинални рецепти с тях.
Могат да се използват с орехи, шамфъстък и бадеми, например. Подходящи са за смути и издигат киселото мляко или изварата на ново ниво. Те не са за изпускане и в солената кухня, където могат да създадат уникални комбинации с избрани видове сирене. Например, можете да опитате да комбинирате фурмите с горгонзола, козе сирене, пармезан или фета. Но те се съчетават добре и с бекон, прошуто, хумус или тахан. Те създават необичайна, но много интересна комбинация в салати, например с маслини или каперси. Този широк спектър от приложения прави фурмите без костилки задължителен снак, който няма да се изхвърли и бързо ще се превърне в основен продукт във вашия кухненски шкаф.
Фурми без костилки и техните предимства
- лакомство от финиковата палма, готово за консумация (RTE)
- не съдържат костилки
- имат много сладък, леко меден до пикантен вкус
- могат да бъдат интересна алтернатива на бонбоните
- подходящи както за солени, така и за сладки ястия
Съставки
Цели фурми без костилки (Phoenix dactylifera).
Хранителни стойности
| Хранителни стойности |
На 100 г |
*RI |
|
| Енергийна стойност |
1250 kJ/ 295 kcal |
14.9% |
| Мазнини |
0,5 g |
0,7% |
| - от които наситени мастни киселини |
0,1 g |
0,5% |
| Въглехидрати |
68 g |
26.2 % |
| - от които захар |
63 g |
70 % |
| Фибри |
7.5 g |
- ** |
| Белтъчини |
2,5 g |
5 % |
| Сол |
0,01 g |
0.2% |
*Референтен прием на средностатистически възрастен човек (8400 kJ/ 2000 kcal)
**Референтният прием на възрастен човек не е установен
Внимание
Съхранявайте на сухо място, без пряка слънчева светлина, при стайна температура.
Алергени: Може да съдържа зърнени култури, съдържащи глутен, фъстъци, соя, дървесни ядки и сусам.