Консумацията на мляко подходяща ли е за всекиго? Трябва да прочетете това!

По-добре ли е да пиете краве или бадемово мляко? Прочетете повече за хранителните вещества в млякото, предимствата и недостатъците на растителните видове мляко, но също така и за резултатите от научните изследвания. Трябва ли всички да пием мляко или то е полезно само за децата?